Klinisk ernæringsfysiolog
– få hjelp fra spesialist på kostholdsveiledning

Klinisk ernæringsfysiolog - time - Klinikk Kostholdsendring

Hos Klinikk Kostholdsendring får du kostholdsveiledning fra kliniske ernæringsfysiologer med spisskompetanse på din type utfordring – enten du trenger hjelp med helseplager, sykdom, vekt, spiseforstyrrelse eller prestasjon – står vårt team av ernæringsfysiologer klare til å hjelpe deg via videotime eller på vår klinikk i Oslo.

Klinisk ernæringsfysiolog - time - Klinikk Kostholdsendring
Legelisten.no fem stjerner fra time med klinisk ernæringsfysiolog - klinikk kostholdsendring (Kostholdsendring AS)

Finn riktig ernæringsfysiolog for din problemstilling

Legelisten.no fem stjerner fra time med klinisk ernæringsfysiolog - klinikk kostholdsendring (Kostholdsendring AS)

Vi gjør det enklere uten umulige regler – kun fokus på varig effekt

Ingen strenge restriksjoner som er umulig å gjennomføre over tid – selv for den mest demotiverte.

Vi tar oss av alle detaljer – ingen registrering eller matlister

Du slipper å leve etter regler rundt næringsstoffer og tall. Vi utformer planen og gjør det enkelt for deg.

Skreddersydd kostholdsplan – og hjelp til mestring

Målrettet kostholdsplan som tar utgangspunkt i din situasjon – ikke en ferdig mal.

Derfor velger mange våre kliniske ernæringsfysiologer

Se hvordan våre kliniske ernæringsfysiologer jobber, hva vi legger vekt på i kostholdsveiledningen og hvilke erfaringer klientene våre deler etter å ha fått hjelp hos oss.

klinisk ernæringsfysiolog

Trenger du hjelp før du bestiller time?

Vet du hva du trenger hjelp med, kan du bestille time direkte hos en av våre kliniske ernæringsfysiologer. Er du frotsatt usikker på om vi kan hjelpe, eller hvem du bør velge, kan du bestille en gratis og uforliktende 15 minutters kartleggingssamtale med vår fagansvarlig Felberg.

klinisk ernæringsfysiolog

Slik jobber vi for effekt som fungerer i hverdagen

Klinisk ernæringsfysiolog, kostholdsveiledning
Videotime med klinisk ernæringsfysiolog

Slik jobber vi for effekt som fungerer i hverdagen

God kostholdsveiledning handler ikke bare om hva som er faglig riktig, men om å finne tiltak som gir effekt og samtidig lar seg gjennomføre i din hverdag. Derfor prioriterer vi det som betyr mest for din problemstilling, og forsøker å unngå unødvendige regler, restriksjoner og endringer.

Tiltak fra første time:

Vi kartlegger hva som er viktigst og prioriterer tiltak som er relevante for problemstillingen din. Det er vårt ansvar å skape verdi allerede i første time.

Gjennomføring og effekt:

Vi hjelper deg i prosessen og følger deg opp underveis, med fokus på mestring og effekt. I oss får du en samarbeidspartner som ønsker å løse din utfordring. 

Avslappet forhold til mat:

For varig effekt skal du slippe detaljfokus og strevsomme strategier.  Det er viktig for oss å hjelpe deg med egenskaper, tankesett og rutiner du har behov for i fremtiden. Kun da kan man forvente varig løsning av problemet.

Tverrfaglig helseteam:

Vi har intern lege og et stort nettverk av helsepersonell innen ulike fag hvor vi sikrer god overlevering og rask time når det er behov for dette.

Autoriserte kliniske ernæringsfysiologer – et minium hos oss

Få hjelp av autorisert helsepersonell med femårig utdanning og mastergrad, kombinert med relevant erfaring og spisskompetanse.

Vanlig mat, omgjengelige rutiner og gode forklaringer

Kostholdsendring med klinisk ernæringsfysiolog uten rigide dietter, dyre tilskudd eller vonde shaker som du ikke trenger.

Hjelp på timesbasis, ingen pakkeløsning eller binding

Vårt team av ernæringsfysiologer tilpasser hjelp og oppfølging til hver enkelt – med hensyn til problemstilling og økonomi.

Klinikk Kostholdsendring - samarbeidspartnere med rabatt

Metode for effekt og mestring

Du får personlig hjelp fra erfaren klinisk ernæringsfysiolog som kan din utfordring og som hjelper deg å prioritere målrettede tiltak for effekt og mestring.

Målrettet kostholdsveiledning med klinisk ernæringsfysiolog

ernæringsfysiologer dyktig på kostholdsveiledning

Hos oss får du målrettet kostholdsveiledning fra kliniske ernæringsfysiologer med kompetanse på sykdom, helse og prestasjon. Vi vurderer problemstillingen din, prioriterer relevante tiltak og tilpasser hjelpen til det du faktisk trenger.

Høy utdanning og erfaring

Alle kliniske ernæringsfysiologer hos Klinikk Kostholdsendring har femårig universitetsutdanning med mastergrad og autorisasjon som helsepersonell. I tillegg har våre behandlere relevant arbeidserfaring og kompetanse innen ulike fagområder.

Opplæring og kvalitet

Alle våre kliniske ernæringsfysiologer inngår i en strukturert modell for faglig utvikling, samhandling, veiledning og kvalitetssikring. Det bidrar til trygg og målrettet hjelp og en høy faglig standard på tvers av teamet.

Trygg samarbeidspartner

Vi tar utgangspunkt i din helse, problemstilling, kosthold og mål. Klinisk ernæringsfysiolog hos oss vurderer hva som er viktigst å prioritere, slik at rådene og tiltakene blir relevante for akkurat din situasjon.

Team med klinisk ernæringsfysiolog hos Klinikk Kostholdsendring
Ernæringsfysiolog på nett og i oslo

Bestill time med klinisk ernæringsfysiolog – videotime eller på klinikk i Oslo

Du betaler kun for hjelpen du trenger – ingen binding eller skjulte kostnader.

Slik fungerer videotime

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Klinikk i Oslo

Har du behov for en ernæringsfysiolog i Oslo? Da kan du møte oss på Oslo Tennisarena, Hasle.

  • Lyse og trivelige lokaler som fremmer motivasjon og mestring.

  • Parkeringsmuligheter: kr. 25/time (Aimo Park).

  • T-bane/buss: 2 minutters gange fra Hasle T-banestasjon.

Noen velger å kombinere første time på klinikken med videre oppfølging på video.

Skreddersydd kostplan

For noen er en detaljert plan et nyttig verktøy i tillegg til veiledningen.

  • Utvikles i samarbeid mellom deg og ernæringsfysiologen.

  • Tilpasset helseutfordringer, preferanser og livsstil.

  • Fleksibel nok til å fungere i hverdagen og sosiale situasjoner.

  • Fri for rigide dietter – fokus på praktiske løsninger.

Tidsbruk: Vanligvis 2 timer (førstekonsultasjon + én oppfølgingstime). Ved mer komplekse behov kan det kreves 3 timer.

👉 Se priser for kostholdsplan

Kostveiledning for din utfordring

Behovet i kostholdsveiledning varierer. Noen trenger én time for å få svar på konkrete spørsmål, mens andre har behov for mer omfattende veiledning og oppfølging. Vi tilpasser hjelpen til din helse, problemstilling, mål og hverdag – med eller uten en skreddersydd kostholdsplan.

👉 Problemstillinger vi kan hjelpe med

Klinisk ernæringsfysiolog – spesialisert kompetanse innen kosthold og helse

En klinisk ernæringsfysiolog er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning og mastergrad i klinisk ernæring. Utdanningen gir spesialisert kompetanse på hvordan kosthold påvirker sykdom, helse og prestasjon, og hvordan ernæring kan brukes både forebyggende og som en del av behandling.

Hos Klinikk Kostholdsendring møter du kun autoriserte kliniske ernæringsfysiologer med bred klinisk erfaring. Dersom du ønsker å lære mer om utdanning, autorisasjon og arbeidsområdet til en klinisk ernæringsfysiolog, kan du lese vår artikkel om Hva er en klinisk ernæringsfysiolog?

Hva kan våre kliniske ernæringsfysiologer hjelpe med?

Våre kliniske ernæringsfysiologer tilbyr individuell kostholdsveiledning og ernæringsbehandling ved sykdom, helseplager, vektutfordringer og mål knyttet til trening og prestasjon. Vi kan blant annet hjelpe med:

fordøyelsesplager og mage-tarmsykdommer, inkludert IBS

diabetes og blodsukker

høyt kolesterol og hjerte- og karhelse

vektnedgang og andre vektutfordringer

spiseforstyrrelser og et vanskelig forhold til mat

underernæring og ufrivillig vekttap

 kosthold ved sykdom og medisinsk behandling

idrettsernæring, trening og prestasjon, inkludert REDs

kosthold under graviditet og amming

Veiledningen tilpasses din helse, problemstilling, mål og hverdag, med faglige prioriteringer basert på hva du faktisk trenger hjelp med.

Ofte stilte spørsmål om time med ernæringsfysiolog

Hva gjør en klinisk ernæringsfysiolog hos Klinikk Kostholdsendring?

En klinisk ernæringsfysiolog vurderer kosthold og ernæring i sammenheng med helse, sykdom, symptomer og mål, og gir individuelt tilpasset kostholdsveiledning og ernæringsbehandling. Kliniske ernæringsfysiologer er autorisert helsepersonell med femårig utdanning og mastergrad i klinisk ernæring.

Hvordan foregår en konsultasjon med klinisk ernæringsfysiolog?

I første konsultasjon kartlegger ernæringsfysiologen problemstillingen din, kostholdet, helsen og hva du ønsker hjelp med. Sammen prioriterer dere relevante tiltak og finner en tilnærming som er faglig begrunnet og gjennomførbar i hverdagen. Videre oppfølging tilpasses behovet ditt.

Må jeg følge en streng diett eller telle kalorier?

Nei. Vi forsøker å oppnå ønsket effekt med færrest mulig unødvendige regler og restriksjoner. Kostholdsendringene tilpasses problemstillingen din og hverdagen din, og ved enkelte diagnoser eller behandlingsbehov kan mer spesifikke kosttiltak være nødvendig.

Får jeg en kostholdsplan?

Du kan få en skreddersydd kostholdsplan dersom det er et nyttig verktøy for din problemstilling. For andre er konkrete kostholdsendringer og veiledning uten en detaljert plan mer hensiktsmessig. Ernæringsfysiologen vurderer dette sammen med deg ut fra hva du trenger.

Hvordan finner jeg riktig ernæringsfysiolog?

Se hvilke problemstillinger og fagområder våre kliniske ernæringsfysiologer arbeider mest med, og bestill direkte hos behandleren som passer behovet ditt. Er du usikker på hvem du bør velge, kan du ta testen vår og få anbefalt aktuelle ernæringsfysiologer.

Kan jeg ha time med ernæringsfysiolog på video?

Ja. Våre kliniske ernæringsfysiologer tilbyr videotimer i hele Norge. Du kan også få fysisk konsultasjon ved klinikken vår i Oslo.

Hvor mange timer trenger jeg?

Det varierer med problemstillingen og hva du ønsker hjelp med. Noen trenger én konsultasjon, mens andre har nytte av oppfølging over tid. Du bestiller og betaler kun for den hjelpen du trenger.

Hva skiller dere fra vanlige kostholdsprogrammer og dietter?

Hos oss får du individuell veiledning fra autoriserte kliniske ernæringsfysiologer, ikke et standardopplegg. Vi fokuserer på hva som faktisk fungerer for deg, ikke hva som “burde” fungere. Du slipper å prøve og feile alene. Vi hjelper deg å finne en løsning som gir resultater over tid.

Må jeg kjøpe en pakke eller binde meg til oppfølging?

Nei. Du bestiller konsultasjoner etter behov og betaler kun for hjelpen du trenger. Det er ingen krav om pakkeløsning eller videre oppfølging.

Er deres ernæringsfysiologer autorisert helsepersonell?

Ja. Alle behandlere hos Klinikk Kostholdsendring er autoriserte kliniske ernæringsfysiologer med femårig utdanning og mastergrad i klinisk ernæring. Som autorisert helsepersonell arbeider de etter kravene som gjelder for faglig forsvarlig helsehjelp.

Må jeg ha en diagnose for å bestille ernæringsfysiolog?

Nei. Du kan bestille time både ved diagnostisert sykdom og dersom du ønsker faglig hjelp med kosthold, symptomer, vekt, ernæringsstatus eller prestasjon. Behovet for veiledning vurderes individuelt.

Trenger jeg henvisning til klinisk ernæringsfysiolog?

Nei. Du trenger ikke henvisning for å bestille privat konsultasjon hos våre kliniske ernæringsfysiologer. Du kan velge behandler og bestille time direkte.

Finn din utfordring

Gratis kartleggingssamtale

Trenger du kostholdsveiledning?

Secret Link

Frida Van Megen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc, Phd)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc, Phd)

Frida Van Megen Klinisk ernæringsfysiolog og doktorgrad

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Doktorgrad (PhD) i ernæring fra Universitetet i Oslo.
  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Kosthold for sunt svangerskap / svangerskapsdiabetes.
  • Ernæring ved utmattelse.

Arbeidserfaring

  • Forskning på vedvarende mage-tarmplager ved cøliaki ved OUS og UiO.
  • Sykehus Innlandet HF (Hamar sykehus): Ansvarlig for ernæring for hele sykehuset, både inneliggende og polikliniske pasienter.
  • Oslo Universitetssykehus: poliklinikk med en variasjon av prolemstillinger inkludert livsstilssykdom, vektendring, diabetes, hjertehelse og stoffskifteproblematikk.
  • Foredragsholder innen idrettsernæring for Sunn Idrett / Norges Idrettsforbund (NIF)
  • Veiledning i livsstilsendring og idrettsernæring utenfor spesialisthelsetjenesten
  • Tidligere toppidrettsutøver (skøyter).

Veiledning og behandlertrinn

 

Frida tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Aktiv-KEF er en erfaren og strukturert klinisk ernæringsfysiolog som gir målrettet kostholdsveiledning for gitt problemstiling. I tillegg til samhandling med øvrig behandler-team på klinikken, har Aktiv-KEF flere års erfaring fra spesialisthelse- og/eller primærhelsetjenesten.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Hege Østaard

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Klinisk ernæringsfysiolog Hege Østgaard hos Klinikk Kostholdsendring

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Horizons in Intestinal Failure, Rehabilitation & Home Parenteral Nutrition, St Mark’s Academic Institute.
  • Preoperativ vurdering og optimalisering av eldre pasienter – vurdering av skrøpelighet, Nasjonalt senter for aldring og helse.
  • Bra mat. Kursleder kurs.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Idrettsernæring og kosthold for trening og prestasjon.
  • Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
  • Varig vektnedgang.

Arbeidserfaring

  • Haraldsplass Diakonale sykehus, 12 års erfaring. Medisinsk ernæringsbehandling på medisinske og kirurgiske sengeposter og poliklinikk, samt overordnet fagansvar for ernæringsbehandling ved sykehuset. 

  • Haukeland Universitetssykehus. Polikliniske og inneliggende pasienter, samt undervisning. 

  • Olympiatoppen Vest-Norge. Foredragsholder og individuell veiledning innen idrettsernæring.

  • AXA, Lantmannen Cerealia AS. Idrettsernæring innen toppidrettsutøvere og eliteserieklubber gjennom sponsorat.

Veiledning og behandlertrinn

 

Hege tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Aktiv-KEF er en erfaren og strukturert klinisk ernæringsfysiolog som gir målrettet kostholdsveiledning for gitt problemstiling. I tillegg til samhandling med øvrig behandler-team på klinikken, har Aktiv-KEF flere års erfaring fra spesialisthelse- og/eller primærhelsetjenesten.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Slik fungerer videotime

 Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc) – Fagansvarlig og daglig leder

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Klinisk ernæringsfysiolog – Fagansvarlig og daglig leder

(KEF, MSc)
klinisk ernæringsfysiolog Helge Andreas Felberg

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Bestill:

Om Helge Andreas Felberg

Helge er klinisk ernæringsfysiolog, fagansvarlig og daglig leder i Klinikk Kostholdsendring. Han har mastergrad (MSc) i ernæring fra Edith Cowan University i Australia og over 20 års erfaring fra arbeid med ernæring, helse, pasientveiledning, fagutvikling og klinikkdrift.

Gjennom karrieren har han arbeidet ved og med flere anerkjente helse- og idrettsmiljøer, blant annet Norges idrettshøgskole, Sunnaas sykehus, Volvat Nimi og Norges Skiforbund. I dag har han det overordnede faglige ansvaret i Klinikk Kostholdsendring og arbeider blant annet med faglig kvalitet, vurdering av henvendelser og å sikre at klienter kommer til ernæringsfysiologen med riktig kompetanse.

Fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS). Daglig leder og eier. 

Les om vår kompetansemodell

Gratis kartleggingssamtale

Kartleggingssamtalen er en gratis og uforpliktende 15-minutters telefonsamtale for deg som ønsker personlig hjelp før du eventuelt bestiller time hos en av våre behandlere.

Helge bruker sin brede kliniske erfaring og kjennskap til teamet til å forstå hva du ønsker hjelp med, gi en kort faglig vurdering og hjelpe deg med å avklare et godt neste steg.

  • Kort faglig vurdering av situasjonen og aktuelle prioriteringer
  • Mulighet til å stille spørsmål om problemstillingen din
  • Vurdering av hvilken klinisk ernæringsfysiolog som har best forutsetninger for å hjelpe
  • Informasjon om videre oppfølging, priser og hvordan vi arbeider

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (KEF), MSc fra Edith Cowan University, Australia
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt etter helsepersonelloven
  • Sertifisert FODMAP-veileder, Monash University
  • Videreutdanning innen kosthold og lavgradig systemisk inflammasjon, Monash University
  • Sertifisert veileder i PED-t for overspisingslidelse
  • Utdannet personlig trener og fitnessinstruktør fra Norges idrettshøgskole
  • Fagansvarlig og daglig leder i Klinikk Kostholdsendring

Arbeidserfaring

Helge har over 20 års erfaring fra ernæring og helse, med arbeid innen klinisk ernæring, pasientveiledning, rådgivning, prosjektledelse og utvikling av helsetjenester.

Han har erfaring fra blant annet Norges idrettshøgskole, Sunnaas sykehus, Volvat Nimi og Norges Skiforbund, og har lang erfaring med utvikling og drift av egne virksomheter innen helse og klinikktjenester.

I dag arbeider han som daglig leder og fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring, med ansvar for blant annet faglig kvalitet og utvikling av klinikkens tjenester.

Rolle i Klinikk Kostholdsendring

Helge arbeider primært som daglig leder og fagansvarlig og gjennomfører klinikkens gratis kartleggingssamtaler.

Målet med samtalen er å gi deg nok informasjon og faglig avklaring til å vurdere hvordan vi kan hjelpe, samtidig som Helge får nødvendig forståelse av situasjonen til å kunne anbefale en egnet klinisk ernæringsfysiolog dersom du ønsker å gå videre.

Selve førstekonsultasjonen og eventuell videre kostholdsveiledning gjennomføres av en av våre behandlere med relevant kompetanse for problemstillingen din.

Faglig nivå

 

KEF-senior

KEF-senior er Klinikk Kostholdsendrings høyeste faglige nivå og brukes for svært erfarne kliniske ernæringsfysiologer med sentrale roller innen faglig utvikling, veiledning og kvalitetssikring.

Som fagansvarlig har Helge en sentral rolle i utvikling av klinikkens faglige arbeid og i å sikre at klienter får hjelp av ernæringsfysiologen med riktig kompetanse.

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Nivethan klinisk ernæringsfysiolog

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
  • Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
  • Varig vektnedgang.
  • Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom.
  • Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Arbeidserfaring

  • Ullevål Sykehus og Rikshospitalet: Poliklinisk og inneliggende pasienter.
  • Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
  • Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
  • St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
  • Sykehuset Østfold Kalnes.
  • Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
  • Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.

Veiledning og behandlertrinn

 

Nivethan tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Aktiv-KEF er en erfaren og strukturert klinisk ernæringsfysiolog som gir målrettet kostholdsveiledning for gitt problemstiling. I tillegg til samhandling med øvrig behandler-team på klinikken, har Aktiv-KEF flere års erfaring fra spesialisthelse- og/eller primærhelsetjenesten.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Dijana Stupar

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Bred kompetanse – les mer

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert Personlig trener fra Norges Idrettshøyskole (NIH).
  • Mindful yoga instruktør, Oslo Yoga.
  • Integral Terapeut, Integral Psykologisk Institutt.
  • Sertifisert fasilitator i transformational breathwork.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • Diakonhjemmet sykehus (12års erfaring)
  • Oslo universitetssykehus (OUS).
  • Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP).
  • SiO Athletica (ernæringsfysiolog og personlig trener).
  • Kommunal psykisk helsearbeider.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for ulike typer spiseforstyrrelser inkludert anoreksi, bulimi og atypiske varianter som gjør kosthold, kropp, tanker og følelser veldig vanskelig.

Veiledning og behandlertrinn

 

Dijana tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Iselin Schjelle Holen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målretttet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Ernæringsfysiolog Iselin holen

Erfaren ernæringsfysiolog – målretttet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
  • Nyresykdom og urinsyregikt.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • Oslo Universitetssykehus (OUS).
  • Kompetanseenheten på Aker sykehus.
  • Lipidklinikken (Aker).
  • Pågående forskning på risikoreduksjon for hjerte- og karsykdom.
  • Kommunal Frisklivssentral.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for kronisk nyresykdom og nyresvikt, hjertehelse inkl hyperkolestrolemi, hypertensjon og metabolsk syndrom. Også trygg innen hjelp for vektnedgang og fordøyelsesplager.

Veiledning og behandlertrinn

Iselin tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Victoria Oline Ringseth

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Ernæringsfysiolog Victoria Ringseth

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Ernæring og veiledning for barn og unge med spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat.
  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • Ungdomsposten for psykiske vansker på Haukland Universitetssykehus.
  • Regional Avdeling for Spiseforstyrrelser (RAS).
  • Barne- og Ungdomspsykiatrien i Oslo.
  • Distriktspsykiatrisk Senter (DPS) (barn og voksne).
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser, overspisingslidelse, spisevansker, undervekt, overvekt og fedme. Hun er også dyktig innen feilernæring og uhelse som konsekvens av psykiske lidelser eller nevroutviklingsforstyrrelser. Eksempelvis mage-tarmplager, diabetes og næringsstoffmangler.

Veiledning og behandlertrinn

Victoria tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Slik fungerer videotime

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Karoline Østereng Nilsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Karoline Østereng Nilsen er klinisk ernæringsfysiolog og jobber i Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Mastergrad med femårig profesjonsløp fra Universitetet i Oslo (UiO), Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), 
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Vektnedgang ved overvekt og fedme.
  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
  • Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
  • Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • Distriktspsykiatrisk Senter (DPS).
  • Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP). 
  • Gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser hos voksne, fordøyelsesplager, varig vektnedgang og ernæring for gravide og ammende.

Veiledning og behandlertrinn

Karoline tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Slik fungerer videotime

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
klinisk ernæringsfysiolog Helge Andreas Felberg

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad (MSc) fra Edith Cowan University.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
  • Sertifisert veileder for lavgradig kronisk systemisk betennelse og riktig bruk og perspektiver ved antiiflammatorisk kosthold (Monash university).
  • Sertifisert personlig trener og fitness instruktør fra Norges Idrettshøyskole.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS). Daglig leder og eier. 

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring

  • Over femten års erfaring fra helse- og ernæringsbransjen som klinisk ernæringsfysiolog, rådgiver/konsulent og prosjektleder.
  • Sterk erfaring fra utvikling og drift av helseprosjekter, klinikkvirksomhet og pasientrettet arbeid.
  • Har jobbet ved kjente virksomheter som for eksempel Norges Idrettshøyskole, Sunnaas Sykehus HF, Volvat Nimi og Norges Skiforbund.
  • I tillegg har han lang fartstid i drift av egne bedrifter innen tverrfaglige klinikktjenester og helseteknologi.
  • Han jobber i dag 100% som daglig leder med fagansvar i Kostholdsendring AS.

Helge kan bistå med

  • Gratis kartleggingssamtale på telefon (15min)
  • Tilbyr førstekonsultasjon for prioritert rådgivning og veiledning. For bestilling kontakt Helge direkte via kontaktskjema under profilbildet.
  • Ved behov for skreddersydd kostholdsplan og/eller oppfølgingstimer vil han bistå med en grundig overlevering av informasjon til riktig ernæringsfysiolog dyktig på gitt problemstilling.

Behandlertrinn

Trinn: KEF-senior

KEF-senior er klinikkens høyeste faglige nivå, erfaren klinisk ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i opplæring, veiledning og faglig kvalitetssikring i klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Synnøve Halvorsen ernæringsfysiolog

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Vektnedgang ved overvekt og fedme.
  • Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
  • Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
  • Revmatisme og revmatiske lidelser.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
  • Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
  • Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
  • Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
  • Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
  • Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
  • Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
  • Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og behandlertrinn

Synnøve tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Aktiv-KEF er en erfaren og strukturert klinisk ernæringsfysiolog som gir målrettet kostholdsveiledning for gitt problemstiling. I tillegg til samhandling med øvrig behandler-team på klinikken, har Aktiv-KEF flere års erfaring fra spesialisthelse- og/eller primærhelsetjenesten.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Slik fungerer videotime

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Katrine Pettersen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Katrine Pettersen er klinisk ernæringsfysiolog og jobber i Klinikk Kostholdsendring

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Vektnedgang ved overvekt og fedme.
  • Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
  • Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
  • Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
  • Revmatisme og revmatiske lidelser.
  • Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
  • Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt lang erfaring i hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, IBS og tarmsykdommer.
  • Koordinator med personalansvar i Kostholdsendring AS.
  • Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, og samarbeid med Mage-tarmforbundet og Revmatikerforbundet.
  • Sterk i oppfølging av parallelle problemstillinger og en trygg behandler å møte både menneskelig og for et godt resultat. 

Veiledning og behandlertrinn

Katrine tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-senior

KEF-senior er klinikkens høyeste faglige nivå, erfaren klinisk ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i opplæring, veiledning og faglig kvalitetssikring i klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.