Katrine Pettersen

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

Time på klinikk

«Victoria er klinisk ernæringsfysiolog (MSc) med femårig profesjonsutdanning fra Universitetet i Bergen, og har lang erfaring med å hjelpe barn og familier med ernæringsutfordringer. Hun har arbeidet ved Haukeland universitetssykehus, Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RAS), barne- og ungdomspsykiatrien i Oslo og DPS, og har dermed en sjelden kombinasjon av erfaring fra både somatikk og psykisk helsevern. Hun har …

spisskompetanse på ernæring ved spiseforstyrrelser hos barn og unge – inkludert anoreksi, ARFID, selektiv spising og spisevegring – og hjelper familier å etablere trygghet, struktur og mestring rundt måltidene. Samtidig har hun omfattende erfaring med somatiske utfordringer som undervekt, overvekt, næringsmangler, mageplager, allergier, diabetes og redusert allmenntilstand, der kostholdet spiller en avgjørende rolle for barnets vekst og utvikling. Hos Victoria får både barn og foreldre støtte til å forstå sammenhengen mellom kropp, mat og følelser. Hun møter familier med varme, trygghet og faglig tyngde, og finner løsninger som fungerer i hverdagen – uansett om målet er å bygge appetitt, redusere stress ved måltider, stabilisere energi eller oppnå sunn vektutvikling. Oppfølgingen tilpasses alltid barnets alder, medisinske forutsetninger og familiens livssituasjon. Målet er å skape trygghet, forutsigbarhet og varige resultater – slik at maten igjen kan bli en naturlig og positiv del av hverdagen.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Ernæring og veiledning for barn og unge med spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Ungdomsposten for psykiske vansker på Haukland Universitetssykehus.
Regional Avdeling for Spiseforstyrrelser (RAS).
Barne- og Ungdomspsykiatrien i Oslo.
Distriktspsykiatrisk Senter (DPS) (barn og voksne).
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser, overspisingslidelse, spisevansker, undervekt, overvekt og fedme. Hun er også dyktig innen feilernæring og uhelse som konsekvens av psykiske lidelser eller nevroutviklingsforstyrrelser. Eksempelvis mage-tarmplager, diabetes og næringsstoffmangler.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Katrine Pettersen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-senior: Svært erfaren ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-senior:

Svært erfaren og har nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Katrine er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og lang erfaring med å optimalisere kostholdet for prestasjon, restitusjon og treningseffekt. Hun hjelper utøvere og mosjonister å forbedre …

kapasitet, styrke og utholdenhet – både i trening og konkurranse – med ernæringsstrategier som gir kroppen best mulig forutsetninger for å yte og utvikle seg over tid. Katrine har arbeidet tett med idrettsutøvere fra ulike miljøer, og er involvert i prosjekter knyttet til Helseattestordningen i Norges Skiforbund, samt oppfølging av landslagsutøvere i klatring, turn og kampsport m.fl. Hun har særlig kompetanse på restitusjon og lav energitilgjengelighet (RED-S), og bistår mange som opplever stagnasjon, hormonforstyrrelser eller redusert fremgang på grunn av utilstrekkelig energiinntak. I tillegg har hun bred erfaring med rehab-ernæring ved skader og tretthetsbrudd, der fokuset er å støtte tilheling, redusere betennelse og forkorte veien tilbake til trening. Katrine legger vekt på et avslappet forhold til mat og tar hånd om alle detaljer i kostholdsopplegget – slik at du kan fokusere på det du liker best: å trene, prestere og utvikle deg.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt lang erfaring i hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, IBS og tarmsykdommer.
Koordinator med personalansvar i Kostholdsendring AS.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, og samarbeid med Mage-tarmforbundet og Revmatikerforbundet.
Sterk i oppfølging av parallelle problemstillinger og en trygg behandler å møte både menneskelig og for et godt resultat.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-senior

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Synnøve er klinisk ernæringsfysiolog med femårig universitetsutdanning og mastergrad, og har bred erfaring med idrettsernæring for prestasjonsutvikling, restitusjon og energibalanse. Hun jobber med både mosjonister og toppidrettsutøvere, og er …

involvert i Norges Skiforbunds Helseattestordning samt oppfølging av landslag og eliteutøvere i klatring, turn og kampsport m.fl. Synnøve er særlig dyktig til å strukturere kosthold for utholdenhetsidretter, der energitilgjengelighet og timing er avgjørende for prestasjon og fremgang. Hun har spisskompetanse på restitusjon og håndtering av RED-S, og hjelper utøvere med å gjenopprette balanse i kroppen slik at hormonfunksjon, energi og treningsrespons normaliseres. Hun har også inngående erfaring med rehabilitering etter skader og tretthetsbrudd, der hun bruker ernæring som et aktivt verktøy for raskere tilheling og trygg tilbakeføring til trening. Synnøve legger vekt på en trygg, avslappet og realistisk tilnærming til mat – og sørger for at alt det faglige er på plass slik at du kan fokusere fullt ut på treningen og prestasjonen.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Victoria Oline Ringseth

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser her.

Time på klinikk

«Victoria er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og solid erfaring med behandling av spiseforstyrrelser hos både barn, ungdom og voksne. Hun har trygg arbeidserfaring fra Haukeland universitetssykehus, DPS, Regional avdeling for …

spiseforstyrrelser og barne- og ungdomspsykiatrien. Hun kan hjelpe med hele spekteret av diagnoser – fra anoreksi, bulimi og overspisingslidelse til mer sammensatte tilfeller. Hun har særlig kompetanse på arbeid med barn og unge med spisevansker innen anoreksi, ARFID, selektiv spising og særspisthet, og hjelper både barn og familier med å etablere trygge måltidsrutiner og redusere stress rundt spising. Voksne med ulike typer spiseforstyrrelser er også i gode hender med Victoria og da hun er er en stødig og kompetent samarbeidspartner for en strukturert og helhetlig tilnærming – fra akuttfase til varig bedring.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Ernæring og veiledning for barn og unge med spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Ungdomsposten for psykiske vansker på Haukland Universitetssykehus.
Regional Avdeling for Spiseforstyrrelser (RAS).
Barne- og Ungdomspsykiatrien i Oslo.
Distriktspsykiatrisk Senter (DPS) (barn og voksne).
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser, overspisingslidelse, spisevansker, undervekt, overvekt og fedme. Hun er også dyktig innen feilernæring og uhelse som konsekvens av psykiske lidelser eller nevroutviklingsforstyrrelser. Eksempelvis mage-tarmplager, diabetes og næringsstoffmangler.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Nive er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og lang erfaring fra spesialisthelsetjenesten, blant annet fra St. Olavs hospital, Sykehus Innlandet og Aker sykehus. Han veileder personer med diabetes type 1 og 2, svangerskapsdiabetes og insulinresistens, og er dyktig på å tilpasse …

kostholdet etter blodprøver og medisinbruk til individuelle behov. Han hjelper deg å stabilisere blodsukkeret, redusere HbA1c, og forebygge følinger ved insulinbruk. Du får konkrete råd om måltidsrytme, karbohydratvurdering og samspill mellom mat, insulin og aktivitet. For mange kan dette innebære vekttiltak som må balanseres med medisiner – alltid i samarbeid med lege. Nive gir trygg, målrettet veiledning med løsninger som er praktiske og gjennomførbare i hverdagen.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
Underernæring ved alvorlig sykdom.
Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Arbeidserfaring

Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
Sykehuset Østfold Kalnes.
Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid. Spesielt lang erfaring i hjelp ved dibetesdiagnoser, Fordøyelsesplager og IBS, samt IBD (Crohns sykdom og Ulcerøs Kolitt).

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Synnøve er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og mastergrad, og har omfattende erfaring fra arbeid med diabetes type 1, type 2, svangerskapsdiabetes og insulinresistens. Hun har blant annet jobbet ved diabetespoliklinikken ved …

Stavanger universitetssykehus og hatt en sentral rolle som styremedlem i Norsk interesseforening for diabetes i svangerskap. Denne erfaringen har gitt henne dyp innsikt i hvordan kosthold påvirker både blodsukker, insulinbehov og risiko for følgesykdommer. Hun veileder pasienter i alle livsfaser – fra nyoppdaget diagnose til de som har levd med sykdommen i mange år – og hjelper med å balansere karbohydratinntak, måltidsrytme, aktivitet og medisiner for stabilt blodsukker og bedre livskvalitet. Synnøve er særlig opptatt av realistiske og gjennomførbare tiltak, og hjelper mange med å redusere behovet for medisiner over tid gjennom målrettede endringer i livsstil.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Iselin Schjelle Holen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Iselin er klinisk ernæringsfysiolog med femårig universitetsutdanning og solid erfaring fra spesialisthelsetjenesten, blant annet ved Oslo universitetssykehus og Aker sykehus. Hun har i mange år jobbet tett med pasienter med høyt kolesterol og hypertensjon, og er tilknyttet Lipidklinikken – Norges …

ledende fagmiljø innen hjerte- og karrisiko. Iselin har inngående kunnskap om hvordan kosthold påvirker blodlipider, blodtrykk, inflammasjon og vaskulær helse, og gir målrettet veiledning basert på blodverdier, risikoprofil og eventuelle tilleggstilstander. Hun er kjent for å gjøre komplekse råd konkrete og gjennomførbare, og hjelper både personer som vil redusere risiko for hjertesykdom og de som allerede har hatt hjerte- og karlidelser til å forbedre verdiene sine. Med sin brede erfaring bidrar hun også i samarbeid med fastleger og spesialister, slik at kostholdet og den medisinske behandlingen trekker i samme retning.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Nyresykdom og urinsyregikt.
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Oslo Universitetssykehus (OUS).
Kompetanseenheten på Aker sykehus.
Lipidklinikken (Aker).
Pågående forskning på risikoreduksjon for hjerte- og karsykdom.
Kommunal Frisklivssentral.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for kronisk nyresykdom og nyresvikt, hjertehelse inkl hyperkolestrolemi, hypertensjon og metabolsk syndrom. Også trygg innen hjelp for vektnedgang og fordøyelsesplager.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Nive er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning i ernæring og lang erfaring fra spesialisthelsetjenesten innen arbeid med risikofaktorer for hjertehelse inkludert høyt kolesterol, blodtrykk og metabolsk syndrom. Nive har …

særlig erfaring fra arbeid med pasienter med høyt blodtrykk, overvekt og insulinresistens, og er dyktig i hvordan ulike tiltak påvirker hverandre. Han legger stor vekt på å kartlegge hele risikobildet og finne ut hvor endringer vil gi størst effekt – enten det handler om vektreduksjon, saltinntak, fiberkvalitet eller balansen i fettkvalitet. Med sin kliniske bakgrunn og brede erfaring fra sykehustillinger er han en trygg samarbeidspartner både for pasienter, fastleger og spesialister i arbeidet med å redusere risiko for hjerte-karsykdom eller for å unngå ny alvorlig hjertelidelse.

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
Underernæring ved alvorlig sykdom.
Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Arbeidserfaring

Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
Sykehuset Østfold Kalnes.
Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid. Spesielt lang erfaring i hjelp ved dibetesdiagnoser, Fordøyelsesplager og IBS, samt IBD (Crohns sykdom og Ulcerøs Kolitt).

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Synnøve er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og mastergrad i ernæring fra Universitetet i Oslo. Hun har god erfaring med både forebygging og ernæringsbehandling for høyt kolesterol, høyt blodtrykk og …

metabolsk syndrom i primærhelsetjenesten. Synnøve har spisskompetanse på sammenhengen mellom ernæring, hormoner og metabolsk helse, og er særlig dyktig på å hjelpe personer som er avhengig av varig vektnedgang for god effekt i behandling for hjertehelse. Hun legger vekt på konkrete og målrettede tiltak som gir effekt på både blodtrykk, kolesterol og blodsukker – og hjelper deg å forstå hvordan endringene påvirker kroppen din. Synnøve samarbeider tett med fastleger og andre fagpersoner når det er behov, og gir trygg oppfølging både for deg som ønsker å forebygge sykdom og for deg som allerede har økt risiko.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Nive er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og lang erfaring fra spesialisthelsetjenesten, Inkludert gastrologisk avd på St. Olavs Hospital. Han har arbeidet med et bredt spekter av mage- og tarmsykdommer, inkludert …

IBD (Crohns og ulcerøs kolitt), IBS og sammensatte funksjonelle mageplager. Nive er sertifisert i bruk av FODMAP-metoden, og har lang erfaring med å tilpasse denne til ulike plager – fra symptomlindring ved IBS til mer komplekse behov ved kroniske betennelsestilstander. Han har samarbeidet med forskningsmiljøer og pasientorganisasjoner, og har en grundig forståelse for hvordan kosthold kan påvirke inflammasjon, næringsstatus og livskvalitet. Nive hjelper pasientene å oppnå bedre kontroll, redusere symptomer og styrke tarmfunksjonen gjennom målrettede, realistiske tiltak.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Irritabel tarm syndrom (IBS)
Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
Divertikler
Kort tarm-syndrom
Gallestein - før og etter operasjon
Cøliaki
Diabetes type 1
Insulinresistens
Diabetes type 2
Underernæring - kreft & nevrologiske sykdommer
Ufrivillig vekttap - dårlig appetitt
Barn med overvekt
Hemokromatose

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
Underernæring ved alvorlig sykdom.
Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Arbeidserfaring

Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
Sykehuset Østfold Kalnes.
Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid. Spesielt lang erfaring i hjelp ved dibetesdiagnoser, Fordøyelsesplager og IBS, samt IBD (Crohns sykdom og Ulcerøs Kolitt).

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Karoline Østereng Nilsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

Time på klinikk

«Karoline er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og mastergrad fra Universitetet i Oslo. Hun har bred erfaring fra både gastromedisinsk avdeling ved Ullevål sykehus og spesialisthelsetjenesten for spiseforstyrrelser, noe som gir henne dyp innsikt i …

sammenhengen mellom kosthold, fordøyelse, tarmfunksjon og psykisk helse. Karoline har arbeidet mye med både IBD, IBS og komplekse fordøyelsesplager, og er spesielt dyktig til å tilpasse tiltak etter sykdomsfase – fra kosthold som roer tarmen i aktive perioder, til løsninger som støtter oppbygging og næringsstatus i remisjon. Hun har verdifull erfaring med utfordringer som underernæring, vekttap og sensitivt forhold til mat, og har også bidratt i samarbeid med pasientorganisasjoner om kostholdsoppfølging ved kronisk tarmsykdom. Karoline gir trygg, helhetlig veiledning med blikk for hele sykdomsbildet.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Les om vår kompetansemodell

God erfaring:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Mastergrad med femårig profesjonsløp fra Universitetet i Oslo (UiO), Klinisk ernæringsfysiolog (MSc),
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Distriktspsykiatrisk Senter (DPS).
Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP).
Gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser hos voksne, fordøyelsesplager, varig vektnedgang og ernæring for gravide og ammende.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Katrine Pettersen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-senior: Svært erfaren ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-senior:

Svært erfaren og har nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Katrine er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og mastergrad fra Universitetet i Oslo. Hun har omfattende erfaring med kostholdsveiledning ved både Irritabel tarm (IBS), IBD (Crohns og ulcerøs kolitt) og funksjonelle mageplager som …

forstoppelse, diaré, oppblåsthet og magesmerter. Katrine har jobbet i privat praksis gjennom mange år og samarbeidet tett med fastleger og annet helsepersonell i tverrfaglige behandlingsforløp. Hun er særlig dyktig til å kartlegge symptomer, identifisere matvaretriggere og finne presise tiltak som gir effekt både i akutte og rolige sykdomsfaser. Katrine er også erfaren i å tilpasse kostholdet ved fordøyelsesplager kombinert med vektendring eller høy fysisk aktivitet, og hjelper pasientene med løsninger som er både faglig solide og praktisk gjennomførbare i hverdagen.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt lang erfaring i hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, IBS og tarmsykdommer.
Koordinator med personalansvar i Kostholdsendring AS.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, og samarbeid med Mage-tarmforbundet og Revmatikerforbundet.
Sterk i oppfølging av parallelle problemstillinger og en trygg behandler å møte både menneskelig og for et godt resultat.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-senior

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Synnøve har spisskompetanse på kosthold under svangerskap, og har hjulpet mange kvinner med å navigere trygt gjennom denne viktige fasen. Hun har særlig erfaring fra arbeid med svangerskapsdiabetes og andre metabolske utfordringer, og …

tilpasser alltid rådene til dine blodverdier, behov og mål. Med bakgrunn fra diabetespoliklinikken ved Stavanger universitetssykehus og rolle i Norsk interesseforening for diabetes i svangerskap, har hun dyp innsikt i hvordan kosthold påvirker både mor og barn. Hun veileder også kvinner som trener mye i hvordan de kan forebygge RED-S og sikre fruktbarhet og melkeproduksjon. Synnøve gir praktiske, trygge og målrettede råd gjennom hele svangerskapet – og kan ved behov følge deg også etter fødsel med veiledning for amming, energibehov eller vektjustering.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Karoline Østereng Nilsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

Time på klinikk

«Karoline har god erfaring i å veilede kvinner gjennom hele svangerskapet, fra første trimester til fødsel. Hun er spesielt dyktig til å hjelpe dem som opplever at matinntaket blir krevende – enten det skyldes kvalme, fordøyelsesplager, overvekt eller tidligere vansker i relasjonen til mat og kropp. Med femårig …

profesjonsutdanning og autorisasjon som klinisk ernæringsfysiolog gir hun trygg, kunnskapsbasert støtte som hjelper deg å finne riktig balanse mellom energi, næringsstoffer og vektutvikling. Hun legger stor vekt på å gjøre kostholdsrådene praktiske og realistiske, og gir deg konkrete verktøy for å dekke behovene dine uten rigiditet eller stress. Målet er å gjøre svangerskapet tryggere og mer oversiktlig – med mat som støtter både deg og barnet. Karoline kan også bistå etter fødsel, blant annet ved amming eller behov for gradvis vektjustering i barseltiden.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Les om vår kompetansemodell

God erfaring:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Mastergrad med femårig profesjonsløp fra Universitetet i Oslo (UiO), Klinisk ernæringsfysiolog (MSc),
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Distriktspsykiatrisk Senter (DPS).
Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP).
Gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser hos voksne, fordøyelsesplager, varig vektnedgang og ernæring for gravide og ammende.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Iselin Schjelle Holen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Mange som rammes av urinsyregikt, opplever smertefulle anfall som går utover både livskvalitet og hverdag – og det kan være krevende å vite hva man faktisk bør gjøre med kostholdet. Iselin er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og lang erfaring fra …

arbeid med urinsyregikt og relaterte livsstilssykdommer som metabolsk syndrom, nyresykdom og hjerte- og karsykdom. Hun har tidligere jobbet ved Oslo universitetssykehus og arbeider i tillegg ved Lipidklinikken ved Aker sykehus, der hun gir målrettet ernæringsveiledning til pasienter med komplekse behov. Iselin hjelper deg å forstå hvordan kosthold påvirker urinsyrenivå og betennelsesrespons – og gir deg konkrete grep som reduserer risikoen for nye anfall uten unødvendige restriksjoner. Hun tilpasser alltid rådene til blodprøver, symptomer og livssituasjon, og veileder deg i alt fra trygg mengde puriner og væskeinntak til vektnedgang når det er nødvendig. Målet er at du skal kunne spise variert, redusere plagene og leve et mer komfortabelt liv – med løsninger som faktisk lar seg gjennomføre.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Nyresykdom og urinsyregikt.
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Oslo Universitetssykehus (OUS).
Kompetanseenheten på Aker sykehus.
Lipidklinikken (Aker).
Pågående forskning på risikoreduksjon for hjerte- og karsykdom.
Kommunal Frisklivssentral.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for kronisk nyresykdom og nyresvikt, hjertehelse inkl hyperkolestrolemi, hypertensjon og metabolsk syndrom. Også trygg innen hjelp for vektnedgang og fordøyelsesplager.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Iselin Schjelle Holen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Iselin er klinisk ernæringsfysiolog med femårig profesjonsutdanning og lang erfaring med kosthold ved kronisk nyresykdom – fra tidlige stadier til dialyse. Hun jobber i tillegg ved Oslo universitetssykehus, der hun veileder pasienter med ulike grader av nyresvikt, …

og har opparbeidet spisskompetanse på hvordan mat, væske-, protein- og mineralbalanse kan tilpasses for å avlaste nyrene og redusere risiko for komplikasjoner. I dag er hun en del av kompetansemiljøet ved Aker sykehus, hvor hun følger pasienter tett i samarbeid med lege og nefrolog. Iselin hjelper deg å forstå prøvesvarene dine og finne kostholdsgrep som faktisk virker – enten målet er å bremse sykdomsutviklingen, redusere symptomer som væskeopphopning og tretthet, eller bevare muskelmasse og energi. Med varm og trygg veiledning får du løsninger som er tilpasset deg og din hverdag – ikke lange nei-lister eller urealistiske krav.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Nyresykdom og urinsyregikt.
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Oslo Universitetssykehus (OUS).
Kompetanseenheten på Aker sykehus.
Lipidklinikken (Aker).
Pågående forskning på risikoreduksjon for hjerte- og karsykdom.
Kommunal Frisklivssentral.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for kronisk nyresykdom og nyresvikt, hjertehelse inkl hyperkolestrolemi, hypertensjon og metabolsk syndrom. Også trygg innen hjelp for vektnedgang og fordøyelsesplager.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Synnøve har bred erfaring fra arbeid med kosthold for revmatiske sykdommer og har god forståelse for hvordan lavgradig betennelse påvirker både smerte og funksjon. Hun jobber strukturert og helhetlig med …

å identifisere de mest effektive tiltakene for hver enkelt, og skreddersyr strategier som gir størst mulig effekt. Gjennom sin kompetanse på hormonbalanse, stoffskifte og diabetes hjelper hun mange med å redusere betennelsesnivået via optimal blodsukkerkontroll, riktig fettkvalitet og målrettet energiinntak. Hun har også betydelig erfaring fra idrettsernæring og rehabilitering, som gir henne en unik forståelse av hvordan kostholdet kan styrke muskel- og støttevev og gjøre kroppen mer motstandsdyktig. Synnøve legger stor vekt på mestring og individuell tilpasning, og hjelper pasienter med å prioritere tiltakene som gir mest effekt for deres situasjon – uten unødvendige dietter eller kosttilskudd.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Katrine Pettersen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-senior: Svært erfaren ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-senior:

Svært erfaren og har nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Katrine er en erfaren klinisk ernæringsfysiolog med god innsikt i hvordan kosthold kan brukes strategisk for å redusere lavgradig systemisk betennelse – den underliggende driveren bak mange revmatiske plager. Hun har lang erfaring fra …

både klinisk arbeid og tverrfaglig samarbeid, og er spesielt dyktig til å vurdere hvilke kostholdstiltak som gir størst effekt for hver enkelt pasient. Gjennom sin kompetanse på mage- og tarmhelse hjelper hun mange med å styrke tarmbarrieren og redusere betennelsesreaksjoner via målrettede endringer i fiberinntak, fettkvalitet og måltidsrytme. Hun veileder også trygt i situasjoner der vektnedgang er en sentral strategi – men understreker at dette kun er ett av flere viktige tiltak, og at andre strategier kan ha større betydning dersom vekten er normal. Katrine tar ansvar for helheten og hjelper pasienter med å mestre endringer som gir reell effekt. Målet er mindre smerte, bedre funksjon og økt energi – gjennom et kosthold som er både forskningsbasert og mulig å leve med i praksis.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt lang erfaring i hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, IBS og tarmsykdommer.
Koordinator med personalansvar i Kostholdsendring AS.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, og samarbeid med Mage-tarmforbundet og Revmatikerforbundet.
Sterk i oppfølging av parallelle problemstillinger og en trygg behandler å møte både menneskelig og for et godt resultat.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-senior

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Dijana Stupar

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«For mange som sliter med appetitten, handler utfordringen ikke bare om mat – men også om følelser, erfaringer og relasjonen til kroppen. Med over 15 års erfaring fra arbeid med spiseforstyrrelser og …

ernæringsveiledning, møter Dijana mennesker som har mistet matlysten av mange ulike årsaker: stress, psykisk uhelse, tidligere dietter eller rett og slett fordi sultfølelsen har forsvunnet. Hun kombinerer ernæringsfaglig tyngde med terapeutisk innsikt, og hjelper deg å bygge opp kroppen igjen på en måte som oppleves trygg og realistisk. Dijana er opptatt av å skape små, håndterbare endringer som gir kroppen det den trenger, og bruker mat som et verktøy for å gjenvinne energi, styrke og funksjon. Mange opplever at veiledningen hennes også gir bedre livskvalitet og matglede – og at det blir enklere å ta vare på seg selv igjen.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert Personlig trener fra Norges Idrettshøyskole (NIH).
Mindful yoga instruktør, Oslo Yoga.
Integral Terapeut, Integral Psykologisk Institutt.
Sertifisert fasilitator i transformational breathwork.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Diakonhjemmet sykehus (12års erfaring)
Oslo universitetssykehus (OUS).
Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP).
SiO Athletica (ernæringsfysiolog og personlig trener).
Kommunal psykisk helsearbeider.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for ulike typer spiseforstyrrelser inkludert anoreksi, bulimi og atypiske varianter som gjør kosthold, kropp, tanker og følelser veldig vanskelig.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Når vekten går nedover og appetitten uteblir, er det lett å undervurdere hvor mye det påvirker både kropp og livskvalitet. Nive har bred erfaring fra sykehus og kommunehelsetjenesten, der han har utformet ernæringsstrategier og …

hjulpet mange med å stoppe ufrivillig vekttap. Han har bistått både eldre som ikke lenger kjenner sultfølelse til yngre voksne som mister matlysten etter krevende livssituasjoner. Med sin systematiske og løsningsorienterte tilnærming hjelper han deg å finne tilbake til et stabilt matinntak og en kropp som fungerer bedre i hverdagen. Rådene er alltid praktiske og enkle å gjennomføre – og fokuserer på å bygge opp muskelmasse, bevare styrke og sikre at kroppen får det den trenger for å fungere optimalt, uansett årsak til vekttapet.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
Underernæring ved alvorlig sykdom.
Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Arbeidserfaring

Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
Sykehuset Østfold Kalnes.
Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid. Spesielt lang erfaring i hjelp ved dibetesdiagnoser, Fordøyelsesplager og IBS, samt IBD (Crohns sykdom og Ulcerøs Kolitt).

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Når appetitten svikter og du mister vekt og muskler, kan det oppleves vanskelig å vite hvordan man skal bygge kroppen opp igjen. Synnøve har lang erfaring fra kommunale helsetjenester og arbeid med eldre og personer som har mistet matlysten over tid, og vet …

hvor krevende dette kan være. Hun har veiledet mange som har strevd med dårlig appetitt som følge av alder, livsbelastninger eller langvarige spisevansker – og hjelper deg å finne en trygg vei tilbake til mer energi, styrke og livskvalitet. I tillegg til denne erfaringen har Synnøve solid kompetanse innen rehabilitering- og idrettsernæring, som hun bruker til å hjelpe kroppen med å bygge opp muskelmasse og styrke – også for dem som ikke trener aktivt. Hun gir konkrete og realistiske løsninger som gjør det lettere å spise nok, og viser hvordan riktig næring kan forbedre funksjon, balanse og overskudd i hverdagen.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Synnøve har lang erfaring med kostholdsveiledning for personer som er rammet av alvorlig sykdom og utilsiktet vekttap, og har i sitt arbeid opparbeidet inngående forståelse for hvordan ernæring påvirker sykdomsforløp, livskvalitet og funksjon. Hun …

har tidligere jobbet i hjemmesykepleien med eldre og kronisk syke, og har veiledet pasienter med underernæring ved blant annet kreft, hjertesykdom, lungesykdom, Parkinson og demens. Hun har også bistått i forskningsprosjekt ved Lovisenberg sykehus, der hun jobbet med nettbasert ernæringsveiledning i rehabilitering etter sykdom. Med sin helhetlige og varme tilnærming skreddersyr Synnøve løsninger som tar hensyn til appetitt, fordøyelse og spesifikke sykdomsutfordringer. Hun gir målrettet hjelp til å styrke matinntaket, forebygge vekttap og sikre tilførsel av viktige næringsstoffer – med fokus på løsninger som faktisk fungerer i hverdagen. Målet er å bidra til bedre energi, økt toleranse for behandling og redusert risiko for svekkelse.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Nive har bred erfaring fra sykehus og spesialisthelsetjenesten, der han har hatt ansvar for ernæringsbehandling på tvers av flere avdelinger ved både Sykehus Innlandet og Kristiansund sykehus. Denne bakgrunnen gir ham …

en dyp forståelse for hvordan alvorlig sykdom påvirker kroppens behov for næring, og hvordan riktig ernæring kan bidra til bedre behandlingsrespons, økt styrke og raskere rehabilitering. Han jobber med et bredt spekter av pasienter som opplever underernæring i forbindelse med kreft, Parkinson, demens, hjertesykdom, lungesykdom og andre kroniske tilstander. Med særlig kompetanse på å hjelpe ved dårlig appetitt, utilsiktet vekttap og næringsmangler, skreddersyr Nive løsninger som styrker kroppen og støtter funksjonen i hverdagen. Han legger stor vekt på at tiltakene skal være gjennomførbare – og at små, riktige grep over tid skal gi bedre energi, økt toleranse for behandling og redusert risiko for ytterligere svekkelse.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
Underernæring ved alvorlig sykdom.
Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Arbeidserfaring

Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
Sykehuset Østfold Kalnes.
Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid. Spesielt lang erfaring i hjelp ved dibetesdiagnoser, Fordøyelsesplager og IBS, samt IBD (Crohns sykdom og Ulcerøs Kolitt).

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Victoria Oline Ringseth

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

Time på klinikk

«Spiseforstyrrelser starter ofte tidlig og kan følge en person inn i voksenlivet. Victoria er klinisk ernæringsfysiolog og har særlig kompetanse på behandling av unge og unge voksne med spiseforstyrrelser, spisevansker og problematisk forhold til mat, hvor hun har samlet verdifull …

erfaring fra ungdomsposten på Haukland universitetssjukehus, barne- og ungdomspsykiatrien i Oslo og fra privat praksis. Hun har også omfattende erfaring med voksne som strever med mat og kropp fra sine roller på DPS og Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RAS). Hennes brede bakgrunn og kjennskap til spiseforstyrrelser i alle aldre har gitt henne en dyp forståelse for hvordan spiseforstyrrelser utvikler seg over tid – og hva som kreves for å bryte mønstrene. Hun tilbyr trygg og empatisk veiledning tilpasset sykdommens alvorlighetsgrad og den enkeltes livssituasjon.. Med hennes støtte får du hjelp til å gjenvinne kontroll, bygge trygghet og utvikle en mer balansert relasjon til mat, tanker og situasjonen du er i.

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Ernæring og veiledning for barn og unge med spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Ungdomsposten for psykiske vansker på Haukland Universitetssykehus.
Regional Avdeling for Spiseforstyrrelser (RAS).
Barne- og Ungdomspsykiatrien i Oslo.
Distriktspsykiatrisk Senter (DPS) (barn og voksne).
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser, overspisingslidelse, spisevansker, undervekt, overvekt og fedme. Hun er også dyktig innen feilernæring og uhelse som konsekvens av psykiske lidelser eller nevroutviklingsforstyrrelser. Eksempelvis mage-tarmplager, diabetes og næringsstoffmangler.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Karoline Østereng Nilsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

Time på klinikk

«Karoline er klinisk ernæringsfysiolog og lang erfaring med hjelp for spiseforstyrrelser fra blant annet Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP), DPS og fra privat praksis. Hun bistår ved både alvorlige spiseforstyrrelser og mildere varianter av problematisk spiseatferd. …

Karoline er også dyktig på fordøyelsesplager fra sin tid på gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus. Dette er nyttig da de fleste med alvorlige spiseforstyrrelser opplever mageplager – enten det er snakk om konsekvenser av underernæring, overdreven trening, oppkast eller overspisingsepisoder. Stødig hjelp med fordøyelsen sammen med trygg veiledning for spiseforstyrrelser gjør Karoline til en god samarbeidspartner. Hennes tilnærming er alltid realistisk og bærekraftig – med tydelige rammer som gir trygghet og fremgang.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Les om vår kompetansemodell

God erfaring:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Mastergrad med femårig profesjonsløp fra Universitetet i Oslo (UiO), Klinisk ernæringsfysiolog (MSc),
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Distriktspsykiatrisk Senter (DPS).
Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP).
Gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser hos voksne, fordøyelsesplager, varig vektnedgang og ernæring for gravide og ammende.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Dijana Stupar

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Dijana er klinisk ernæringsfysiolog og har over 15 års erfaring med behandling av spiseforstyrrelser fra blant annet RASP, Diakonhjemmet sykehus og kommunal psykisk helsetjeneste. Hun bistår mennesker i alle faser av sykdomsforløpet – fra alvorlig underernæring til …

mer diffuse og langvarige spiseforstyrrelsesmønstre. Hun forstår alle dimensjoner ved problematisk forhold til mat og står sammen med deg i jobben «mot spiseforstyrrelsen». Hun kombinerer sin ernæringsfaglige bakgrunn med psykologisk innsikt, terapeutisk erfaring og verktøy som yoga og mindfulness – et sjeldent helhetlig perspektiv som hjelper mange å gjenvinne trygghet og kontakt med kroppen. Hos Dijana får du veiledning som tar hensyn til både fysiologi, tanker og følelser. Hun hjelper deg å bygge opp igjen et stabilt forhold til mat og kropp, samtidig som hun veileder i struktur, matinntak og vektøkning når det er nødvendig.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert Personlig trener fra Norges Idrettshøyskole (NIH).
Mindful yoga instruktør, Oslo Yoga.
Integral Terapeut, Integral Psykologisk Institutt.
Sertifisert fasilitator i transformational breathwork.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Diakonhjemmet sykehus (12års erfaring)
Oslo universitetssykehus (OUS).
Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP).
SiO Athletica (ernæringsfysiolog og personlig trener).
Kommunal psykisk helsearbeider.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for ulike typer spiseforstyrrelser inkludert anoreksi, bulimi og atypiske varianter som gjør kosthold, kropp, tanker og følelser veldig vanskelig.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Synnøve er klinisk ernæringsfysiolog (MSc) med solid erfaring i rehabilitering etter brudd, stressreaksjoner, kirurgi, overbelastningsskader og funksjonsfall. Hun har en sentral rolle i arbeidet med …

helseattestordningen i langrenn, kombinert og hopp, der forebygging og ernæringsstøtte ved skader og tretthetsbrudd er viktige temaer. Hun er spesielt sterk på tilpasning av kosthold til lavere aktivitetsnivå, slik at kroppen får nok byggesteiner for muskelreparasjon og beinhelse uten å lagre overskuddsenergi. Med sin struktur og faglige tyngde hjelper hun deg å bruke mat som et aktivt verktøy i rehabiliteringen – og sikrer at strategien enkelt kan videreføres til prestasjonsfokus når treningen gjenopptas.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Katrine Pettersen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-senior: Svært erfaren ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-senior:

Svært erfaren og har nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Katrine er klinisk ernæringsfysiolog (MSc) med omfattende erfaring fra rehabilitering etter skader, inkludert tretthetsbrudd, overbelastningsskader og etter kirurgiske inngrep. Hun har en nøkkelrolle i …

den nasjonale helseattestordningen for utholdenhetsidretter – et arbeid der ernæringsstrategier for tretthetsbrudd, energitilgjengelighet og beinhelse er sentrale elementer. Hun har høy kompetanse på RED-S, skjeletthelse og hvordan riktig ernæring kan støtte oppbygging av muskelmasse selv når aktivitetsnivået er lavere enn vanlig. Med hennes veiledning får du en plan som både hjelper kroppen gjennom rehabiliteringen og enkelt kan justeres til en effektiv prestasjonsstrategi når du er tilbake i trening.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt lang erfaring i hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, IBS og tarmsykdommer.
Koordinator med personalansvar i Kostholdsendring AS.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, og samarbeid med Mage-tarmforbundet og Revmatikerforbundet.
Sterk i oppfølging av parallelle problemstillinger og en trygg behandler å møte både menneskelig og for et godt resultat.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-senior

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-senior: Svært erfaren ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-senior:

Svært erfaren og har nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Bestill time

Kartleggingssamtale

«Som daglig leder og fagansvarlig er jeg opptatt av at alle som tar kontakt med oss skal få best mulig hjelp hos den ernæringsfysiologen som har rett kompetanse for …

akkurat deres behov. Med min bakgrunn som klinisk ernæringsfysiolog og over femten års erfaring fra arbeid med helse, klinikkdrift og pasientveiledning, sørger jeg for at vi holder et høyt faglig nivå i alt vi gjør. Vi legger derfor stor vekt på å gi tydelig og grundig informasjon på nettsiden vår, slik at du trygt kan bestille time direkte hos riktig behandler. Hvis du er usikker på hvem som kan hjelpe deg best, tilbyr jeg også kartleggingssamtaler som en ekstra trygghet – slik at du får rett hjelp fra starten. Målet mitt er at du skal føle deg ivaretatt fra første stund og ha tillit til at veien videre med oss er målrettet og riktig.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad (MSc) fra Edith Cowan University.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
Sertifisert veileder for lavgradig kronisk systemisk betennelse og riktig bruk og perspektiver ved antiiflammatorisk kosthold (Monash university).
Sertifisert personlig trener og fitness instruktør fra Norges Idrettshøyskole.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS). Daglig leder og eier.

Arbeidserfaring

Over femten års erfaring fra helse- og ernæringsbransjen som klinisk ernæringsfysiolog, rådgiver/konsulent og prosjektleder.
Sterk erfaring fra utvikling og drift av helseprosjekter, klinikkvirksomhet og pasientrettet arbeid.
Har jobbet ved kjente virksomheter som for eksempel Norges Idrettshøyskole, Sunnaas Sykehus HF, Volvat Nimi og Norges Skiforbund.
I tillegg har han lang fartstid i drift av egne bedrifter innen tverrfaglige klinikktjenester og helseteknologi.
Han jobber i dag 100% som daglig leder med fagansvar i Kostholdsendring AS.

Helge kan bistå med

Gratis kartleggingssamtale på telefon (15min)
Tilbyr førstekonsultasjon for prioritert rådgivning innen et utvalg av emner. Ved behov for kostholdsplan og/eller oppfølgingstimer så vil han bistå med en grundig overlevering av informasjon til riktig ernæringsfysiolog dyktig på gitt problemstilling.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Nive er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Oslo og videreutdanning innen fedmeforebygging ved NTNU. Han er sertifisert FODMAP-veileder og har omfattende erfaring fra flere norske sykehus, inkludert St. Olavs Hospital, Sykehus Innlandet, …

Aker sykehus og Sykehuset Østfold. Han har jobbet med alt fra diabetes og hjerte- og karsykdommer til fordøyelsesplager som IBS, IBD og cøliaki, samt ernæringsstrategier i kommunehelsetjenesten. Nive kombinerer solid faglig kunnskap med evnen til å tilpasse rådene til ulike livssituasjoner. Han tilbyr både enkelttimer og mer langsiktig oppfølging, med mål om å gi deg forståelse, trygghet og varige resultater.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
Underernæring ved alvorlig sykdom.
Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Arbeidserfaring

Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
Sykehuset Østfold Kalnes.
Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid. Spesielt lang erfaring i hjelp ved dibetesdiagnoser, Fordøyelsesplager og IBS, samt IBD (Crohns sykdom og Ulcerøs Kolitt).

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Karoline Østereng Nilsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«For mange handler vektnedgang ikke bare om mat og aktivitet, men også om følelser, forholdet til mat og egen kropp. Tidligere mislykkede forsøk, skyldfølelse rundt spising eller emosjonelle triggere kan stå i veien for …

endring. Karoline møter disse utfordringene med varme, forståelse og solid faglig tyngde. Hun er klinisk ernæringsfysiolog (MSc) med erfaring fra Regional seksjon for spiseforstyrrelser (RASP), DPS og Ullevål sykehus, og har bred kompetanse på spiseforstyrrelser, overspising, mageplager og vektreduksjon. Med Karoline får du hjelp til å endre vaner på en måte som tar hensyn til hele deg – fysisk og mentalt. Sammen jobber dere mot varig vektnedgang, stabil energi og et mer avslappet forhold til mat.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Les om vår kompetansemodell

God erfaring:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Mastergrad med femårig profesjonsløp fra Universitetet i Oslo (UiO), Klinisk ernæringsfysiolog (MSc),
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Distriktspsykiatrisk Senter (DPS).
Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP).
Gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser hos voksne, fordøyelsesplager, varig vektnedgang og ernæring for gravide og ammende.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Katrine Pettersen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-senior: Svært erfaren ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-senior:

Svært erfaren og har nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Mange som ønsker å gå ned i vekt har prøvd utallige dietter, praktisert kaloritelling eller fulgt strenge matregimer – uten å oppnå varige resultater. Noen opplever at mageplager, svingende energi eller …

et anstrengt forhold til mat gjør det enda vanskeligere å lykkes. Katrine forstår disse utfordringene, og hjelper deg med en mer realistisk og bærekraftig vei videre. Som klinisk ernæringsfysiolog (MSc) med lang erfaring fra oppfølging av personer med overvekt, mage-tarmplager og anstrengt forhold til mat, vet hun hvordan kostholdsendringer må tilpasses for å vare. Hun har jobbet tett med alt fra livsstilsendringer til idrettsernæring, og har inngående kompetanse i å kombinere vektnedgang med trening, overskudd og helseforbedring. Med Katrine får du støtte til å bygge sunne vaner, redusere vekt og samtidig opprettholde et avslappet forhold til mat.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt lang erfaring i hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, IBS og tarmsykdommer.
Koordinator med personalansvar i Kostholdsendring AS.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, og samarbeid med Mage-tarmforbundet og Revmatikerforbundet.
Sterk i oppfølging av parallelle problemstillinger og en trygg behandler å møte både menneskelig og for et godt resultat.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-senior

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Effektiv vektnedgang handler om langt mer enn kun kalorier inn og ut. Kroppens hormonbalanse, forbrenning, emosjoner, aktivitet og sykdom påvirker hvor godt du lykkes. Mange opplever at …

vekten står stille fordi kostholdet ikke er tilpasset kroppens behov, selv om innsatsen er høy. Synnøve er klinisk ernæringsfysiolog (MSc) med lang erfaring fra spesialisthelsetjenesten og omfattende arbeid med livsstilsendring. Hun har hjulpet mange med overvekt, metabolsk syndrom, diabetes og lav forbrenning til å lykkes der tidligere forsøk har feilet. Hun har også spisskompetanse på å kombinere vektnedgang med trening, slik at du reduserer fettmasse uten å miste muskelstyrke. Med en helhetlig og vitenskapsbasert tilnærming hjelper Synnøve deg å oppnå reelle, varige resultater.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Vektnedgang
Emosjonell spising
Lavt stoffskifte
PCOS
Ernæring ved slankemedisin
Anstrengt forhold til mat
Kosthold for trening
Insulinresistens
Ernæring ved skade
Diabetes type 2
Diabetes type 1
Svangerskapsdiabetes
Graviditet og barsel

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Karoline Østereng Nilsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-ekspert: Ernæringsfysiolog med lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Lang erfaring og faglig fordypning, særlig ved mer komplekse forløp.

Bestill time

Videokonsultasjon

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

Time på klinikk

«Karoline er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Oslo, og har erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og privat praksis. Hun …

har tidligere jobbet ved Distriktspsykiatrisk Senter (DPS), Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP) og gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus. Hennes kompetanse spenner bredt, med særlig erfaring innen spiseforstyrrelser, mage–tarmplager, vektnedgang, undervekt og ernæring i svangerskap. Hun er opptatt av å skape en trygg ramme der kostholdsendringer blir gjennomførbare og tilpasset den enkeltes behov. Hos Karoline møter du en fagperson som kombinerer kunnskap om kropp og ernæring med innsikt i hvordan tanker og følelser kan påvirke spisevaner.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Les om vår kompetansemodell

God erfaring:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Mastergrad med femårig profesjonsløp fra Universitetet i Oslo (UiO), Klinisk ernæringsfysiolog (MSc),
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

Distriktspsykiatrisk Senter (DPS).
Regional Seksjon for Spiseforstyrrelser (RASP).
Gastrologisk avdeling på Ullevål sykehus.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser hos voksne, fordøyelsesplager, varig vektnedgang og ernæring for gravide og ammende.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Synnøve Halvorsen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Aktiv KEF: Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog med strukturert og målrettet veiledning for ønsket effekt.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Synnøve er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Bergen og bred erfaring fra både spesialist- og primærhelsetjenesten. Hun har …

jobbet ved Stavanger universitetssykehus, Frisklivssentral og i samarbeidsprosjekter med blant annet Lovisenberg Sykehus, Revmatikerforbundet og Norges Skiforbund. Gjennom dette har hun opparbeidet sterk kompetanse på en rekke områder, inkludert varig vektnedgang, kosthold for trening, RED-S, anstrengt forhold til mat, diabetes og underernæring ved komplekse helseutfordringer. Hun er opptatt av å gjøre kostholdsråd konkrete og brukervennlige, slik at endringene kan gjennomføres i hverdagen. Hos Synnøve får du en samarbeidspartner som hjelper deg å holde fokus og justere kursen underveis, med mål om både varige resultater og et godt forhold til mat.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
Ernæring ved graviditet og vanlige helseutfordringer.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, ulike diabetes-diagnoser og for gravide og ammende.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, samarbeid med Lovisenberg Rehabilitering for personer med alvorlig sykdom, og Revmatikerforbundet.
Stavanger Sykehus (SUS) diabetespoliklinikk.
Styremedlem i Norsk Interesseforening for Diabetes i Svangerskap.
Frisklivssentral, ansvarlig KEF med ansvar for kostholdsveiledning innen en rekke helseplager.
Hun har også sterk erfaring fra arbeid i hjemmesykepleien hvor hun har hjulpet personer med lav appetitt og/eller undervekt, på grunn av tilstander som kreft, Parkinson, buksyttkjertelproblematikk og fordøyelsesutfordringer.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,-

Oppfølgingstime (30min): kr.750,-

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Her finner du oss

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Katrine Pettersen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

KEF-senior: Svært erfaren ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-senior:

Svært erfaren og har nøkkelrolle i veiledning og faglig støtte i klinikken.

Bestill time

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg. Les om priser og oppfølging.

«Katrine er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Oslo, og autorisert helsepersonell med lang erfaring fra poliklinisk veiledning. Hun er …

sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi og har jobbet bredt med alt fra vektnedgang og fordøyelsesplager til idrettsernæring og revmatiske lidelser. Som koordinator i Kostholdsendring AS har hun også bidratt i tverrfaglige samarbeid med blant annet Norges Skiforbund og flere pasientorganisasjoner. Katrine er kjent for å se helheten hos hver enkelt og hjelper deg å finne løsninger som fungerer i praksis. Hun tilbyr både enkle rådgivningstimer og tett oppfølging over tid, der målet er trygghet, mestring og resultater.»

Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

Vektnedgang ved overvekt og fedme.
Idrettsernæring og kosthold ved trening og skader.
Fordøyelsesplager og mage-tarm sykdom.
Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
Revmatisme og revmatiske lidelser.
Fleksibelt kostholdsfundament / -kostholdsplan (metodikk).
Avslappet forhold til mat med kostholdsplan (metodikk).
Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt lang erfaring i hjelp for varig vektnedgang, idrettsernæring og restitusjon, IBS og tarmsykdommer.
Koordinator med personalansvar i Kostholdsendring AS.
Involvert i flere tverrfaglige interne og eksterne insentiver som for eksempel helseattestordning for Norges Skiforbund, og samarbeid med Mage-tarmforbundet og Revmatikerforbundet.
Sterk i oppfølging av parallelle problemstillinger og en trygg behandler å møte både menneskelig og for et godt resultat.

Veiledning og priser

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-senior

Førstekonsultasjon: kr.1790,-

Oppfølgingstime (60min): kr.1350,- (øker til kr.1450,- 01.05.26)

Oppfølgingstime (30min): kr.750,- (øker til kr.850,- 01.05.26)