Oppblåsthet kan være både sjenerende, ubehagelig og skikkelig vondt. Det er vanligvis økt gassproduksjon i tarmen som stimulerer til smerte fra mageregionen ved å presse på innsiden av tarmveggen. I de fleste tilfeller er dette helt ufarlig, men uhyre plagsomt å leve med. Om du sliter med sterk oppblåsthet i tillegg til hard-/treg mage, så er den harde magen ofte trigger for oppblåsthet. Dvs at først prioritet er å lindre hard mage før tiltak for mindre gassproduksjon skal iverksettes. I mange tilfeller vil oppblåsthet og smerte vesentlig reduseres med normalisert konsistens på tarminnhold. Om Oppblåsthet forekommer samtidig med vedvarende løs mage skal du utredes hos fastlege i tilfelle det er alvorligere årsaker til symptombildet. I de fleste tilfeller er det ingenting alvorlig. Da er kostholdsjusteringer viktigste tiltak for bedring. Vi hjelper deg å identifisere mat- og drikkevarer som er mest potent til å produsere gass i tarmen. Ved å innta mindre gassproduserende næringsstoffer vil plagene dine lindres.