Timebestilling og oppfølging

  • Videokonsultasjon tilgjengelig i hele Norge
  • Timer på dagtid og kveldstid
  • Kort ventetid
  • God tid i konsultasjoner
  • Oppfølging hjemmefra eller fra jobb
  • Kun autorisert ernæringspersonell

Timebestilling og oppfølging

  • Videokonsultasjon tilgjengelig i hele Norge.
  • Timer på dagtid og kveldstid.
  • Kort ventetid.
  • God tid i konsultasjoner.
  • Oppfølging hjemmefra eller fra jobb.
  • Kun autorisert ernæringspersonell. 

Timebestilling

 

  • Krav til utstyr: PC, Mac eller nettbrett, kamera knyttet til datamaskin.

 

  • Forberedelser til time: Ingen kostholdsregistrering eller øvrige forberedelser er nødvendig.

 

  • Via vårt journalsystem vil du per epost motta bekreftelse på time, og informasjon knyttet til videomøte (PasientSky).

 

  • På dagen du har time mottar du epost med link til videomøte (via Kry Connect).

Du kan endre time eller kansellere avtale innen 24t før konsultasjon. Ved endring eller kansellering etter 24t belastes timepris i sin helhet. Ikke møtt til time belastes i sin helhet.

 

Ved bestilling av time samtykker du til at vi kan sende deg èn epost i etterkant av time hvor vi spør om du vil gi oss en kort tilbakmelding på din opplevelse av hjelpen fra oss. Vi sender også ut sms via vårt journalsystem (PasientSky) for en kort tilbakemelding på hvordan du opplevde konsultasjonen (maks èn sms per 3mnd).

Første konsultasjon

I møte med oss vil du ved de fleste problemstillinger møte følgende overordnede tilnærming:

  • Kartlegging av behov og ønsker.

 

  • Innføring i sammenheng mellom problemstilling og effektive kosthold- og aktivitetstiltak.

 

  • Identifisering av prioriterte tiltak med best effekt, og tydeliggjøring av hvilke tiltak som gir liten til ingen effekt.

 

  • Vurdering eller kalkulering av individuelle behov for måloppnåelse.

 

  • Intervju om ditt kosthold (ikke nødvendig at du husker hva du spiser i detalj).

 

  • Justeringer av ditt kosthold i samarbeid med deg. Vi tar hensyn til kapasitet og preferanser. Vi oppfordrer til “kosekvote”.

 

  • Ferdigstilling av ditt personlige fundament for kosthold bestående av flere konkrete alternativer til ulike måltider, og forventet målbar effekt på din målsetning/problemstilling.

Få hjelp av helsepersonell som har fokus på at du skal kunne leve livet ditt sammen med kostholdstiltak. Vi gjør det vi kan for å ivareta det livet du ønsker å leve, samtidig som du skal  oppleve bedring og/eller måloppnåelse.

 

Gode kostholdsendringer er kun gode når de er mulige å gjennomføre over tid:

  • Du får en fleksibel og konkret kostholdsplan.

 

  • Du får en individuelt tilpasset plan.

 

  • Du skal føle mestring og motivasjon.

Forventet tidsbruk for etablert individualisert strategi og produksjon av kostholdsfundament er 1-2 x 90min konsultasjon(er).

 

Antall konsultasjoner avhenger av problemstilling, kompleksitet og ønske om oppfølging. Vi tilpasser støtte til dine behov.

Videre oppfølging

Du vil få tilbud om oppfølging, støtte og motivasjon til gjennomføring.  For mange er det behjelpelig  å ha en avtale å se frem til når man jobber med kostholdsendringer. Hyppighet av kontroller varierer fra person til person. Vi tilpasser til det som passer best for deg.

  • Motiverende samtale.

 

  • Vurdering av effekt og gjennomførbarhet.

 

  • Justering av tiltak ved ønske og/eller behov.

 

  • Økt kunnskap om kroppslige reaksjoner, og sammenhenger mellom tiltak og effekter.

Betaling

Vi sender deg e-faktura på epost etter gjennomført time. 14 dager betalingsfrist.

Vi tilbyr

Videokonsultasjon    

Dyktige veiledere    

Fleksibel kostholdsplan    –

Bærekraftig tilnærming    –

Parallell hjelp    –

Avslappet forhold til mat  

Enkel tilgang på ernæringsfysiolog. 

Endringer tilpasset deg og dine preferanser.

En plan det går an å følge.

Ingen kaloritelling, veiing av mat, eller kostdagbok.

Vektnedgang og høyt kolesterol?

Vi har kompetansen som gjør det lettere.

Vi tilbyr

Videokonsultasjon

Dyktige ernæringsfysiologer

Bærekraftig tilnærming

Fleksibel kostholdsplan

Fokus på avslappet forhold til mat 

Takk for interessen for vårt webinar om vektnedgang!

Registrer deg i skjema under - og du vil motta tilgang på epost innen kort tid.


Ved registrering melder du deg på vårt nyhetsbrev. Du vil ikke motta mange eposter fra oss. Kun info om kampanjer ved noen sjeldne anledninger.
* må fylles ut