Les om
text
Les om
text
Alle våre kliniske ernæringsfysiologer har femårig profesjonsutdanning med mastergrad og offentlig autorisasjon som helsepersonell. Sammen har vi spisskompetanse innen alle vanlige ernæringsutfordringer – du får målrettet og skreddersydd hjelp – med fokus på mestring og varig effekt.
Velg din utfordring fra listen – les om hvordan vi jobber – bestill time med rett personell:
Velg din utfordring – les om hjelp – bestill time med riktig personell:
💬 Usikker på om vi er riktige for deg?
Vi tilbyr en uforpliktende kartlegging med erfaren ernæringsfysiolog på telefon. Du får svar på spørsmål – og anbefalt personell for deg og din utfordring.
Kostholdsveiledning innebærer individuell oppfølging fra autorisert klinisk ernæringsfysiolog med fokus på å løse konkrete utfordringer. Du får hjelp til å forstå hva som påvirker din situasjon og hvilke tiltak som gir effekt. Veiledningen tilpasses din hverdag og dine mål. Målet er endringer som fungerer over tid.
Vi hjelper med et bredt spekter av ernæringsrelaterte utfordringer, blant annet vektnedgang, mage- og tarmplager, spiseforstyrrelser, sykdom, lavt energinivå og prestasjon. Veiledningen tilpasses den enkelte problemstillingen. Mange har også flere utfordringer samtidig. Dette tas hensyn til i oppfølgingen.
Vi starter med å kartlegge din situasjon, symptomer og mål. Deretter prioriterer vi tiltak som gir effekt for deg. Du tester dette i praksis, og vi justerer underveis. Dette gir en strukturert og målrettet prosess.
Veiledningen tar hensyn til livssituasjon, rutiner, preferanser og hva som er realistisk for deg. Tiltakene skal fungere i praksis, ikke bare i teorien. Du er aktivt med i prosessen og påvirker hva som gjøres. Dette gir bedre gjennomføring og bedre resultat.
Kostholdsveiledning er en prosess der tiltak utvikles og justeres over tid, mens en kostholdsplan er ett av flere verktøy som kan brukes i denne prosessen. Du får ikke en standard løsning, men oppfølging tilpasset deg. Planen utvikles ved behov. Dette gir mer fleksible og varige resultater.
Nei, vi jobber ikke med rigide dietter eller unødvendige restriksjoner. Målet er å finne løsninger som fungerer i din hverdag. Tiltakene skal være realistiske å gjennomføre over tid. Dette gir bedre etterlevelse og effekt.
Ja, mange har flere problemstillinger som påvirker hverandre, for eksempel vekt, mageplager og sykdom. Vi tilpasser veiledningen slik at alle relevante faktorer tas hensyn til. Tiltakene prioriteres etter hva som gir størst effekt. Dette gir en mer helhetlig oppfølging.
Du kan velge basert på problemstilling og hva du ønsker hjelp med. Alle våre ernæringsfysiologer har høy kompetanse, men med ulike styrker. Riktig match kan gjøre oppfølgingen mer treffsikker. Du kan også få hjelp til å velge.
Ja, du får oppfølging fra autorisert klinisk ernæringsfysiolog med femårig utdanning og mastergrad. Dette er helsepersonell med spesialisert kompetanse på ernæring og behandling. Veiledningen er faglig forankret og tilpasset din situasjon. Dette gir en trygg og kvalitetssikret oppfølging.
Du kan enkelt bestille time via nettsiden og velge den ernæringsfysiologen som passer best for deg. Du får rask tilgang til oppfølging tilpasset din situasjon. Målet er å gjøre det enkelt å komme i gang. Du får tydelig retning fra første time.
