Videokonsultasjon med klinisk ernæringsfysiolog

Riktig hjelp og kostholdsgrep for din utfordring.

Hva trenger du hjelp med?

Videokonsultasjon med klinisk ernæringsfysiolog

Riktig hjelp og kostholdsgrep for din utfordring.

Hva trenger du hjelp med?

Vi tilbyr:

  • Videokonsultasjon – Enkel tilgang på ernæringsfysiolog. 
  • Dyktige veiledere – Endringer tilpasset deg og dine preferanser.
  • Fleksibel kostholdsplan – En plan det går ann å følge.
  • Foredrag – Digitalt og stedlig.

Vi er kliniske ernæringsfysiologer

Hjelper deg digitalt

Vi kan kosthold og kropp.

Støtte i gjennomføring.

Er du lei av umulige råd?

Er du lei av umulige råd?

Kliniske ernæringsfysiologer er autorisert helsepersonell med spisskompetanse på kropp og kosthold. Minimum mastergrad. Eneste faggruppe med stødig kompetanse på sammenhenger mellom ernæring og helseplager.

  • Konkrete endringer for utfordring og målsetning.
  • Prioriterte tiltak med bevist effekt.
  • Vi kaster ikke bort tiden din på tiltak med liten effekt.
  • Sammen finner vi tiltakene du mestrer.

Vi ordner detaljene slik at du kan spise mat - ikke tall

  • Vi tar oss av næringsstoffer og kalorier – Du slipper slitsomme registreringer og detaljfokus.

 

  • Ingen urimelig kostholdsplan – Vi samarbeider om endringer du kan leve med.

 

  • Du får konkret og fleksibel plan – Individuelle tilpasninger og mindre rigiditet er nøkkelen.

 

  • Avslappet forhold til mat er avgjørende – Kos og hygge skal være med.

 

  • Endringer er tøft – Det er lettere med riktig støtte på veien.

Hva sier våre klienter om oss?

Bente Karin Lie
Bente Karin Lie
Klient
Les mer
Hva hjalp vi med? Vektreduksjon, høyt blodtrykk, blodsukker over 8, høyt kolesterol og ønske om å slutte med tabletter. Det er flaut å ikke klare det alene. I tillegg deprimerende.

Han er en fin støtte og han har en forståelse for hvordan hjernen styrer oss. Det er fint fortsatt å ha han på «skulderen».

Jeg er lettere til sinns, lettere i bevegelsene, fått mer energi, blodsukkeret er stabilt på ca. 5,5 og blodtrykket er normalt, sluttet med alle tabletter, vektreduksjonen på ca. 22 kg, men jeg er litt redd for at Helge vil forlate min «skulder».

Hilsen en meget fornøyd Bente!
Jonas Skjelde
Jonas Skjelde
Klient
Les mer
Jeg tok kontakt fordi jeg hadde et stort ønske om å gå ned i vekt. Jeg har alltid veid ett par kilo for mye og har opplevd problematikk i forhold til vektreduksjon.

Da jeg kontakt Felberg ønsket jeg at han skulle sette opp et flexi vegetarisk kostholdsprogram som passet inn i min hektisk hverdag.

Felberg er min helt! En så kunnskapsrik, professional og ydmyk mann skal man lete lenge etter.

Han har både hjulpet meg psykisk og fysisk, og det har gitt resultater. Det viktigste med samarbeidet er helsegevinsten. Denne kroppen skal jeg leve med hele livet og da synes jeg det er viktig og gjøre slik at kroppen min har det best mulig med seg selv, og at jeg alltid jobber mot ideal formen. Der er jeg ikke enda, men er godt på vei. Jeg gleder meg til fortsettelsen.
Else-Lill Jørgenvaag
Else-Lill Jørgenvaag
Klient
Les mer
Helge gir en tilnærming til vektutfordringer som muliggjør en varig endring.

Det er en glede å samarbeide med han både menneskelig og med utfordringene. Et tankesett og en tilnærming som muliggjør at alle kan klare å nå sine mål.
Monica Sandbrekke
Monica Sandbrekke
Klient
Les mer
Jeg tok kontakt med ernæringsfysiolog fordi jeg trengte råd og veiledning om matinntak, slik at jeg kunne prestere bedre på trening og ha mer energi i hverdagen.

En god stund hadde jeg mistenkt at næringsinntaket var for lavt i forhold til mengden jeg trente, samtidig var jeg redd for at en øking av næringsinntaket ville føre til vektoppgang.

Jeg hadde mye mer energi på slutten av treningsøktene og i hverdagen. Jeg gikk ikke opp i vekt, og jeg forsto at opplegget hans virket.

Nå har jeg mer energi på trening og i hverdagen, og mitt forhold til mengde mat og mitt syn på mat har blitt mye bedre. Det er deilig å slippe å telle kalorier og kunne spise det jeg vil, uten å være redd for å gå opp i vekt.
Daniel Bratterud
Daniel Bratterud
Student, NIH
Les mer
Jeg syns Felberg er en helt fantastisk og unik foredragsholder, noe jeg følte meg nødt til å si til ham underveis i kurset også. Felberg har en helt enestående forståelse for kosthold. Spesielt når det gjelder hvordan man skal kunne implementere kostråd og riktig ernæring i en variert og forskjellig hverdag. Jeg må også si at jeg har sjelden opplevd en mer inspirerende kursholder, som attpåtil har stålkontroll på fag – kanskje faktisk aldri. Noe av det jeg likte best var måten Felberg raskt kunne avkrefte eller bekrefte myter som jeg lenge har sittet inne med. Det er mange beskjeder fra ulike ufaglærte kilder, men Felberg evner å oppklare både raskt og forklarende. Jeg fikk alt jeg ville og mer ut av kurset: Jeg fikk en bredere forståelse for kosthold og ernæring, og hvordan jeg kan bruke det både i min egen hverdag og profesjonelt. Jeg må også si at det å være på kurs med Helge Andreas Felberg ikke bare var lærerikt, men det inspirerte meg også til å ville lære mer.
Therese Mathisen Fostervold
Therese Mathisen Fostervold
Phd, Norges Idrettshøyskole
Les mer
Helge har bistått oss på NIH Aktiv med praktisk og teoretisk undervisnings i kostholdsemnene over flere år.

Han fremstår som en positiv, engasjert og fremoverlent person, med høy faglig kunnskap og evne til å tilpasse seg forholdene. For eksempel endringer i undervisningen som følge av Covid-19 restriksjoner, der normal klasseromundervisning brått måtte legges om til digital undervisning.

Studentene gir tilbakemelding om en meget dyktig formidler med høy fagkunnskap, og er utelukkende tilfredse med undervisningen. Ønsker du en dyktig formidler med stødig fagkunnskap, kan Helge anbefales på det varmeste!
Brit Baldishol
Brit Baldishol
Utviklingssjef i langrenn, Norges Skiforbund
Les mer
Helge Andreas Felberg er engasjert i Norges Skiforbund langrenn for å behandle helseattester som blir innsendt av utøvere som skal konkurrere internasjonalt.

I jobben med behandling av helseattestene er Helge helt rett person. Han er nøyaktig og systematisk i sin måte å jobbe på. I jobben med helseattester er det viktig å få raskt gjennomlesning av attestene når de kommer inn i forhold til uttak. Fleksibiliteten til Helge gjør at samarbeidet fungerer optimalt, og at dette er helt avgjørende for at løsningen skal fungere.

Helge har stor kunnskap om fagfeltet kosthold og idrett/helse og kan dermed bidra med gode råd, og veilede både utøvere, trenere og foreldre.
Karin Rydevik
Karin Rydevik
Leder Nimi Volvat helsefag & fagansvarlig, spesialist i idrettsfysioterapi MSc
Les mer
Helge Andreas Felberg har jobbet som klinisk ernæringsfysiolog hos oss på Nimi siden 2018.

Han er en dedikerad, engagerad, inspirerande och klok klinisk ernæringsfysiolog. Helge innehar en enorm faglig kompetanse och är meget gott likt hos patienterna. Han har fokus på varig endring och legger ikke opp till noen quick fix. Vi på Nimi är stolta över vårt samarbete med Helge!

På Nimi har han jobbat med vektreduktion, energimangel hos idrettsutövare, tarmsjukdomar och hjerte og kar sykdommer. Han har fulgt opp pasienter og avholdt foredrag og kurs for helsepersonell og ulike pasientgrupper.
Previous
Next

Varige resultater og verdi i hverdagen

  • Tydelige tiltak – Oppfølging for mestring.
  • Avslappet forhold til mat – Vi har kompetansen som gjør det lettere.
  • INGEN strategi krever kaloritelling, veiing av mat, eller kostdagbok.
  • Du får konkret og fleksibel plan, men vi er ingen kostholdsplanbutikk.

Vi tar oss av næringsstoffer og kalorier – du slipper slitsomme registreringer og detaljfokus – vi gjør jobben for deg.

Ingen urimelig kostholdsplan – vi samarbeider med deg om endringer du kan leve med.

Du får konkret og fleksibel plan – individuelle tilpasninger og mindre rigiditet er nøkkelen.

Avslappet forhold til mat er avgjørende  – da må du ha «kosekvote».

Endringer er ressurskrevende – vi støtter deg over tid.

Tilgang på kyndig hjelp over hele landet

Det er et fåtall kliniske ernæringsfysiologer utenfor Norske sykehus. Vi er tilgjengelig uavhengig av hvor i Norge du bor, via enkel og rask oppkobling på nett.

 

 

For å sikre deg god oppfølging og hjelp til gjennomføring har vi tett dialog, ukentlig fagutvikling og daglig sparring for våre klienters beste.

 

 

Vi utvikler helsereise og helseapplikasjon

Bli med oss på Måltur

Måltur benytter en medisinsk fundamentert tilnærming og individualiserer disse til din hverdag og ønsket levesett. Reisen starter med en samling i Hemsedal. Les mer på Måltur.no

Empaziz - støtte i endring

Motsvaret til strevsomme og rigide kostholdsapper. Med støtte fra Innovasjon Norge og utprøving med midler fra Forskningsrådet. Sunnaas Sykehus innvolvert partner.

Vårt ønske

Gjøre lett tilgjengelig ernæringsbehandling fra kliniske ernæringsfysiologer utenfor spesialisthelsetjenesten, og bidra til at flere kan få kyndig, løsningsorientert, og empatisk hjelp med sine kostholdsutfordringer.

 

 

Vår tilnærming tar hensyn til hverdagsplager som står til hinder for overskudd til endring og varig effekt. En hverdag uten sult, mageplager og rigide levesett legger en realistisk grobunn for mestring og livskvalitet.

 

 

Vi hjelper deg å flytte fokus vekk fra «pirk» uten god effekt, og tydeliggjør endringer som gir mest effekt for innsatsen. 

 

Hos oss får alle individualisert og tydelig oversikt over gjennomføring, og støtte til mestring via påminnelser og tilgjengelig imøtekommende personell.

Du slipper kjedsommelige kostregistreringer, restriktive dietter, kaloritelling og veiing av mat. Avstand fra rigiditet øker samhandling med omgivelser og lar seg kombinere med andre viktige elementer i livet.

 

 

Du skal erfare ro i endring og fremgang. En av våre viktigste oppgaver er å tilpasse kostholdsjusteringer til din hverdag, slik at du slipper å «passe inn» i et umulig regime.

 

 

Med veiledning fra oss bestemmer du selv alle endringer. Sammen finner vi kostholdsjusteringer og egenskaper du ønsker å øve inn, og som du kan se for deg å kunne fortsette med resten av livet fordi det gir verdi i hverdagen på vei til målet.

 

 

Når nye vaner i seg selv gir verdi i hverdagen er vedlikehold av adferd og resultat forventet å vare.

Takk for interessen for vårt webinar om vektnedgang!

Registrer deg i skjema under - og du vil motta tilgang på epost innen kort tid.


Ved registrering melder du deg på vårt nyhetsbrev. Du vil ikke motta mange eposter fra oss. Kun info om kampanjer ved noen sjeldne anledninger.
* må fylles ut