Karoline Østereng Nilsen, Klinisk ernæringsfysiolog

KEF, MSc – KEF ekspert

Bestill time

Videokonsultasjon

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser her.

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

«Karoline er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Oslo, og har erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og privat praksis. Hun har tidligere jobbet ved Distriktspsykiatrisk Senter (DPS), Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP) og gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus. Hennes kompetanse spenner bredt, med særlig…

erfaring innen spiseforstyrrelser, mage–tarmplager, vektnedgang, undervekt og ernæring i svangerskap. Hun er opptatt av å skape en trygg ramme der kostholdsendringer blir gjennomførbare og tilpasset den enkeltes behov. Hos Karoline møter du en fagperson som kombinerer kunnskap om kropp og ernæring med innsikt i hvordan tanker og følelser kan påvirke spisevaner.»

God erfaring med hjelp for:

Les om vår kompetansemodell

God erfaring:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

Mastergrad med femårig profesjonsløp fra Universitetet i Oslo (UiO), Klinisk ernæringsfysiolog (MSc),
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt og dekning for pasientskadeerstatning.

Interne kvalifikasjoner:

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Status: KEF-ekspert

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring:

Distriktspsykiatrisk Senter (DPS).
Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP).
Gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser hos voksne, fordøyelsesplager, varig vektnedgang og ernæring for gravide og ammende.

Metodikk og tilnærming

Skreddersydd kostholdsveiledning med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Her finner du oss:

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Karoline Østereng Nilsen, Klinisk ernæringsfysiolog

Klinikk Kostholdsendring

Tjenester

Virksomhet

Nyttig informasjon

For ansatte