Les om
text
Les om
text
Det finnes mange sterke meninger om kosthold, helse og prestasjon – både i media og blant folk flest. Hos oss får du råd som er basert på solid og oppdatert forskning. Dette betyr at veiledning bygger på grundige gjennomganger av faglitteratur fra anerkjente nasjonale og internasjonale fagmiljøer. Kliniske ernæringsfysiologer er eneste faggruppe med spesialisert utdanning i å lese og tolke forskning innen ernæring.
Det finnes mange sterke meninger om kosthold, helse og prestasjon – både i media og blant folk flest. Hos oss får du råd som er basert på solid og oppdatert forskning. Dette betyr at veiledning bygger på grundige gjennomganger av faglitteratur fra anerkjente nasjonale og internasjonale fagmiljøer. Kliniske ernæringsfysiologer er eneste faggruppe med spesialisert utdanning i å lese og tolke forskning innen ernæring.
Vi er ydmyke for at kostholdsendringer kan oppleves som inngripende. Derfor er vi opptatt av å møte deg på dine premisser og tilpasse veiledning til ditt behov. Hos oss får du kun skreddersydd kostholdsveiledning. Dette er eneste måten å samarbeide med deg om kostholdsendringer du kan se for deg å leve med over tid. Hos oss møter du empatiske veiledere som er nysgjerrig på din nåværende situasjon og hvordan målrette kostholdsendringer for effekt på din problemstilling. Hos oss møter du ingen one-size-fits-all, rigide populærdietter eller overveldende detaljstyrt metodikk. Vi hjelpe deg å prioritere riktige tiltak og støtter deg til mestring i gjennomføring.
Vi har samlet et kompetent ernæringsteam med god erfaring innen respektive ernæringsfagfelt. Du velger veileder basert på hva du trenger hjelp med. Dette blir din personlige veileder. Sammen med din ernæringsfysiolog vil du få hjelp med å identifisere hvilken kostholdstrategi som er passende for deg. Mange ønsker en skreddersydd fleksibel kostholdsplan for å konkretisere veien videre mot målet. Andre ønsker svar på spørsmål og hjelp til å identifisere riktige kostholdsendringer som lar seg innføre i hverdagen uten en plan å forholde seg til.
Forskningsbaserte tiltak med god evidensgrad er en totalvurdering av forskning på ulike ernæringsfagfelt (gjennomført av store internasjonale fagmiljøer). Slike vurderinger er utgangspunktet for hvilke kosthold- og livsstilstiltak som anbefales for ulike problemstillinger. Vi holder oss oppdatert på utvikling i kunnskap og råd innen alle de ernæringsfelt vi har tjenester. Dette er en av grunnene til at det er avgjørende at vi har personell med spisskompetanse innen ulike ernæringsfagfelt.
Oppdatert kunnskap ligger til grunn for hjelp fra oss, men da vi alle er mennesker og ikke maskiner, så er det vår oppgave og tilpasse løsninger som du kan gjennomføre. Våre ernæringsfysiologer setter samarbeidet med deg og gjennomførbarheten i kostholdsendringer i høyt for at du skal få den effekten du er ute etter, og at det kan vedvare over tid. Og i mange sammenhenger må vi justere teoretisk gullstandard for å ta hensyn til realismen i etterlevelse av kostholdsråd. Dette er avgjørende for god og varig effekt på problemstilling.
Vi anser det som like viktig at kostholdsveiledning fra oss tar hensyn til at maten ikke skal ta «for stor plass» slik at du kan leve et mest mulig fleksibelt og innholdsrikt liv med dine kostholdsendringer. Et mest mulig avslappet forhold til mat støtter psykisk helse og trivsel. Sammen med deg finner vi balansen mellom gullstandard og din nåværende situasjon. Vi hjelper deg å mestre veien til målet.
Noen eksempler på dette er estimering av diverse næringsbehov, forbrenning og hvordan vi kan påvirke blodprøver utenfor referanseområdet med kosthold- og livsstilstiltak. I de fleste tilfeller kan vi definere dette basert på vitenskapelige modeller og algoritmer, men i noen tilfeller vil vi legge til rette for ytterligere undersøkelser som for eksempel blodprøve eller medisinske utredning. Vi etterstreber at dette kan bli gjort billig via fastlege eller i offentlig støttet utredning i spesialisthelsetjenesten. Om det ikke er mulig, eller om det tar for lang tid, så har vi tilgang på legespesialist på klinikken som kan bistå.
Du får anbefalt ernæringsfysiolog med kunnskap og erfaring på akkurat din type utfordring og målsetning.
