Logo kostholdsendring.no Helsepersonell i virksomheten består av blant annet lege og kliniske ernæringsfysiologer. I tillegg har vi etablert gode samarbeid med psykolog, trenere og fysioterapeuter inkludert manuellterapeut.
Bestill time
Bestill time
Bestill time

Klinisk ernæringsfysiolog i Bergen – personlig veiledning via videotime

Ernæringsfysiolog i Bergen

Hos oss møter du autoriserte kliniske ernæringsfysiologer med femårig utdanning og mastergrad i ernæring. Som Norges største fagmiljø innen kostholdsveiledning har vi kompetanse til å hjelpe deg uansett hva du trenger støtte til. Bor du i Bergen, kan du enkelt få individuell oppfølging via videotime – en fleksibel løsning som gir deg samme trygghet og kvalitet som ved fysisk oppmøte.

Hos oss møter du autoriserte kliniske ernæringsfysiologer med femårig utdanning og mastergrad i ernæring. Som Norges største fagmiljø innen kostholdsveiledning har vi kompetanse til å hjelpe deg uansett hva du trenger støtte til. Bor du i Bergen, kan du enkelt få individuell oppfølging via videotime – en fleksibel løsning som gir deg samme trygghet og kvalitet som ved fysisk oppmøte.

Bestill videotime
Fyll ut kartleggingsskjema
Ernæringsfysiolog i Bergen

Høyeste utdanning innen problemer knyttet til kosthold

Kostholdsveiledning for sykdom, helse og prestasjon fra vårt autoriserte helsepersonell med spisskompetanse.

Les mer

Hjelp på timesbasis, ingen pakkeløsning eller binding

Vårt team av ernæringsfysiologer tilpasser hjelp og oppfølging til hver enkelt – med hensyn til problemstilling og økonomi.

Les mer

Persontilpasset kostveiledning og kostholdsplan

Av oss får du den menneskelige hjelpen du ønsker og trenger – godt forankret i høy utdannelse og forskning.

Les mer

klinisk ernæringsfysiolog

Finn riktig ernæringsfysiolog for din utfordring

Vi har gjort det enkelt og oversiktlig å finne riktig ernæringsfysiolog med spisskompetanse på akkurat din type utfordring.  Om du vil kan du fylle ut kartleggingskjema og bli kontaktet.

Finn din utfordring
Fyll ut kartleggingsskjema
klinisk ernæringsfysiolog

Klinikk Kostholdsendring - størst på videotime med ernæringsfysiolog

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Katrine Pettersen

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Synnøve Halvorsen

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Helge Andreas Felberg

Videokonsultasjon

Victoria Oline Ringseth

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Iselin Schjelle Holen

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Nivethan Panchalingam

Videokonsultasjon

Karoline Østereng Nilsen

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Dijana Stupar

Time på klinikk

Lars Kolsrud

Se alle medarbeidere

Slik fungerer videotime med ernæringsfysiolog

ned i vekt med ernæringsfysiolog og kostholdsveileder
Kostholdsveileder trening

Slik fungerer videotime med ernæringsfysiolog

Du bestiller enkelt time på nett og møter ernæringsfysiologen via sikker videoløsning. Konsultasjonen gjennomføres som en vanlig samtale der du får individuell veiledning, råd og oppfølging basert på dine mål og utfordringer. Mange opplever videotime som mer fleksibelt og like personlig som fysisk oppmøte.

Spesialisert på videokonsultasjoner:

Spesialisert i videotimer:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du får tilsendt møtelink på e-post – ingen nedlasting eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydde kostholdsplaner i samarbeid med deg.

Første time – hva kan du forvente?

Hva skjer i første time?

I første konsultasjon kommer du i gang med løsninger som er tilpasset deg.

  • Kartlegging av utfordringer og symptomer.

  • Vurdering av fysiologiske behov (f.eks. forbrenning eller væskebehov).

  • Identifisering av tiltak med best effekt.

  • Tilbud om skreddersydd kostholdsplan dersom det er hensiktsmessig.

Vi tar ansvar for å gjøre veiledning verdifullt for deg i møte med oss – ingen binding, pakkepriser eller forhåndsbetaling

  • Du betaler kun for gjennomførte timer.

  • Avbestilling uten kostnad inntil 36 timer før time.

  • Betaling skjer etter time via Vipps eller nettbank.

Oppfølging og videre prosess:

Oppfølging og effekt:

Oppfølging sikrer mestring, motivasjon og varige resultater.

  • Vi tilpasser hyppigheten etter dine behov og mål.

  • Oppfølging inkluderer vurdering av effekt, justering av tiltak og motiverende samtaler.

  • Vi samarbeider med fastlege eller annet helsepersonell dersom du ønsker det.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Skreddersydd kostholdsplan:

Skreddersydd kostholdsplan:

For noen er en detaljert plan et nyttig verktøy i tillegg til veiledningen.

  • Utvikles i samarbeid mellom deg og ernæringsfysiologen.

  • Tilpasset helseutfordringer, preferanser og livsstil.

  • Fleksibel nok til å fungere i hverdagen og sosiale situasjoner.

  • Fri for rigide dietter – fokus på praktiske løsninger.

Tidsbruk: Vanligvis 2 timer (førstekonsultasjon + én oppfølgingstime). Ved mer komplekse behov kan det kreves 3 timer.

Kostholdsveiledning for din utfordring:

Vi kan din utfordring:

Vi tilpasser hjelp til dine behov og utfordringer(er), enten du ønsker èn time for å få svar på spørsmål eller om du trenger mer omfattende veiledning, med eller uten skreddersydd kostholdsplan.

Ingen «one-size-fits-all»-løsninger. Vi baserer oss på vitenskap, klinisk erfaring og individuell vurdering. Våre høyt utdannede ernæringsfysiologer bruker ulike verktøy og kommunikasjonsstrategier for å hjelpe deg best mulig. Du står sentralt i utforming av tilnærming, og vi sikrer at veiledningen er tilpasset ditt behov og din problemstilling.

Tilgang på kliniske ernæringsfysiologer i Bergen...

spiseforstyrrelse ernæring

Kliniske ernæringsfysiologer er den eneste yrkesgruppen med en beskyttet tittel som krever autorisasjon fra Statens autorisasjonskontor for Helsepersonell. For å få dette kreves minimum fem års studier innenfor ernæring med spesialisering med klinisk arbeid. Når du som pasient oppsøker en klinisk ernæringsfysiolog kan du være sikker på at du møter en fagperson med høy fagkompetanse innen menneskekroppens funksjon.

Det finnes en hel del andre veiledere i Bergen som tilbyr ernæringsveiledning. Disse kan ha titler slik som kostholdsveileder, ernæringskonsulent, ernæringsekspert e.l. Husk på at dette ikke er beskyttede titler med krav til spesifikk utdanning. Disse titlene kan dermed brukes av personer med større eller mindre grad av kompetanse innenfor ernæring og behandling av pasienter.

Utdanning som klinisk ernæringsfysiolog fås kun ved tre universitet i Norge og gir faggruppen avansert kunnskap om menneskekroppens funksjoner og sammensetning. Autorisasjonen gir en trygghet og garanti når det kommer til kompetansen du som pasient møter når du oppsøker klinisk ernæringsfysiolog. 

Helsedirektoratet anbefaler å ha 1 klinisk ernæringsfysiolog per 10 000 innbyggere i samtlige norske kommuner. Dit er det fremdeles en vei å gå. Derfor tilbyr vi våre tjenester på nett for alle i Norge, inkludert i Bergen.

Spisskompetanse innen en rekke ernæringsrelaterte sykdommer og problemer

I tillegg til å behandle ernæringsrelaterte sykdommer slik som diabetes type 1 og 2, overvekt/fedme, hjerte- og karsykdommer, høyt kolesterol, irritabel tarm og spiseforstyrrelser kan ernæringsfysiologen supplere og jobbe tverrfaglig i samarbeid med lege og annet helsepersonell ved sykdommer som kreft, nyre- og leversykdom og undervekt.

Våre styrker er blant annet antall kliniske ernæringsfysiologer med ulik spisskompetanse, våre åpningstider, og det faktum at vi har spesialisert oss på videotimer i tillegg til klientmottak på klinikken vår. I praksis vil det si at hos oss kan du få hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog med dybdekunnskap, og erfaring innen en rekke ulike kostholdsfelt, på tidspunkter som mest sannsynlig passer for deg. Eksempelvis kan Victoria hjelp barn med spiseutfordringer, Synnøve har spisskompetanse innen diabetes, og Iselin har lang erfaring med nyresykdom.

Vi er stolte av å ha et bredt spekter av ernæringstjenester og personell med høy kompetanse på vår klinikk. Dette skaper det faglige utviklende miljøet vi trives med. Det er en trygghet for deg at du møter personell som er ordentlig gode på akkurat den problemstillingen du søker hjelp for.

Kliniske ernæringsfysiolog videokonsultasjon kostholdsveiledning

Kostholdsveiledning også for friske individer

Klinisk ernæringsfysiolog kan også gi veiledning til spesifikke grupper som eksempelvis eldre, idrettsutøvere, vegetarianere/veganere og gravide, men også friske personer som for eksempel ønsker hjelp med livsstilsendring.

Ingen henvisning nødvendig fra fastlegen din i Bergen

Ingen behov for henvisning ved private helsetjenester. Årsaken til dette er at det ikke eksisterer noen refusjonsordning for vår gruppe med autorisert helsepersonell. Det jobbes med å få det på plass, men det er en seig materie. Vi håper at i fremtiden vil flere kunne benytte seg av trygg ernæringskompetanse til en billigere penge.

Tilpasset veiledning for dine behov og utfordringer

Vi tilpasser hjelp til dine behov og utfordringer(er), enten du ønsker èn time for å få svar på spørsmål eller om du trenger mer omfattende veiledning, med eller uten skreddersydd kostholdsplan:

  • Skreddersydd kostholdsplan tilpasset for gitt problemstilling (Førstekonsultasjon + 60min oppfølgingstime, oppfølging ved ønske/behov).
  • Kostholdsveiledning med oppfølging (Med eller uten persontilpasset kostholdsplan, vanlige med èn til to konsultasjoner per måned).
  • Vi tilbyr også enkelttimer for svar på spørsmål og prioritert rådgivning.

Else-Lill Jørgenvaag

Klient (Bergen)

Pasienttilbakemelding på hjelp fra ernæringsfysiolog for mageplager inkludert IBS, Irritabel tarm syndrom, IBS, Ulcerøs Kolitt kosthold og Crohns Sykdom kosthold (Inflammatorisk tarmsykdom, IBD), overspisingslidelse og overspising, nyresvikt og kronisk nyresykdom, høyt kolesterol kosthold og høyt kolesterol mat, og metabolsk syndrom kosthold. Samt overvekt og fedme. hvordan senke kolesterolnivået.
Stjerne som symboliserer ferdigheter og tilbakemeldinger på behandling av tretthetsbrudd fra lege og ernæringsfysiolog, hvordan senke kolesterolnivået
Stjerne som symboliserer ferdigheter og tilbakemeldinger på behandling av tretthetsbrudd fra lege og ernæringsfysiolog, hvordan senke kolesterolnivået
Stjerne som symboliserer ferdigheter og tilbakemeldinger på behandling av tretthetsbrudd fra lege og ernæringsfysiolog, hvordan senke kolesterolnivået
Våre ernæringsfysiologer kan hjelpe med kosthold gravid og kosthold amming, så vell som bistand av gravide kostholdsplan, og kostholdsråd gravide. Vi tilbyr også veiledning ved ufrivillig vekttap hos eldre, dårlig matlyst og kosthold for eldre.
“De gir en tilnærming til kostholdsendringer som muliggjør en varig endring. Det er en glede å samarbeide både menneskelig og med utfordringene. Et tankesett og en tilnærming som muliggjør at alle kan klare å nå sine mål.”

Samarbeidspartnere i Bergen

Vi samarbeider med en rekke helsefaglige aktører og organisasjoner i Bergen og omegn. Ved behov for bistand ut over ernæringsveiledning vil vi sørge for at du får kontakt med aktuelt personell. Om du er medlem av et idrettsforbund eller pasientorganisasjon kan det være at du har rett på rabbat på time hos oss.

Fysioterapeut 1 og Terskeltest:

Fysioterapeuter med fysiskt og digitalt tilbud

Vestland klinikken:

Legespesialister og kirurger innen en rekke problemstillinger

En rekke idrettsforbund og bergen-klubber:

Idrettsernæring for god restitusjon og prestasjonsutvikling.

Psykologer og psykologspesialister:

NSIPH har psykologspesialist på klinikk i Bergen.

helsepersonell ernæringsfysiolog

Sjøforsvaret Haakonsvern

Vi bistår årlig med kostholdsveiledning og foredrag i satsningen Operasjon Bedre Livsstil (OBL)

Trygg og tilgjengelig kostholdsveiledning i Bergen

I en hverdag preget av skiftende vær, travelhet og mange roller, opplever mange i Bergen utfordringer knyttet til kosthold og helse. Hos oss møter du en erfaren klinisk ernæringsfysiolog digitalt – i trygge rammer, uansett hvor du bor i byen. Første samtale varer i 60 minutter og gir deg mulighet til å snakke åpent om det du står i, uten tidspress.

Vi vet at det ofte er vanskelig å finne helhetlig ernæringsveiledning som tar hensyn til hele situasjonen din. Derfor tilbyr vi fleksible tider, individuell tilpasning og tett oppfølging – slik at du får hjelp med med effekt i din hverdag i Bergen.

Les om hvordan

Kostholdsendring - digitalt i Bergen

Det skal være lett å få tilgang til god hjelp – også i Bergen. Hos oss får du ikke bare råd, men tett og målrettet oppfølging fra en ernæringsfysiolog som forstår både utfordringene dine og hva som skal til for å få varige resultater. Vi møter deg der du er, med støtte, kunnskap og løsninger som fungerer over tid.

Bestill time

Klinikk Kostholdsendring

Kostholdsendring AS
Org. nr. 927532840
post@kostholdsendring.no
(+47) 915 29 353

Post- og besøksadresse
Oslo Tennisarena
Eikenga 4, 0579 Oslo

Facebook-f Instagram

Tjenester

Virksomhet

Nyttig informasjon

For ansatte

Finn din utfordring og riktig ernæringsfysiolog

Gratis kartleggingssamtale

Ønsker du videotime med ernæringsfysiolog?

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc) – KEF Senior
Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc) – KEF Senior
klinisk ernæringsfysiolog Helge Andreas Felberg
Bestill time

Kartleggingssamtale

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

«Som daglig leder og fagansvarlig er jeg opptatt av at alle som tar kontakt med oss skal få best mulig hjelp hos den ernæringsfysiologen som har rett kompetanse for …
akkurat deres behov. Med min bakgrunn som klinisk ernæringsfysiolog og over femten års erfaring fra arbeid med helse, klinikkdrift og pasientveiledning, sørger jeg for at vi holder et høyt faglig nivå i alt vi gjør. Vi legger derfor stor vekt på å gi tydelig og grundig informasjon på nettsiden vår, slik at du trygt kan bestille time direkte hos riktig behandler. Hvis du er usikker på hvem som kan hjelpe deg best, tilbyr jeg også kartleggingssamtaler som en ekstra trygghet – slik at du får rett hjelp fra starten. Målet mitt er at du skal føle deg ivaretatt fra første stund og ha tillit til at veien videre med oss er målrettet og riktig.»

God erfaring med hjelp for:

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad (MSc) fra Edith Cowan University.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt og dekning for pasientskadeerstatning.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
  • Sertifisert veileder for lavgradig kronisk systemisk betennelse og riktig bruk og perspektiver ved antiiflammatorisk kosthold (Monash university).
  • Sertifisert personlig trener og fitness instruktør fra Norges Idrettshøyskole.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Interne kvalifikasjoner:

Fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS). Daglig leder og eier. 

Status: Senior KEF

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring:

  • Over femten års erfaring fra helse- og ernæringsbransjen som klinisk ernæringsfysiolog, rådgiver/konsulent og prosjektleder.
  • Sterk erfaring fra utvikling og drift av helseprosjekter, klinikkvirksomhet og pasientrettet arbeid.
  • Har jobbet ved kjente virksomheter som for eksempel Norges Idrettshøyskole, Sunnaas Sykehus HF, Volvat Nimi og Norges Skiforbund.
  • I tillegg har han lang fartstid i drift av egne bedrifter innen tverrfaglige klinikktjenester og helseteknologi.
  • Han jobber i dag 100% som daglig leder med fagansvar i Kostholdsendring AS.

Helge kan bistå med:

  • Gratis kartleggingssamtale på telefon (15min)
  • Tilbyr førstekonsultasjon for prioritert rådgivning innen et utvalg av emner.  Ved  behov for kostholdsplan og/eller oppfølgingstimer så vil han bistå med en grundig overlevering av informasjon til riktig ernæringsfysiolog dyktig på gitt problemstilling.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Her finner du oss:

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)
Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Nivethan klinisk ernæringsfysiolog
Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser her.

«Nive er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Oslo og videreutdanning innen fedmeforebygging ved NTNU. Han er sertifisert FODMAP-veileder og har omfattende erfaring fra flere norske sykehus, inkludert St. Olavs Hospital, Sykehus Innlandet, …
 Aker sykehus og Sykehuset Østfold. Han har jobbet med alt fra diabetes og hjerte- og karsykdommer til fordøyelsesplager som IBS, IBD og cøliaki, samt ernæringsstrategier i kommunehelsetjenesten. Nive kombinerer solid faglig kunnskap med evnen til å tilpasse rådene til ulike livssituasjoner. Han tilbyr både enkelttimer og mer langsiktig oppfølging, med mål om å gi deg forståelse, trygghet og varige resultater.»

God erfaring med hjelp for:

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt og dekning for pasientskadeerstatning.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
  • Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Interne kvalifikasjoner:

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
  • Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom.
  • Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring:

  • Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
  • Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
  • St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
  • Sykehuset Østfold Kalnes.
  • Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
  • Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid. Spesielt lang erfaring i hjelp ved dibetesdiagnoser, Fordøyelsesplager og IBS, samt IBD (Crohns sykdom og Ulcerøs Kolitt).

Metodikk og tilnærming

  • Skreddersydd kostholdsveiledning med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.
  • Trenger du mer informasjon? Les mer om veiledning fra ernæringsfysiolog i Klinikk Kostholdsendring.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Her finner du oss:

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Lars Kolsrud

Idrettslege NIMF, Legespesialist i fysikalsk medisin
Lars Kolsrud, idrettslege / fysikalsk medisiner, legespesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering.
Bestill time

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Lang ventetid?

Bestill time og kontakt daglig leder for oppføring på venteliste.

«Med mange års erfaring som lege innen idrettsmedisin og muskel- og skjelettplager ønsker jeg å møte deg med trygghet og grundighet. Jeg legger stor vekt på å forstå årsaken til plagene dine gjennom en nøye undersøkelse og samtale, slik at vi kan finne en behandlingsplan som faktisk gir effekt. Enten det handler om akutte skader, langvarige smerter eller belastningsplager, er målet mitt å gi deg tydelige svar og løsninger du kan stole på. Jeg ønsker at du skal føle deg ivaretatt fra første møte – og trygg på at vi sammen finner veien videre.»

«Jeg møter deg med trygghet og grundighet, og legger vekt på å finne årsaken til plagene dine. Målet mitt er at du skal få tydelige svar og en plan som gir resultater – enten det gjelder akutte skader, smerter eller belastningsplager.»

Svært god erfaring med hjelp for:

Akutte skader, smerter og kroniske problemer i forbindelse med aktivitet, hverdagsfunksjon og trening. Med sin imponerende erfaring kan Lars bistå med undersøkelse, utredning, diagnostisering og behandling av de aller fleste typer plager/skader i muskel- og skjeletapparatet:

Om fysikalsk medisin:

Fysikalsk medisin & rehabilitering er en medisinsk legespesialitet med fokus på og kunnskap om kroppens skjelett (benstrukturer, ledd og leddbånd) og muskulatur (muskler, sener, seneskjeder, slimposer) og tilhørende nervesystem. Idrettslege vurderer, behandler og søker å finne best mulig løsninger for akutte og kroniske skader/plager i bevegelsesapparatet, uansett om dette skyldes uhell, belastning over tid eller slitasjeproblemer med alder som forklaring.

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Legespesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering.
  • Idrettslege NIMF.
  • ACSM Certificate (USA).
  • Fysioterapeut (UiO).

Arbeidserfaring og utmerkelser:

  • Over 40 års erfaring med legearbeid innen aktivitets- og idrettsmedisinske problemstillinger.
  • I sin tid deltatt i oppbygging av NIMI (Norsk Idrettsmedisinsk Institutt), nå en del av Volvat.
  • Jobbet ved helseavdelingen på Olympiatoppen som idrettslege og overlege i over 20år.
  • Tidligere landslagslege for turn, Rytmisk sportsgymnastikk (RG), sykkel, skiskyting (2001-fortsatt), hopp, kombinert og skøyter.
  • Lege ved åtte OL fra Seoul 1988 til og med Beijing 2022.
  • Tidligere toppidrettsutøver, landslagsutøver og landslagstrener i turn.
  • Har utgitt to bøker; «I hode på en Toppidrettsutøver» og «Best når det gjelder».
  • Æresmedlem av Idrettsmedisinsk forening 2013.
  • Idrettsforbundets Hedersutmerkelse 2020.

Metodikk og tilnærming

  • Du får en grundig klinisk undersøkelse som, i kombinasjon med din sykehistorie, vil bli brukt til å identifisere årsaken til problemene dine og utarbeide en behandlingsplan.
  • Behandling kan variere fra enkle tiltak som riktig trening og fysioterapi, til mer komplekse inngrep som operasjon.
  • Ved behov kan idrettslegen også henvise deg til ytterligere utredning eller behandling. 

Priser:

Du betaler kun for hjelpen du trenger – ingen skjulte kostnader eller forhåndsbetaling.  Les om priser her.

Her finner du oss:

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Dijana Stupar

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)
Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Ernæringsfysiolog Dijana Stupar
Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser her.

«Dijana er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Oslo og over 15 års erfaring som ernæringsfysiolog fra blant annet Diakonhjemmet sykehus og …
Oslo Universitetssykehus (OUS). Hun har arbeidet ved Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP) og har bred kompetanse på anoreksi, bulimi, overspisingsproblematikk og underernæring. I tillegg har hun bakgrunn som personlig trener, yogainstruktør og terapeut, noe som gir henne en helhetlig tilnærming til helse og livsstil. Hun er spesielt opptatt av å støtte mennesker i krevende livssituasjoner, der kosthold, kropp og psykisk helse henger tett sammen. Dijana tilbyr både enkelttimer og oppfølging over tid, og er kjent for å skape trygghet, mestring og realistiske løsninger som gir effekt.»

God erfaring med hjelp for:

Er også trygg innen:

  • Irritabel tarm syndrom (IBS)
  • Kronisk diarè
  • Halsbrann
  • Oppblåsthet
  • Forstoppelse

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt og dekning for pasientskadeerstatning.
  • Sertifisert Personlig trener fra Norges Idrettshøyskole (NIH).
  • Mindful yoga instruktør, Oslo Yoga.
  • Integral Terapeut, Integral Psykologisk Institutt.
  • Sertifisert fasilitator i transformational breathwork.

Interne kvalifikasjoner:

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Status: Aktiv KEF

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring:

  • Diakonhjemmet sykehus (12års erfaring)
  • Oslo universitetssykehus (OUS).
  • Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP).
  • SiO Athletica (ernæringsfysiolog og personlig trener).
  • Kommunal psykisk helsearbeider.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for ulike typer spiseforstyrrelser inkludert anoreksi, bulimi og atypiske varianter som gjør kosthold, kropp, tanker og følelser veldig vanskelig.

Metodikk og tilnærming

  • Skreddersydd kostholdsveiledning med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.
  • Trenger du mer informasjon? Les mer om veiledning fra ernæringsfysiolog i Klinikk Kostholdsendring.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Her finner du oss:

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Iselin Schjelle Holen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)
Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Ernæringsfysiolog Iselin holen
Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser her.

«Iselin er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Bergen og autorisasjon som helsepersonell. Hun har bred erfaring fra …
Oslo universitetssykehus, Aker sykehus og Lipidklinikken, samt fra forskning på hjerte- og karsykdommer. Hennes hovedfelt er nyresykdom, urinsyregikt, hjertehelse og høyt kolesterol, men hun er også trygg innen vektendring, overspising og fordøyelsesplager. Iselin kombinerer forskningsbasert kunnskap med en praktisk tilnærming, slik at rådene kan tilpasses hverdag og livsstil. Hun tilbyr både enkel rådgivning og oppfølging over tid, og er kjent for å skape trygghet og motivasjon i veiledningen.»

God erfaring med hjelp for:

Er også trygg innen:

  • Vektnedgang
  • Fordøyelsesplager
  • Overspisingslidelse

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt og dekning for pasientskadeerstatning.

Interne kvalifikasjoner:

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
  • Nyresykdom og urinsyregikt.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Status: Aktiv KEF

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring:

  • Oslo Universitetssykehus (OUS).
  • Kompetanseenheten på Aker sykehus.
  • Lipidklinikken (Aker).
  • Pågående forskning på risikoreduksjon for hjerte- og karsykdom.
  • Kommunal Frisklivssentral.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for kronisk nyresykdom og nyresvikt, hjertehelse inkl hyperkolestrolemi, hypertensjon og metabolsk syndrom. Også trygg innen hjelp for vektnedgang og fordøyelsesplager.

Metodikk og tilnærming

  • Skreddersydd kostholdsveiledning med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.
  • Trenger du mer informasjon? Les mer om veiledning fra ernæringsfysiolog i Klinikk Kostholdsendring.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Her finner du oss:

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Victoria Oline Ringseth

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)
Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Ernæringsfysiolog Victoria Ringseth
Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser her.

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

«Victoria er klinisk ernæringsfysiolog med mastergrad fra Universitetet i Bergen og autorisasjon som helsepersonell. Hun har bakgrunn fra Haukeland …
universitetssykehus, Regional avdeling for spiseforstyrrelser og barne- og ungdomspsykiatrien i Oslo. Victoria har spisskompetanse på ernæring for barn og unge, og har særlig erfaring med spisevegring, anoreksi, selektiv spising og ARFID til over- og undervekt, diabetes og mageplager. Hun har også god erfaring i arbeid med voksne med spiseforstyrrelser eller overspisingsproblematikk. Med sin erfaring fra både psykisk helsevern og poliklinisk veiledning er hun opptatt av å gjøre ernæringsarbeidet trygt, tilpasset og gjennomførbart. Hos Victoria får du en fagperson som både ser detaljene og helheten.»

God erfaring med hjelp for:

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt og dekning for pasientskadeerstatning.

Interne kvalifikasjoner:

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Ernæring og veiledning for barn og unge med spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat.
  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Status: Aktiv KEF

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring:

  • Ungdomsposten for psykiske vansker på Haukland Universitetssykehus.
  • Regional Avdeling for Spiseforstyrrelser (RAS).
  • Barne- og Ungdomspsykiatrien i Oslo.
  • Distriktspsykiatrisk Senter (DPS) (barn og voksne).
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser, overspisingslidelse, spisevansker, undervekt, overvekt og fedme. Hun er også dyktig innen feilernæring og uhelse som konsekvens av psykiske lidelser eller nevroutviklingsforstyrrelser. Eksempelvis mage-tarmplager, diabetes og næringsstoffmangler.

Metodikk og tilnærming

  • Skreddersydd kostholdsveiledning med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.
  • Trenger du mer informasjon? Les mer om veiledning fra ernæringsfysiolog i Klinikk Kostholdsendring.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Her finner du oss:

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc) – KEF Senior
Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc) – KEF Senior
klinisk ernæringsfysiolog Helge Andreas Felberg
Bestill time

Fysisk- og videotime

Tilbyr kun førstekonsultasjon – ta kontakt via skjema for time.

Kartleggingssamtale

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser her.

«Som daglig leder og fagansvarlig er jeg opptatt av at alle som tar kontakt med oss skal få best mulig hjelp hos den ernæringsfysiologen som har rett kompetanse for …
akkurat deres behov. Med min bakgrunn som klinisk ernæringsfysiolog og over femten års erfaring fra arbeid med helse, klinikkdrift og pasientveiledning, sørger jeg for at vi holder et høyt faglig nivå i alt vi gjør. Vi legger derfor stor vekt på å gi tydelig og grundig informasjon på nettsiden vår, slik at du trygt kan bestille time direkte hos riktig behandler. Hvis du er usikker på hvem som kan hjelpe deg best, tilbyr jeg også kartleggingssamtaler som en ekstra trygghet – slik at du får rett hjelp fra starten. Målet mitt er at du skal føle deg ivaretatt fra første stund og ha tillit til at veien videre med oss er målrettet og riktig.»

God erfaring med hjelp for:

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad (MSc) fra Edith Cowan University.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt og dekning for pasientskadeerstatning.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
  • Sertifisert veileder for lavgradig kronisk systemisk betennelse og riktig bruk og perspektiver ved antiiflammatorisk kosthold (Monash university).
  • Sertifisert personlig trener og fitness instruktør fra Norges Idrettshøyskole.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Interne kvalifikasjoner:

Fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS). Daglig leder og eier. 

Status: Senior KEF

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring:

  • Over femten års erfaring fra helse- og ernæringsbransjen som klinisk ernæringsfysiolog, rådgiver/konsulent og prosjektleder.
  • Sterk erfaring fra utvikling og drift av helseprosjekter, klinikkvirksomhet og pasientrettet arbeid.
  • Har jobbet ved kjente virksomheter som for eksempel Norges Idrettshøyskole, Sunnaas Sykehus HF, Volvat Nimi og Norges Skiforbund.
  • I tillegg har han lang fartstid i drift av egne bedrifter innen tverrfaglige klinikktjenester og helseteknologi.
  • Han jobber i dag 100% som daglig leder med fagansvar i Kostholdsendring AS.

Helge kan bistå med:

  • Gratis kartleggingssamtale på telefon (15min)
  • Tilbyr førstekonsultasjon for prioritert rådgivning og veiledning. For bestilling kontakt Helge direkte via kontaktskjema under profilbildet.
  • Ved behov for skreddersydd kostholdsplan og/eller oppfølgingstimer vil han bistå med en grundig overlevering av informasjon til riktig ernæringsfysiolog dyktig på gitt problemstilling.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Her finner du oss:

Addresse: Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.

T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.

Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.
Kostholdsendring logo. kliniske ernæringsfysiologer og lege
Bestill videotime
Bestill time på klinikk