Karoline Østereng Nilsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)
Karoline Østereng Nilsen klinisk ernæringsfysiolog

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Bestill time

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Mastergrad med femårig profesjonsløp fra Universitetet i Oslo (UiO), Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), 
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Vektnedgang ved overvekt og fedme.
  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
  • Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
  • Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • Distriktspsykiatrisk Senter (DPS).
  • Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP). 
  • Gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser hos voksne, fordøyelsesplager, varig vektnedgang og ernæring for gravide og ammende.

Veiledning og behandlertrinn

Karoline tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Slik fungerer videotime

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Ofte stilte spørsmål om ernæringsfysiolog Karoline Østereng Nilsen

Er Karoline Østereng Nilsen autorisert klinisk ernæringsfysiolog?

Ja, Karoline er autorisert klinisk ernæringsfysiolog og registrert i Helsepersonellregisteret (HPR). Hun har mastergrad i klinisk ernæring fra Universitetet i Oslo og følger helsepersonelloven i sitt arbeid.

Tilbyr Karoline konsultasjoner gjennom Klinikk Kostholdsendring?

Ja, Karoline tilbyr konsultasjoner som en del av Klinikk Kostholdsendring – Norges største private team av autoriserte kliniske ernæringsfysiologer. Hun gir veiledning via video.

Hvilke områder har Karoline spisskompetanse innen?

Karoline har spisskompetanse innen spiseforstyrrelser; ufrivillig vekttap; overspisingslidelse; vektnedgang; kosthold i graviditet og ammeperiode; inflammatorisk tarmsykdom (IBD); irritabel tarm-syndrom (IBS); oppblåst mage; forstoppelse; kronisk diaré; og sure oppstøt.

Hvordan jobber Karoline med pasienter som ønsker endring i kostholdet?

Hun kombinerer erfaring fra DPS, Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP) og gastrologisk avdeling ved Ullevål sykehus. Karoline skaper en trygg ramme der kostholdsendringer blir gjennomførbare og individuelt tilpasset, med forståelse for hvordan tanker og følelser påvirker spisevaner.

Kan jeg bestille time med Karoline uten henvisning?

Ja, du trenger ingen henvisning. Du kan bestille time direkte via nettsiden og velg videokonsultasjon.

Vårt ernæringsteam

Finn din utfordring og riktig ernæringsfysiolog

Se alle ernæringsfysiologer - stort team