Barn og unge som strever med mat og kropp

Kostholdsveiledning for barn og unge med problematisk forhold til mat og kropp. Få hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog spesialisert på hjelpe til unge som strever med ulike typer spiseforstyrrelser, selektiv spising, ARFID og overspising. Trygg erfaring fra kommunal barne- og ungdomspsykiatri og DPS. Du kan være trygg på at du, eller den du er glad i, blir møtt med forståelse for den psykologiske dimensjonen som gjør alt så vanskelig. Kostholdsveiledning og hjelp ved spiseforstyrrelser hos barn og unge er familiebasert (FBT) og retter seg mot at barnet og foreldrene står sammen mot spiseforstyrrelsen med god støtte fra helsepersonell. Alle ernæringsfysiologer har profesjonsutdanning i ernæring inkludert mastergrad fra universitet. Vi samarbeider med psykologspesialister og annet helsepersonell når det trengs og vil sørge for rask tilgang på personell når det er nødvendig. Vi har også tilbud for voksne med spiseforstyrrelser.

Kostholdsveiledning for barn og unge med problematisk forhold til mat og kropp. Få hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog som er spesialisert på å hjelpe unge som strever med ulike typer spiseforstyrrelser, selektiv spising, særspisthet, ARFID og overspising. Trygg erfaring fra DPS og kommunal barne- og ungdomspsykiatri. Du kan være trygg på at du, eller den du er glad i, blir møtt med forståelse for den psykologiske dimensjonen som gjør alt så vanskelig.

Kostholdsveiledning og hjelp ved spiseforstyrrelser hos barn og unge er familiebasert (FBT) og retter seg mot at barnet og foreldrene står sammen mot spiseforstyrrelsen med god støtte fra autorisert helsepersonell. Alle ernæringsfysiologer har profesjonsutdanning i ernæring inkludert mastergrad fra universitet. Vi samarbeider med psykologspesialister og annet helsepersonell når det trengs og vil sørge for rask tilgang på aktuelt personell når det er nødvendig. Vi har også tilbud for voksne med spiseforstyrrelser.

Ernæringsfysiolog med spisskompetanse på barn og unge med spiseforstyrrelser

Les om personell og bestill time

Videokonsultasjon

Victoria Oline Ringseth

Se alle medarbeidere

Torill Hansen

Klient

“Tusen takk for god hjelp for vår datter. Vi er evig takknemlige”

Vi er gode på å se barnet ditt

Barnets beste i fokus:
Stort fokus på barnets beste og nåværende tanker, følelser og oppfatninger som står i veien for et godt liv. Veiledningen blir tilpasset til den enkeltes behov.

Jobbe mot felles mål for fysisk og psykisk helse:
I behandling av barn og unge er foreldrene viktige støttespillere og rollemodeller. Klinisk ernæringsfysiolog jobber tett sammen med pårørende og barnet mot felles mål for bedre fysisk og psykisk helse.
Biologiske, psykologiske og sosiale vansker:
Kostveiledningen er med hensyn til biologiske, psykiske og sosiale faktorer, slik alle tiltak og tilpasninger er hensiktsmessige og gjennomførbare i praksis.

Tillitsbasert:
Relasjonen til barnet er basert på tillit, der målet er at han/hun skal føle seg hørt, forstått og ivaretatt. Det vet vi er avgjørende for å skape et rom hvor endring og utvikling er mulig.

Faglig orientert oppfølging med trygghet og omsorg :
Oppfølgingen er faglig forankret og gjennomføres med trygghet og omsorg, slik pasienten får den beste støtten i sin ernæringsbehandling.
Støtte og hjelp på veien:
Mulighet for langsiktig oppfølging og regelmessige møter for støtte barn og familie i denne viktige prosessen mot bedring og en lettere hverdag.

Våre 10 prioriteringer i kostveiledning av spiseforstyrrelse

I listen under ser du våre prioriterte fokusområder i hjelp for problematisk forhold til mat og kropp for barn og unge. Sammen vurderer vi hvilke- og hvor mange punkter vi skal ta hensyn til for god effekt og realistisk gjennomføring:

Skreddersydd kostplan for å sikre tilstrekkelig næringsinntak for en sunn vekt, normal vekst og utvikling.
Familiebasert veiledning i måltidsstøtte og i å stå i barnets uttrykk.
Individuel plan for å håndtere konsekvensene av en spiseforstyrrelse.
Etablering av en hensiktsmessig måltidsrytme for å øve inn gode vaner over tid.
Fokus på samarbeid mellom barn og foreldre for å motarbeide spiseforstyrrelsen.
Psykoedukasjon om spiseforstyrrelser samt fysiske og psykiske konsekvenser.
Målrettet eksponeringsplan for å utvide matvareutvalg og ikke unngå matvaregrupper.
Hjelp til å gjenkjenne atferd og vaner som bidrar til å opprettholde spiseforstyrrelsen.
Balansere sunn vekt og hensiktsmessig aktivitetsnivå.
Vurdering av behov for tverrfaglig støtte. Vi bistår med en grundig overlevering og epikrise til fastlege eller annet aktuelt helsepersonell.

Vi tror på individualisering og prioritering av tiltak for gode resultater og varige løsninger. Våre ernæringsfysiologer følger en vitenskapsbasert tilnærming og bruker oppdatert kunnskap fra internasjonale fagorganisasjoner i valg av strategi. Din livssituasjon og endringskapasitet tas hensyn til og vi sørger for å tilpasse veiledningen for best mulig effekt og gjennomførbarhet.

Bestill videotime eller på klinikk i Oslo

Se oversikt over når vi har ledige timer og bestill time direkte i timeboken til ernæringsfysiologen du ønsker hjelp fra. Du kan også ta kontakt med oss for bistand til timeoppføring.

Videokonsultasjon:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell som sikrer personsikkerhet. Under timen kan vi dele skjerm for å gjennomgå informasjon og lage skreddersydde kostholdsplaner. For best opplevelse, bruk en større skjerm (iPad, PC/Mac), men smarttelefon fungerer også.

Vi bruker Whereby, en videomøteplattform som kjører i nettleseren uten behov for nedlasting. Du mottar en møtelink på epost og kan enkelt bli med uten registrering eller innlogging. Videomøter gir fleksibilitet og sparer reisetid. Du kan også velge å slå av kameraet hvis ønskelig.

Time på klinikk i Oslo:

Bor du i Oslo-området? Besøk oss på vår klinikk på Oslo Tennisarena, Hasle. Vi tilbyr hyggelige og romslige lokaler som fremmer motivasjon og mestring. Kombiner gjerne første time på klinikken med videre hjelp via video.

Adresse og transport:

Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg)
Parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane og buss: To minutter gange fra Hasle T-banestasjon.

Timebestilling og avbestilling

Du betaler kun for gjennomført time. Ingen dyre programmer eller pakkepriser. Vi tilpasser all hjelpen til deg.

Bestill time online ved å trykke på profilbildet til personell og videre knapp for timebestilling. Oversikt over ernæringsfysiologer med spisskompetanse er presentert lengre opp på denne siden.

Ved timebestilling mottar du timebekreftelse og informasjon om timen din på epost eller sms. Du får timepåminnelse 48 timer før konsultasjon. Om du har videotime mottar du epost med link til videoplattform samme dag. Etter konsultasjon sender vi deg epost med ønske om tilbakemelding på hjelpen du har fått.

Avbestilling av time: Du kan uten kostnad endre eller kanseller avtale innen 36 timer før konsultasjon. Ved senere endring eller kansellering belastes timepris i sin helhet. Ikke møtt til time belastes også fullt.

Betaling: Etter time mottar du betalingslenke/faktura på sms eller epost. Kan betales via vipps eller nettbank. Betalingsfrist er 14 dager. Les om priser her.

Førstekonsultasjon:

Vi tilpasser hjelp til dine behov og utfordringer(er), enten du ønsker èn time for å få svar på spørsmål eller om du trenger mer omfattende veiledning, med eller uten skreddersydd kostholdsplan.

Ingen «one-size-fits-all»-løsninger. Vi baserer oss på vitenskap, klinisk erfaring og individuell vurdering. Våre høyt utdannede ernæringsfysiologer bruker ulike verktøy og kommunikasjonsstrategier for å hjelpe deg best mulig. Du står sentralt i utforming av tilnærming, og vi sikrer at veiledningen er tilpasset ditt behov og din problemstilling.

Vanlig tematikk i første time:

Kartlegging av ernæringsproblemer, symptomer og påvirkende faktorer.
Forståelse av sammenhengen mellom problemstilling og effektive tiltak
Identifisering av prioriterte tiltak med best effekt.
Vurdering og kalkulering av fysiologiske behov, som forbrenning eller væskebehov.
Intervju om kosthold og tilbud om skreddersydd kostholdsplan, vanligvis over to 60-minutters konsultasjoner.
Samtykke til kommunikasjon med fastlege eller annet relevant helsepersonell om det skulle være verdifult.

Oppfølgingstime(r):

Vi tilbyr oppfølging, støtte og motivasjon til gjennomføring av kostholds- og livsstilsendringer. Antall konsultasjoner tilpasses etter ditt ønske, problemstilling og kompleksitet. Hyppigheten av oppfølging varierer fra person til person, og vi tilpasser oss dine behov og budsjett.

Vanlige temaer i oppfølging:

Vurdering av effekt og gjennomførbarhet.
Justering av tiltak ved behov.
Motiverende samtale/intervju (MI)
Økt kunnskap om kroppslige reaksjoner og effektive grep for å mestre utfordrende situasjoner.

Våre ernæringsfysiologer samarbeider med fastlege og annet relevant helsepersonell der det er hensiktsmessig. Kun på ditt samtykke.

Skreddersydd kostholdsplan:

Vi tilbyr skreddersydd kostholdsplan tilpasset ulike helseproblemstillinger og målsetninger. Planen utvikles i samarbeid mellom klinisk ernæringsfysiolog og deg som klient for å sikre individuell tilpasning og bærekraftige endringer.

Våre planer tar hensyn til din livsstil, personlige preferanser, fysiologiske behov, og inkluderer fleksibilitet for sosiale situasjoner og favorittmat.

Vi unngår restriktive dietter og fokuserer på enkle, praktiske løsninger som integreres i hverdagen din.

En god kostholdsplan gir ikke bare veiledning for måloppnåelse, men tilfører også verdi i form av mindre sult, økt energi og velvære.

Vi følger vitenskapsbaserte metoder for å sikre best mulig resultat for deg.

Det må forventes x2 timer for ferdigstilling av kostholdsplan (Førstekonsultasjon + 60min oppfølgingstime). Det kan ta kortere tid. Prosess en gjennomsiktig da du er deltakende i utarbeidelse.

Ved behov for plan som tar hensyn til flere enn to problemstillinger samtidig kan det ved unntakstilfeller forekomme at vi trenger x3 timer for ferdigstilling.

Du får tilbud om oppfølging for mestring og motivasjon for å løse din utfordring.

Les mer om våre kostholdsplaner.

Står dere alene med bekymringer for barnet?

Når mat, kropp og vekt blir problematisk kan det føre til alvorlige fysiske, psykiske og sosiale konsekvenser. Spiseforstyrrelser kjennetegnes av et overdrevent fokus på mat, kropp og vekt som opptar alle tanker og bekymringer. Dette kan være tungt for både barnet og for familien å stå i.

Mange barn opplever utfordringer med mat og måltider. Dette oppleves ofte vondt og frustrerende for foreldre og støttepersoner. Det som kan virke intuitivt ved første øyekast, blir mer komplisert når man møter spesifikke utfordringer knyttet til matinntaket. Disse utfordringene kan manifestere seg på forskjellige måter, men konsekvensene er ofte de samme – barnet kan ende opp med å få i seg enten for lite eller for mye ernæring.

Utfordringer knyttet til matinntak blir ofte kategorisert som spisevansker. Vi bistår med tilpassing av kosthold for å sikre tilstrekkelig med næring for aktuelle spisevansker. Vi er spesielt opptatt av at barnet har en normal vekt og tilvekst, slik at han/hun får best mulig forutsetninger for en sunn kropp og et godt forhold til mat og spising. utvidelse av matvareutvalg står ofte sentralt i veiledning.

Ulike former for spisevansker

Selektiv spising – kresenhet eller særspising som resulterer i et lite variert kosthold. Kan komme av matneofobi eller spiseangst.
Spiseforstyrrelser – vanskelig forhold til mat, ofte relatert til et forvrengt kroppsbilde og usunt forhold til mat som ved anoreksi og bulimi.
Sensoriske spisevansker – manglende næringsinntak relatert til sensoriske integrasjonsproblemer og overfølsomhet for konsistenser og smak. Dette kan være relatert til autismespekterforstyrrelser eller unnvikende/restriktiv spiseatferd.
Fysiske spisevansker – vansker med munn- og svelgmotorikk.

Samarbeidspartnere ved behov

Som autorisert helsepersonell har vi muligheten til å samarbeide med andre helsearbeidere som er involvert i omsorgen for barnet ditt, inkludert fastlege, helsestasjon og skolehelsetjeneste. Ved behov for spesialisthjelp kan vi bidra med rasjonale og grunnlag for henvisning, samtidig som vi etablerer tiltak for å sikre barnets ernæringsbehov. Tverrfaglig samarbeid står sentralt i behandlingen av spisevansker.

NSIPH psykologspesialister:

Psykologbistand på nett eller ved oppmøte.

Fysikalsk medisiner Kolsrud:

Behandling av muskel-skjelettplager.

NSIPH psykologspesialister:

Psykologbistand på nett eller ved oppmøte.

Fysikalsk medisiner Kolsrud:

Behandling av muskel-skjelettplager..

Medlem av organisasjon eller stiftelse som jobber med spiseforstyrrelser?

Om kort tid vil du som er medlem av en organisasjon som jobber med spiseforstyrrelser få prisavslag på timer med klinisk ernæringsfysiolog hos oss.

Spør oss i timen om du kvalifiserer til rabatt.

Meld deg på nyhetsbrev

for barn med kostholdsutfordringer:

Les om kosthold og utfordringer knyttet til barn og unge

Les mye mer i vårt artikkelbibliotek

Under er noen smakebiter, resten kan du finne i biblioteket hvor du kan fordype deg i en rekke ernæringsfaglige emner innen for eksempel diabetes, mageplager, vektnedgang, livsstilssykdom og underernæring. Vi har også mye nyttig informasjon på tema søvn og smerter.

ARFID | Symptomer, diagnose og behandling

Overvekt hos barn | Behandling, tiltak og nyttige råd

Diabetes hos små barn: Symptomer, behandling og råd til foreldre

Les mye mer i vårt artikkelbibliotek

ARFID | Symptomer, diagnose og behandling

Overvekt hos barn | Behandling, tiltak og nyttige råd

Diabetes hos små barn: Symptomer, behandling og råd til foreldre

Barn og unge som strever med mat og kropp

Ernæringsfysiolog med spisskompetanse på barn og unge med spiseforstyrrelser

Vi er gode på å se barnet ditt

Vi er gode på å se barnet ditt

Barnets beste i fokus:

Jobbe mot felles mål for fysisk og psykisk helse:

Biologiske, psykologiske og sosiale vansker:

Tillitsbasert:

Faglig orientert oppfølging med trygghet og omsorg :

Støtte og hjelp på veien:

Våre 10 prioriteringer i kostveiledning av spiseforstyrrelse

Våre 10 prioriteringer i kostveiledning av spiseforstyrrelse

Bestill videotime eller på klinikk i Oslo

Videokonsultasjon:

Time på klinikk i Oslo:

Timebestilling og avbestilling

Førstekonsultasjon:

Oppfølgingstime(r):

Skreddersydd kostholdsplan:

Står dere alene med bekymringer for barnet?

Ulike former for spisevansker

Samarbeidspartnere ved behov

NSIPH psykologspesialister:

Fysikalsk medisiner Kolsrud:

NSIPH psykologspesialister:

Fysikalsk medisiner Kolsrud:

Medlem av organisasjon eller stiftelse som jobber med spiseforstyrrelser?

Meld deg på nyhetsbrev

Les om kosthold og utfordringer knyttet til barn og unge

Les mye mer i vårt artikkelbibliotek

Les mye mer i vårt artikkelbibliotek

Les mye mer i vårt artikkelbibliotek

Tjenester

Virksomhet

Nyttig informasjon

For ansatte

Dijana Stupar

Victoria Oline Ringseth

Åtte avgjørende kostholdsprinsipper for idrettsutøvere

Målgruppe:

Kort om foredrag:

Kostholdsprinsipper i prioritert rekkefølge:

Interaktive hjelpemidler/sampspill (ved ønske):

Lengde/varighet:

Priser:

Skreddersøm:

Helge Andreas Felberg

Course template title 2

Course template title 1

Remi Andersen

Lars Kolsrud

Helge Andreas Felberg

Iselin Schjelle Holen

Sainiga Sivasuthasarma

Karoline Østereng Nilsen

Synnøve Halvorsen

Katrine Pettersen

Takk for interessen for vårt webinar om vektnedgang! Registrer deg i skjema under - og du vil motta tilgang på epost innen kort tid.

Takk for interessen for vårt webinar om vektnedgang!

Registrer deg i skjema under - og du vil motta tilgang på epost innen kort tid.