Bestill time nå!

Vi er kliniske ernæringsfysiologer

Vi er tilgjengelig digitalt over hele landet!

som hjelper DEG digitalt

Hva trenger du hjelp med?

Parallelle målsetninger

• Har du flere plager eller mål?
• Vi målretter veiledning for flere utfordringer samtidig

Vi er kliniske ernæringsfysiologer

Er du lei av strenge råd med dårlig effekt?

Kliniske ernæringsfysiologer er autorisert helsepersonell med spisskompetanse på kropp og kosthold (minimum mastergrad). Og eneste faggruppe med god kompetanse på sammenhengen mellom ernæring og helseplager.

  • Målrettede ernæringstiltak for din utfordring eller målsetning.
  • Prioriterte endringer med bevist effekt.
  • Vi kaster ikke bort tiden din på tiltak med liten effekt.
  • La oss hjelpe deg å identifisere tiltak du mestrer.
Hva kan vi gjøre | Kostholdsendring

Vi løser utfordringer:

Vi tilbyr løsninger | Kostholdsendring.no

Vi tilbyr:

Vi tar oss av næringsstoffer og kalorier – du slipper slitsomme registreringer og detaljfokus – vi gjør jobben for deg.

Ingen urimelig kostholdsplan – vi samarbeider med deg om endringer du kan leve med.

Du får konkret og fleksibel plan – individuelle tilpasninger og mindre rigiditet er nøkkelen.

Avslappet forhold til mat er avgjørende  – da må du ha «kosekvote».

Endringer er ressurskrevende – vi støtter deg over tid.

Du skal "spise mat, ikke tall" - vi tar oss av detaljene

Vårt ønske

Gjøre lett tilgjengelig ernæringsbehandling fra kliniske ernæringsfysiologer utenfor spesialisthelsetjenesten, og bidra til at flere kan få kyndig, løsningsorientert, og empatisk hjelp med sine kostholdsutfordringer.

 

Vår tilnærming tar hensyn til hverdagsplager som står til hinder for overskudd til endring og varig effekt. En hverdag uten sult, mageplager og rigide levesett legger en realistisk grobunn for mestring og livskvalitet.

 

Vi hjelper til med å flytte fokus vekk fra «pirk» uten god effekt, og tydeliggjør endringer som gir mest effekt for innsatsen. Hos oss får alle individualisert og tydelig oversikt over gjennomføring, og støtte til mestring via påminnelser og tilgjengelig imøtekommende personell.

Du skal slippe kjedsommelige kostregistreringer, restriktive dietter, kaloritelling og veiing av mat. Avstand fra rigiditet øker samhandling med omgivelser og lar seg kombinere med andre viktige elementer i livet.

 

Du skal erfare ro i endring og fremgang. En av våre viktigste oppgaver er å tilpasse kostholdsjusteringer til din hverdag, slik at du slipper å «passe inn» i et umulig regime.

 

Med veiledning fra oss bestemmer du selv alle endringer. Sammen finner vi kostholdsjusteringer og egenskaper du ønsker å øve på og som du kan se for deg å fortsette med resten av livet.

 

Når nye vaner i seg selv gir verdi i hverdagen er vedlikehold av adferd og resultat forventet å vare.

Kommer snart!

Motsvaret til strevsomme og detaljorienterte kostholds-apper.

Støtte fra din behandler i hverdagen.

Tilgang på kyndig hjelp over hele landet

Det er et fåtall kliniske ernæringsfysiologer tilgjengelig utenfor sykehus. 

 

Vi er tilgjengelig uavhengig av omfang og hvor i Norge du bor.