Ønsker du å komme i kontakt med oss?
Vi er tilgjengelig på telefon og epost, og svarer deg innen kort tid. Senest innen 24t. Både daglig leder og koordinator er aktive kliniske ernæringsfysiologer med god kunnskap om ernæringsfaget.
Du får svar på spørsmål du måtte ha vedrørende hva vi kan hjelpe deg med, og avklaringer på det du ønsker å vite om vår tilnærming og veiledningstjeneste.
Du kan lese mer om våre tjenester lengre ned på siden.
Daglig leder, Helge Andreas Felberg
+47 915 29 353
+47 915 29 353
helge@kostholdsendring.no
helge@kostholdsendring.no
Koordinator, Katrine Pettersen
+47 918 30 359
+47 918 30 359
katrine@kostholdsendring.no
katrine@kostholdsendring.no
Vi tilbyr kostholdsveiledning (videokonsultasjon)
Kort om tilnærming
Gjennomføring i dagliglivet er utgangspunktet for oppfølgningen. Din livssituasjon og preferanser legges til grunn for tiltak og gjennomføring. Du er delaktig gjennom hele prosessen. Vi jobber sammen for å sikre at dine endringer på best mulig vis kan flettes inn i nåværende rutiner og gjøremål. Det tas hensyn til stressnivå, arbeidsbelastning, familiesituasjon, sosiale sammenhenger og økonomi.
Du får kunnskap om hva som er viktigst for måloppnåelse, og hjelp til å sortere vekk myter og usannheter som ikke gir ønsket resultat. Dine endringer skal være minst mulig krevende for deg.
Vi samarbeider med fastlege og annet relevant helsepersonell der dette er ønskelig og hensiktsmessig.
Behandlingsdetaljer
Forberedelser:
Ingen registrering av kosthold eller øvrige forberedelser er nødvendig.
Antall konsultasjoner avhenger av problemstilling(er) og kompleksitet:
Sammen går vi igjennom:
Gode kostholdsendringer er kun gode når de er mulige å gjennomføre over tid:
Oppfølging og mestring
Trygg oppfølging gir deg balansen til å leve det livet du ønsker deg, samtidig som du nærmer deg målet ditt – i den hastigheten du er komfortabel med. Legg vekk rigide og strevsomme dietter som ofte setter sår i mestringsfølelse og selvfølelse. Få hjelp av helsepersonell som jobber for å ivareta deg og din livssituasjon.
Vi støtter deg i gjennomføring:
Du vil få tilbud om oppfølging, støtte og motivasjon til gjennomføring over tid for vedvarende vaneendring. For mange er det motiverende å ha en avtale å se frem til for ekstra motivasjon til å ta de små valgene i hverdagen.
Enkel tilgang på spesialkompetanse
Enkel tilgang på spesialkompetanse
Kostholdsendring AS
Org. nr. 927 532 840
helge@kostholdsendring.no
91 52 93 53
Kostholdsendring AS
Org. nr. 927 532 840
helge@kostholdsendring.no
91 52 93 53
