Trening og kosthold - Skreddersydd veiledning

Kostholdsendring og Sportklinikken slår seg sammen for å tilby deg hjelp med persontilpasset veiledning innen trening og kosthold.

Tren i eksklusive og private omgivelser på Oslo Tennisarena

Privat treningsstudio av høy kvalitet bare et steinkast fra Sentrum (Hasle)

Kostholdsveiledning med klinisk ernæringsfysiolog

Tilgang på høyeste utdanning innen ernæring og veiledning

Høyt utdannede personlige trenere med flere års erfaring

Med Sportsklinikken er du i svært gode hender

Det beste fra to verdener som sammarbeider med deg for dine mål

Ingen er ekspert på alt – derfor har vi samlet troppene og gir deg mulighet til å få det beste

Spar kr.3000,- på 10t trening- og kostholdspakke

Du velger selv hvordan du benytter timene dine og kan velge fritt blant trenere, ernæringsfysiologer og leger.

Vi garanterer resultater med vårt tverrfaglige program

Du vil lykkes når du får hjelp med målrettet veiledning innen både kosthold og trening.

Sportsklinikken og Kostholdsendring sammen for dine resultater

I kraft av vårt samarbeid med Sportsklinikken er vi glade for å annonsere at vi tilbyr skreddersydd og personlig oppfølging fra både trenere og kliniske ernæringsfysiologer.

Sportsklinikken er vår nærmeste samarbeidspartner og de holder til i samme lokaler som oss på Oslo Tennisarena. De har spesialisert seg på trening for privatpersoner og idrettsutøvere. Ved å kombinere vår ekspertise innen kosthold, og Sportsklinikken sin ekspertise innen trening får du tilgang på personlig oppfølging i særklasse. I tillegg har vi legespesialist med lang fartstid fra Olympiatoppen som overlege som kan ivareta eventuelle vondter og plager som begrenser din gjennomføringsevne og/eller glede av å være fysisk aktiv. Med oss får du skreddersydd hjelp og oppfølging innen trening og kosthold slik at du kan mestre innsatsen som kreves for å nå din målsetning.

Spisskompetanse innen trening og kosthold

Vi er stolte av å kunne tilby en unik kombinasjon av faglig kompetanse og oppfølging fra personell som samarbeider for at du skal nå dine helsemål. De fleste andre aktører tilbyr hjelp med kosthold og trening (og evt smerter) fra èn og samme person. Vi har delt kompetanseområdene mellom fagpersoner med spisskompetanse. Dette er eneste måten å få ypperste bistand innen komplekse og krevende emner. Å endre livsstil med mål om økt overskudd, bedre helsestatus og/eller endret kroppssammensetning i en ellers full timeplan, og et liv med alle hverdagslige utfordringer, er desidert komplekst og krevende. Hos oss blir du som individ ivaretatt basert på din nåværende livsstil, ønsker og preferanser, helseplager som for eksempel vondter og fordøyelsesplager, samt mer alvorlige livsstilsrelaterte sykdommer.

Din mestring i fokus for varige resultater

Vi samarbeider med deg for å redusere kroppslige plager slik at du kan trene og spise på et vis som er minst mulig krevende og belastende. Og ikke minst at det kan praktiseres uten at det skal gå på bekostning av alle livets «usunn» gleder du finner verdifullt. Med oss får du ingen umulige dietter og treningsopplegg. Kun ved å ta hensyn til alle omtalte forhold jobber vi for bærekraftige resultater og et aktivt liv du kan se for deg å fortsette med i all overskuelig fremtid.

Vi tilpasser fleksibel oppfølgingspakke til dine behov

Kontakt oss på epost eller telefon for mer informasjon om hvordan vi kan hjelpe deg, og en kort vurdering av dine individuelle behov og målsetninger.

Oppstartstime i våre lokaler på Oslo Tennisarena med personligtrener eller klinisk ernæringsfysiolog. Vi har på forhånd avklart hvilket personell det er hensiktsmessig å ha oppstartstime med.
Syv treningstimer med personlig trener i våre eksklusive ogprivate treningslokaler. Du slipper å stå i kø for å trene øvelser og kan konsentrere deg om å trene på dine egne premisser.
Time med klinisk ernæringsfysiologfor produksjon av skreddersydd fleksibel kostholdsplan målrettet for trening- oghelsemål (90 min).Du får x2 90 minkonsultasjoner for å sikre nok tid til at planen tar hensyn til hva du ønsker oppnå, addresserer eventuelle parallelle problemstillinger som f eks mageplager og hjertehelse, samt er godt tilpasset din hverdag og preferanser.
Vi tilpasser bruk av timer til hva du trenger for å nå din målsetning. For eksempel kan du “veksle inn” treningstimer med time med legespesialist eller oppfølgingstime med ernæringsfysiolog.
Våre trenere, kliniske ernæringsfysiologer og legespesialist kommuniserer for å sørge for at du blir ivaretatt på best mulig måte. Dette kun ved ditt samtykke så klart.

Priser og info

7t med personlig trener + 2t med ernæringsfysiolog

Pakkepris kr.9,900,- (ordinær pris kr.12,990,-)
Personlig trening i eksklusive og private omgivelser.
Timer med klinisk ernæringsfysiolog med høyeste utdanning innen kosthold og norsk autorisasjon som helsepersonell.
Alt personell har høy utdanning og lang erfaring innen respektive fagfelt.

Mulighet for videotimer i kostholdsveiledning

Krav til utstyr: PC, Mac eller nettbrett.
Forberedelser til time: Ingen kostholdsregistrering eller øvrige forberedelser er nødvendig.
Via funksjonen «del skjerm» vil vi samarbeide om din fleksible kostholdsplan. Du er med i prosessen hele veien.
Du mottar link til videomøte på dagen du har time.

Kontakt oss for å komme i gang

Vi er tilgjengelig for en uforpliktende prat om hvordan vårt program kan tilpasses ditt behov og dine mål.

Trening og kosthold - Skreddersydd veiledning

Sportsklinikken og Kostholdsendring sammen for dine resultater

Sportsklinikken og Kostholdsendring sammen for dine resultater

Spisskompetanse innen trening og kosthold

Din mestring i fokus for varige resultater

Vi tilpasser fleksibel oppfølgingspakke til dine behov

Vi tilpasser fleksibel oppfølgingspakke til dine behov

Priser og info

Priser og info

7t med personlig trener + 2t med ernæringsfysiolog

Mulighet for videotimer i kostholdsveiledning

Kontakt oss for å komme i gang

Klinikk Kostholdsendring

Tjenester

Virksomhet

Nyttig informasjon

For ansatte