Hvem er vi?

Kliniske ernæringsfysiologer samlet på nett med mål om å øke tilgangen på god ernæringskompetanse og trygg veiledning i hele Norge.

Vi er spesielt opptatt av varige resultater, verdi i hverdagen, avslappet forhold til mat, og strategier som IKKE krever kaloritelling, veiing av mat og matdagbok.

Vi har kompetansen om kroppen, maten og endring som du trenger for å komme videre.

Våre verdier

Avmytifisering og avslappet forhold til mat.
Empatisk og ydmyk tilnærming: «Et behagelig rom med løsninger, uten stigmatisering og skam».
Nok tid i konsultasjoner, og prioritert oppfølging etter ønske.
Ryddig og rask kommunikasjon.

Fire søyler i oppfølging

Tydelig formidling av sammenheng mellom problem og tiltak.
Alltid individualisering, og kunnskap om kostholdsprioriteringer.
Avstand fra rigiditet – støtte til varig etterlevelse fra dag 1.
Medbestemmelse i alle ledd.

Våre ernæringsspesialister

Katrine Pettersen

Autorisert klinisk ernæringsfysiolog,
MSc, Universitetet i Oslo.
+47 918 30 359
katrine @ kostholdsendring.no

Katrine har god kompetanse og erfaring innen vektnedgang, mageplager, høyt kolesterol, og idrettsernæring. Viktig ressurs i opplæring og koordinering. Hun er en trygg og løsningsorientert behandler som spiller godt på lag med sine klienter.

Hun jobber fulltid i kostholdsendring.no, og har tidligere erfaring fra Aker Sykehus, Helseetaten, og Norges Skiforbund.

Christian Lyckander

Autorisert klinisk ernæringsfysiolog,
MSc, Universitetet i Oslo.

Christian er vår mann på idrettsernæring. Han har også solid erfaring med vektnedgang med og uten fedmekirurgi. I tillegg har han bakgrunn fra psykologi, og er særlig opptatt av samarbeidet om gode løsninger med sine klienter.

Han jobber deltid i kostholdsendring.no, hvor han blant annet følger landslaget i trail og motorsport. Han har erfaring fra Ullevål Sykehus, Ernæringspoliklinikken, Radiumhospitalet, og Ibsensykehusene.

Karoline Østereng Nilsen

Autorisert klinisk ernæringsfysiolog,
MSc, Universitetet i Oslo.

Karoline er sterk innen emnene vektnedgang, mageplager, ernæring for gravide og ammende, samt ernæring fra spedbarnsalder og inn i barneårene. Hun har også interesse og engasjement inn mot spiseforstyrrelser.

Hun jobber deltid i kostholdsendring.no, og har erfaring fra Ullevål Sykehus, Aker Sykehus, Lillehammer Sykehus, og Drammen DPS (2022)

Helge Andreas Felberg

Autorisert klinisk ernæringsfysiolog,
Daglig leder,
MSc, Edith Cowan University.
+47 915 29 35
helge @ kostholdsendring.no

Helge har over 10 års erfaring som kliniker. Han har jobbet størsteparten av sin karriere med klienter utenfor sykehus, og har bygget opp sterk kompetanse i veiledning for kostholdsendringer som spiller på lag med hverdagen. Dette er avgjørende for gjennomføring og varig effekt.

Han er daglig leder og fagansvarlig i Kostholdsendring.no, hvor han har stor involvering. I tillegg har han bred erfaring fra større og mindre virksomheter innen en rekke ernæringsfagfelt – eksempler under.

Flere års erfaring som foreleser og sensor ved Norges Idrettshøyskole på Bachelornivå og for personlig trenere.

Driftansvar for helseattestordningen i langrenn, og involvert i oppfølging av juniorlandslag.

Mange års erfaring som klinisk ernæringsfysiolog og foredragsholder innen vektendring, hjertesykdom, mageplager, og trening- / rehabiliteringsernæring.

Prosjektering og gjennomføring av trening- og ernæringsprogram for varig vektreduksjon og helse.

Gründer og styreleder for tverrfaglig klinikk. Lang erfaring med pasientoppfølging og koordinering av samhandling.

Alle behandlere er autorisert helsepersonell og tilknyttet KEFF.
Det er også en trygghet for våre pasienter at vi er dekket av Norsk Pasientskadeerstatning.

Ønsker du hjelp av oss?

Videokonsultasjon – Enkel tilgang på ernæringsfysiolog.

Tydelige tiltak – Oppfølging for mestring.
Fleksibel kostholdsplan – En plan det går ann å følge.
Avslappet forhold til mat – Vi har kompetansen som gjør det lettere.

INGEN strategi krever kaloritelling, veiing av mat, eller kostdagbok.
Parallell hjelp – Støtte for flere mål samtidig.

Videokonsultasjon – Enkel tilgang på ernæringsfysiolog.

Tydelige tiltak – Oppfølging for mestring.
Fleksibel kostholdsplan – En plan det går ann å følge.
Avslappet forhold til mat – Vi har kompetansen som gjør det lettere.

INGEN strategi krever kaloritelling, veiing av mat, eller kostdagbok.
Parallell hjelp – Støtte for flere mål samtidig.

Hvem er vi?

Våre verdier

Fire søyler i oppfølging

Katrine Pettersen

Christian Lyckander

Karoline Østereng Nilsen

Helge Andreas Felberg

Ønsker du hjelp av oss?

Kliniske ernæringsfysiologer på nett!

Takk for interessen for vårt webinar om vektnedgang! Registrer deg i skjema under - og du vil motta tilgang på epost innen kort tid.

Kliniske ernæringsfysiologer
på nett!

Takk for interessen for vårt webinar om vektnedgang!

Registrer deg i skjema under - og du vil motta tilgang på epost innen kort tid.