Torill Hansen
Klient
“Tusen takk for god hjelp for vår datter. Vi er evig takknemlige”
Meny
Vi tilbyr trygg og tilpasset kostholdsveiledning for barn med spisevansker, overvekt, undervekt, allergier, intoleranser, mageplager eller næringsmangler. Våre kliniske ernæringsfysiologer har høyeste utdanning og lang erfaring i å hjelpe foreldre som ønsker støtte til barnets helse og utvikling. Du kan få hjelp via videotime i hele landet, eller på klinikken i Oslo om du ønsker det.
Vi tilbyr trygg og tilpasset kostholdsveiledning for barn med spisevansker, overvekt, undervekt, allergier, intoleranser, mageplager eller næringsmangler. Våre kliniske ernæringsfysiologer har høyeste utdanning og lang erfaring i å hjelpe foreldre som ønsker støtte til barnets helse og utvikling. Du kan få hjelp via videotime i hele landet, eller på klinikken i Oslo om du ønsker det.
Vi forstår at det kan være krevende og bekymringsfullt når barnet ditt strever med mat, vekt eller helse. Hos oss møter dere kliniske ernæringsfysiologer som har spesialisert seg på arbeid med barn og familier, med erfaring fra barneavdelinger på sykehus og kommunal barnepsykiatri. Vi tilpasser alltid hjelpen til barnets alder, behov og familiens hverdag – og vi tar oss tid til å lytte til dine bekymringer.
Vi gir konkrete og målrettede råd for å støtte barn med spisevansker, balansere matinntak ved overvekt, sikre nok næring ved undervekt, og finne trygge alternativer ved allergier og intoleranser. Sammen med deg som forelder finner vi løsninger som er trygge, gjennomførbare og tilpasset deres hverdag. Vi gir også veiledning om hvordan snakke med barnet på en rolig og støttende måte, og vi samarbeider med barnelege, fastlege eller psykolog når det er nyttig for barnet. Hos oss skal dere kjenne at dere ikke står alene.
Torill Hansen
Klient
Veiledning i hvordan små justeringer i kostholdet kan forbedre barnets helse uten at det føles restriktivt eller overveldende.
Hjelp til å sikre at barn med undervekt får tilstrekkelig energi og næringsstoffer for å støtte vekst og utvikling. Ved behov lager vi skreddersydde måltidsplaner for barnet med hensyn til familie.
Veiledning i hvordan foreldre kan støtte barn som sliter med overvekt, uten å skape negative følelser rundt mat eller kropp, med fokus på sunn vektnedgang (eller vektstabilisering) på en positiv måte.
Vurdering av eventuelle underliggende årsaker til spisevansker/problem, og veiledning i hvordan disse kan håndteres gjennom kostholdet.
Veiledning for foreldre i hvordan de kan fremme sunne spisevaner hos barn, med fokus på å utvikle et positivt forhold til mat.
Mulighet for langsiktig oppfølging og regelmessige tilpasninger i kosthold og rutiner for å støtte barnets vekst og helse på en bærekraftig måte.
Vi målretter kostholdstiltak spesifikt for barnet utfordring, kropp og livssituasjon. Dette til forskjell fra generelle råd eller dietter som har til hensikt å øke sannsynlighet for en viss effekt. Parallelt har vi fokus på at kostholdsendringer skal være minst mulig belastende for barn og familie. Vi tar derfor ansvar for alle detaljer og næringsstoffer slik at dere slipper å forholde dere til dette i praksis. I listen under ser du våre prioriterte fokusområder for å hjelpe barn som strever med ulike tuper somatiske utfordringer. Sammen med deg vurderer vi hvilke- og hvor mange punkter vi skal ta hensyn til for god effekt og realistisk gjennomføring:
Vi målretter kostholdstiltak spesifikt for barnets utfordring, kropp og livssituasjon. Parallelt har vi fokus på at kostholdsendringer skal være minst mulig belastende i praksis. Vi tar derfor ansvar for alle detaljer og næringsstoffer slik at dere slipper å forholde dere til dette i praksis.
I listen under ser du våre prioriterte fokusområder for å hjelpe deg og barnet. Sammen vurderer vi hvilke- og hvor mange punkter vi skal ta hensyn til for god effekt og realistisk gjennomføring:
Om aktuelt så har vi kompetanse på veiledning for spiseforstyrrelser, overspising, ARFID, særspisthet, selektiv spising og spisevegring.
Vi tror på individualisering og prioritering av tiltak for gode resultater og varige løsninger. Våre ernæringsfysiologer følger en vitenskapsbasert tilnærming og bruker oppdatert kunnskap fra internasjonale fagorganisasjoner i valg av strategi. Din livssituasjon og endringskapasitet tas hensyn til og vi sørger for å tilpasse veiledningen for best mulig effekt og gjennomførbarhet.
Overvekt hos barn kan være et sensitivt emne, og vi forstår at dette er svært vanskelig. Hjelp ved overvekt handler ikke bare om mengde mat, men også om hensiktsmessig kvalitet og variasjon i kombinasjon med aktivitetsnivå. Vi samarbeider og veileder deg i hvordan du kan kommunisere med barnet, hvilke strukturelle endringer som kan gjennomføres, og hvordan motivere til endring på en skånsom og hensynsfull måte. Noen ganger kan medisinske tilstander bidra til overvekt hos barn og ungdom. Dette vil vi ta hensyn til i veiledning. Vi legger vekt på å utvikle et sunt forhold til mat og kropp, samt forebygge eventuelle fremtidige helsekomplikasjoner forbundet med vedvarende overvekt.
Livsstilsendring er en prosess som krever tid og tålmodighet, og vil tilpasser forløpet etter dine og barnets behov og tempo. Vi er her for å støtte både foreldre, barn og ungdommer i denne viktige og sensitive reisen.
Systematisk kartlegging og veiledning for å dekke behov for energi, protein, væske, vitaminer og/eller mineraler for å sikre optimal tilvekst og helse.
Matallergier og intoleranser kan kreve at man unngår enkelte matvarer eller hele matvaregrupper. Blant de meste vanlige allergenene finner vi melk, egg, fisk, gluten og nøtter. Navigering i kostholdet for å finne trygge og næringsrike alternativer kan være en utfordring, spesielt ved allergier som krever fullstendig unngåelse, som f.eks. ved melkeproteinallergi. Vi hjelper deg med å identifisere egnede erstatninger som opprettholder en balansert og god ernæring for barnets vekst og utvikling.
Vi hjelper deg med å identifisere hvilke matvarer og type kosthold som barnet kan spise uten å oppleve symptomer, og sørger for tilfredsstillende inntak av mat for å sikre optimal tilvekst og helse.
Se oversikt over når vi har ledige timer og bestill time direkte i timeboken til ernæringsfysiologen du ønsker hjelp fra. Du kan også ta kontakt med oss for bistand til timeoppføring.
Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell som sikrer personsikkerhet. Under timen kan vi dele skjerm for å gjennomgå informasjon og lage skreddersydde kostholdsplaner. For best opplevelse, bruk en større skjerm (iPad, PC/Mac), men smarttelefon fungerer også.
Vi bruker Whereby, en videomøteplattform som kjører i nettleseren uten behov for nedlasting. Du mottar en møtelink på epost og kan enkelt bli med uten registrering eller innlogging. Videomøter gir fleksibilitet og sparer reisetid. Du kan også velge å slå av kameraet hvis ønskelig.
Bor du i Oslo-området? Besøk oss på vår klinikk på Oslo Tennisarena, Hasle. Vi tilbyr hyggelige og romslige lokaler som fremmer motivasjon og mestring. Kombiner gjerne første time på klinikken med videre hjelp via video.
Adresse og transport:
Du betaler kun for gjennomført time. Ingen dyre programmer eller pakkepriser. Vi tilpasser all hjelpen til deg.
Bestill time online ved å trykke på profilbildet til personell og videre knapp for timebestilling. Oversikt over ernæringsfysiologer med spisskompetanse er presentert lengre opp på denne siden.
Ved timebestilling mottar du timebekreftelse og informasjon om timen din på epost eller sms. Du får timepåminnelse 48 timer før konsultasjon. Om du har videotime mottar du epost med link til videoplattform samme dag. Etter konsultasjon sender vi deg epost med ønske om tilbakemelding på hjelpen du har fått.
Avbestilling av time: Du kan uten kostnad endre eller kanseller avtale innen 36 timer før konsultasjon. Ved senere endring eller kansellering belastes timepris i sin helhet. Ikke møtt til time belastes også fullt.
Betaling: Etter time mottar du betalingslenke/faktura på sms eller epost. Kan betales via vipps eller nettbank. Betalingsfrist er 14 dager. Les om priser her.
Vi tilpasser hjelp til dine behov og utfordringer(er), enten du ønsker èn time for å få svar på spørsmål eller om du trenger mer omfattende veiledning, med eller uten skreddersydd kostholdsplan.
Ingen «one-size-fits-all»-løsninger. Vi baserer oss på vitenskap, klinisk erfaring og individuell vurdering. Våre høyt utdannede ernæringsfysiologer bruker ulike verktøy og kommunikasjonsstrategier for å hjelpe deg best mulig. Du står sentralt i utforming av tilnærming, og vi sikrer at veiledningen er tilpasset ditt behov og din problemstilling.
Vanlig tematikk i første time:
Vi tilbyr oppfølging, støtte og motivasjon til gjennomføring av kostholds- og livsstilsendringer. Antall konsultasjoner tilpasses etter ditt ønske, problemstilling og kompleksitet. Hyppigheten av oppfølging varierer fra person til person, og vi tilpasser oss dine behov og budsjett.
Vanlige temaer i oppfølging:
Våre ernæringsfysiologer samarbeider med fastlege og annet relevant helsepersonell der det er hensiktsmessig. Kun på ditt samtykke.
Vi tilbyr skreddersydd kostholdsplan tilpasset ulike helseproblemstillinger og målsetninger. Planen utvikles i samarbeid mellom klinisk ernæringsfysiolog og deg som klient for å sikre individuell tilpasning og bærekraftige endringer.
Våre planer tar hensyn til din livsstil, personlige preferanser, fysiologiske behov, og inkluderer fleksibilitet for sosiale situasjoner og favorittmat.
Vi unngår restriktive dietter og fokuserer på enkle, praktiske løsninger som integreres i hverdagen din.
En god kostholdsplan gir ikke bare veiledning for måloppnåelse, men tilfører også verdi i form av mindre sult, økt energi og velvære.
Vi følger vitenskapsbaserte metoder for å sikre best mulig resultat for deg.
Det må forventes x2 timer for ferdigstilling av kostholdsplan (Førstekonsultasjon + 60min oppfølgingstime). Det kan ta kortere tid. Prosess en gjennomsiktig da du er deltakende i utarbeidelse.
Ved behov for plan som tar hensyn til flere enn to problemstillinger samtidig kan det ved unntakstilfeller forekomme at vi trenger x3 timer for ferdigstilling.
Du får tilbud om oppfølging for mestring og motivasjon for å løse din utfordring.
Vi samarbeider med ulike aktører og helseprofesjoner som kan bidra ved behov. Vårt kvalitetssikrede nettverk sparer deg tid og reduserer usikkerhet når ytterligere bistand er nødvendig. Vi sikrer kort ventetid og en grundig overlevering av bakgrunnsinformasjon, med ditt samtykke.
Psykologbistand på nett eller ved oppmøte.
Legespesialist med lang erfaring fra behandling og veiledning ved voksemerter / vekstsmerter hos barn og unge.
Det er mange aktører som tilbyr kostholdsveiledning og kostholdsplan. Det er viktig for oss å få frem at møtet med oss er annerledes enn de aller fleste tilbydere.
Les om hvordan Kostholdsendring`s ernæringsfysiologer hjelper deg å mestre kosthold for akkurat ditt problem.
for barn med kostholdsutfordringer:
Alle i Kostholdsendring er autorisert helsepersonell og kjenner godt til internasjonale- og nasjonale retningslinjer for god ernæringshjelp for undervektige barn. Videre tar vi deg gjennom retningslinjer:
Under førstekonsultasjon kartlegger vi all symptomer som kan påvirke til undervekt og eventuell medisinsk behandling barnet mottar. Her er samarbeid med fastlegen viktig slik at vi kan motta oppdatert info fra journal på foreldres samtykke.
(både hjemme og på barnehage/skole). Målet er å favne en vanlig hverdag og/eller helg for barnet og tilpasse måltidsituasjonen til barnets ernæringsutfordring(er).
Her blir det rett og slett prat om mat. Hva spiser barnet? Hvor mye spiser barnet? Hvor ofte spiser barnet? Ofte kan det være behov for en kostregistrering hvor mat- og drikke skal loggføres. Dette sikrer informasjonen som er oppgitt, og gir mulighet til å fange opp mulige endringer i kosten om det er behov for det.
Beriking av måltider for økt kaloriinntak er en vanlig strategi for vektøkning. Dette innebærer ofte et økt fettinntak da dette næringsstoffet inneholder dobbelt så mange kalorier som for eksempel karbohydrater (eksempelvis pasta, potet, ris, havre,og andre kornprodukter) og proteiner ( eksempelvis kjøtt, fisk og egg). Vi vil gi deg som forelder konkret veiledning tilpasset ditt barn som kan brukes i matlaging og familiens rutiner. Optimaliserte måltider, klare målsetninger i porsjonstørrelser og strategisk plasserte mellommåltider er bærebjelken i kostholdsveiledningen og vil i de fleste sammenhenger gi et godt resultat.
Vi ønsker i første omgang at barnet spiser vanlig mat, men når det ikke er mulig (eller gjennomførbart) så kan det være avgjørende å benytte seg av næringsdrikker. Type drikk tilpasses barnets totalsituasjon. Det finnes et stort utvalg av næringsdrikerk og andre berikningsprodukter. Vi bistår med å identifisere riktig type og mengde for gitt barn. Næringsdrikken skal være fullverdig som vil si at at alle «byggesteiner» som kroppen trenger er tilført drikken. Dette inkluderer karbohydrater, fett, proteiner, og en rekke viktige vitaminer og mineraler.
Et viktig prinsipp er at næringsdrikker ikke burde erstatte hele måltider, men brukes som tilskudd til det vanlige matinntaket. Når økt matinntak er krevende er næringsdrikk behjelpelig da det inneholder mange kalorier i et lite volum. Noen næringsdrikker inneholder mer kalorier enn de andre, noen inneholder mer proteiner, noen inneholder mer eller mindre vitaminer og mineraler, samt atde finnes i forskjellige smak og konsistenser. Vi hjelper deg med å finne typen som passer for ditt barn.
Disse to siste stegene gjennomføres på sykehus / spesialisthelsetjenesten. om dette er nødvendig så er vi behjelpelig med en godt strukturert epikrise som kan legges ved henvisning fra fastlege.
Kumelkprotein allergi er en av de vanligste allergiene hos småbarn. Symptomene varierer fra barn til barn:
Ved diagnostisert allergi hjelper vi deg med det praktiske rundt maten og hva du skal servere for å ivareta en god ernæringsstatus. Om du mistenker en allergi eller intoleranser hos barnet ditt tilbyr vi timer for å kartlegge symptomer og kosthold for å veilede deg for neste steg.
Om du har anledning så er det flott om du tar kontakt med fastlege for å innhente vekstkurver og eventuell annen medisinsk informasjon som kan være aktuelt for oss for å hjelpe barnet ditt.
Under er noen smakebiter, resten kan du finne i biblioteket hvor du kan fordype deg i en rekke ernæringsfaglige emner innen for eksempel diabetes, mageplager, vektnedgang, livsstilssykdom og underernæring. Vi har også mye nyttig informasjon på tema søvn og smerter.
Alle i Kostholdsendring er autorisert helsepersonell og kjenner godt til internasjonale- og nasjonale retningslinjer for god ernæringshjelp for undervektige barn. Videre tar vi deg gjennom retningslinjer:
Under førstekonsultasjon kartlegger vi all symptomer som kan påvirke til undervekt og eventuell medisinsk behandling barnet mottar. Her er samarbeid med fastlegen viktig slik at vi kan motta oppdatert info fra journal på foreldres samtykke.
(både hjemme og på barnehage/skole). Målet er å favne en vanlig hverdag og/eller helg for barnet og tilpasse måltidsituasjonen til barnets ernæringsutfordring(er).
Her blir det rett og slett prat om mat. Hva spiser barnet? Hvor mye spiser barnet? Hvor ofte spiser barnet? Ofte kan det være behov for en kostregistrering hvor mat- og drikke skal loggføres. Dette sikrer informasjonen som er oppgitt, og gir mulighet til å fange opp mulige endringer i kosten om det er behov for det.
Beriking av måltider for økt kaloriinntak er en vanlig strategi for vektøkning. Dette innebærer ofte et økt fettinntak da dette næringsstoffet inneholder dobbelt så mange kalorier som for eksempel karbohydrater (eksempelvis pasta, potet, ris, havre,og andre kornprodukter) og proteiner ( eksempelvis kjøtt, fisk og egg). Vi vil gi deg som forelder konkret veiledning tilpasset ditt barn som kan brukes i matlaging og familiens rutiner. Optimaliserte måltider, klare målsetninger i porsjonstørrelser og strategisk plasserte mellommåltider er bærebjelken i kostholdsveiledningen og vil i de fleste sammenhenger gi et godt resultat.
Vi ønsker i første omgang at barnet spiser vanlig mat, men når det ikke er mulig (eller gjennomførbart) så kan det være avgjørende å benytte seg av næringsdrikker. Type drikk tilpasses barnets totalsituasjon. Det finnes et stort utvalg av næringsdrikerk og andre berikningsprodukter. Vi bistår med å identifisere riktig type og mengde for gitt barn. Næringsdrikken skal være fullverdig som vil si at at alle «byggesteiner» som kroppen trenger er tilført drikken. Dette inkluderer karbohydrater, fett, proteiner, og en rekke viktige vitaminer og mineraler.
Et viktig prinsipp er at næringsdrikker ikke burde erstatte hele måltider, men brukes som tilskudd til det vanlige matinntaket. Når økt matinntak er krevende er næringsdrikk behjelpelig da det inneholder mange kalorier i et lite volum. Noen næringsdrikker inneholder mer kalorier enn de andre, noen inneholder mer proteiner, noen inneholder mer eller mindre vitaminer og mineraler, samt atde finnes i forskjellige smak og konsistenser. Vi hjelper deg med å finne typen som passer for ditt barn.
Disse to siste stegene gjennomføres på sykehus / spesialisthelsetjenesten. om dette er nødvendig så er vi behjelpelig med en godt strukturert epikrise som kan legges ved henvisning fra fastlege.
Kumelkprotein allergi er en av de vanligste allergiene hos småbarn. Symptomene varierer fra barn til barn:
Ved diagnostisert allergi hjelper vi deg med det praktiske rundt maten og hva du skal servere for å ivareta en god ernæringsstatus. Om du mistenker en allergi eller intoleranser hos barnet ditt tilbyr vi timer for å kartlegge symptomer og kosthold for å veilede deg for neste steg.
Om du har anledning så er det flott om du tar kontakt med fastlege for å innhente vekstkurver og eventuell annen medisinsk informasjon som kan være aktuelt for oss for å hjelpe barnet ditt.
Under er noen smakebiter, resten kan du finne i biblioteket hvor du kan fordype deg i en rekke ernæringsfaglige emner innen for eksempel diabetes, mageplager, vektnedgang, livsstilssykdom og underernæring. Vi har også mye nyttig informasjon på tema søvn og smerter.
Kostholdsendring AS
Org. nr. 927532840
post@kostholdsendring.no
(+47) 915 29 353
Besøksadresse
Oslo Tennisarena
Eikenga 4, 0579 Oslo
Timebestilling:
Videokonsultasjon
Time på klinikk
Utdanning:
Erfaring:
Tilnærming i hjelp og veiledning:
Priser og info:
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Videokonsultasjon
Time på klinikk
«Victoria er opptatt av spisevaner for å fremme sunn relasjon til mat og kropp. Hun brenner spesielt for å hjelpe barn og unge med kostholdsvaner og forhold til kropp som støtter en sunn mental- og fysisk utvikling. Victoria holder spesielt kjær hjelp til unge som er avhengig av tilpasninger i kosthold som følge av psykiske lidelser og spiseforstyrrelser. Voksne med spiseutfordringer kan også bestille time da hun generelt sett har god erfaring med hjelp og veiledning innen sine felt.»
Utdanning:
Erfaring:
Tilnærming i hjelp og veiledning:
Priser og info:
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Foredragsholder: Helge Andreas Felberg, klinisk ernæringsfysiolog
Primært: Idrettsutøvere i alle aldre (foredragsholder justerer takt og tone etter alder)
sekundært: Trenere og foreldre
Foredraget tar for seg åtte grunnleggende prinsipper i idrettsernæring for god restitusjon, prestasjonsutvikling over tid og i konkurranse. Et vesentlig element i foredrag er å øke utøveres forståelse og bevissthet for egne kroppslige signaler som de kan bruke som retningssnor på god ernæringsrutine. Dette er blant annet viktig for å presentere et bedre alternativ til uheldig detaljfokus og kjente uheldige kostholdstilnærminger.
Utøvere vil få hjelp til å identifisere hva de individuelt burde fokusere på for å prestere bedre, og konkrete forslag på type mat som er hensiktsmessig.
Foreleser tar utøvere gjennom alle prinsipper på en leken og lett forståelig måte.
1. Aldri skrubbsulten!
2. Idrettsernæring x5-6
3. Fyll på tanken etter trening (selv om du ikke er sulten)
4. Aldri tørst – drikkeflaska klar
5. Proff matbag pakket og klar (hver kveld)
6. Alltid karbobrensel (for energi)
7. Alltid muskelprotein (for kraft)
8. Hydrert og fokusert når det gjelder
Foredraget kan leveres og tilpasses innenfor 1 – 2t (anbefaler 2t for økt læringsutbytte og mulighet for å ta spørsmål fra publikum)
Priser er inkludert dialog med bestiller, forberedelser og diverse koordinering.
Ordinære priser:
Godtgjørelse for reise kommer i tillegg (ingen kostnad i Oslo-området)
Det kan forekomme unntak i prislisten. Ta kontakt med oss for endelig pristilbud og utvidet info om hvordan vi best mulig kan bistå dere med en spennende og givende seanse.
Vi tilpasser foredrag til din/deres idrettsgren. Det er avgjørende for at utøvere skal kjenne seg igjen og øke sannsynlighet for god forståelse og implementering av budskap.
Vi har klart foredrag for en del idretter, og vil lage nye for din/deres idrett om vi ikke har det i portoføljen.
Helge Andreas Felberg, klinisk ernæringsfysiolog (MSc)
klinisk ernæringsfysiolog (MSc)
Helge har lang erfaring som fordragsholder innen en rekke kostholdsemner. På tema idrettsernæring har han levert foredrag for trenere og utøvere i Norges Skiforbund, Tennisforbundet, Norges motorsportforbund, Norges Rytterforbund, Sunn Idrett, Turnforeningen og mange fler.
Helge er opptatt av å tydligjere kostholdsprioriteringer slik at tilhører sitter igjen med en god forståelse av hva som er viktigst å fokusere på for god effekt. Han er også opptatt av et avslappet forhold til mat og kropp som har tar med seg som en rød tråd i sine foredrag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Videokonsultasjon
Time på klinikk
Utdanning:
Erfaring:
Priser og info:
Timer oppført med 60min utgjør inntil 45min konsultasjon pluss 15min etterarbeid inkl utskrift journalnotat, rekvisisjon av blodprøve/resept, henvisning etc.
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Time på klinikk
Videokonsultasjon
Utdanning:
Erfaring og utmerkelser:
Tilnærminger:
Priser og info:
Timer oppført med 60min utgjør inntil 45min konsultasjon pluss 15min etterarbeid inkl utskrift journalnotat, rekvisisjon av blodprøve/resept, henvisning etc.
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
FORELDREPERMISJON
Videokonsultasjon
Time på klinikk
Tilnærming i hjelp og veiledning:
Utdanning:
Erfaring:
Priser og info:
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Videokonsultasjon
Time på klinikk
Utdanning:
Erfaring:
Tilnærming i hjelp og veiledning:
Priser og info:
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
I SVANGERSKAPSPERMISJON
Videokonsultasjon
Time på klinikk
«Saini har et brennende ønske å hjelpe barn, ungdommer og familier som sliter med matinntaket, men også de som ønsker å lære mer om riktig mat for kroppen. Med selv en flerkulturell bakgrunn kan hun hjelpe deg som lurer på hvilke type mat, men også hvor mye mat er sunn for deg. Hun tilbyr individuelle, men også familiebasert oppfølging.»
Utdanning:
Erfaring:
Tilnærming i hjelp og veiledning:
Veiledning i samarbeid med foreldre for barn fra 0-10 år. For eldre barn vurderes strategi sammen med foreldre.
Priser og info:
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Videokonsultasjon
Time på klinikk
Utdanning:
Erfaring:
Tilnærming i hjelp og veiledning:
Priser og info:
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Videokonsultasjon
Time på klinikk
Utdanning:
Tilnærming i hjelp og veiledning:
Priser og info:
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Videokonsultasjon
Time på klinikk
Utdanning:
Erfaring:
Tilnærming i hjelp og veiledning:
Priser og info:
Her finner du oss:
Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).
Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
