Bestill time
Bestill time

Les om

text

Klinisk ernæringsfysiolog i Bergen - hjelp via videotime

Ernæringsfysiolog i Bergen

Bor du i Bergen, kan du få hjelp av en av våre autoriserte kliniske ernæringsfysiologer direkte på video. Det store fagmiljøet vårt består av erfarne ernæringsfysiologer med spisskompetanse innen ulike problemstillinger, slik at du får oppfølging av en fagperson med relevant kompetanse for det du trenger hjelp med. Alle har minst femårig universitetsutdanning med mastergrad. Bestill videotime og få individuell kostholdsveiledning hjemmefra.

Bestill videotime
Uforpliktende samtale
Ernæringsfysiolog i Bergen
Legelisten.no fem stjerner fra time med klinisk ernæringsfysiolog - klinikk kostholdsendring (Kostholdsendring AS)

Finn riktig klinisk ernæringsfysiolog fra Bergen

Legelisten.no fem stjerner fra time med klinisk ernæringsfysiolog - klinikk kostholdsendring (Kostholdsendring AS)

Velg blant våre kliniske ernæringsfysiologer med ulik spisskompetanse. Alle tilbyr videotimer, slik at du kan velge behandler ut fra hva du trenger hjelp med – ikke hvor behandleren holder til.

Ta test for anbefalt personell

Les om

Bestill time

Dagtid +

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Nivethan Panchalingam

Les om

Bestill time

Dagtid

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Dijana Stupar

Les om

Bestill time

Dagtid

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Frida Van Megen

Les om

Bestill time

Kveldstid

Videokonsultasjon

Hege Østgaard

Les om

Bestill time

Kveldstid

Videokonsultasjon

Victoria Oline Ringseth

Les om

Kartleggingssamtale

Videokonsultasjon

Helge Andreas Felberg

Les om

Fullbooket

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Katrine Pettersen

Les om

Fullbooket

Videokonsultasjon

Karoline Østereng Nilsen

Les om

Fullbooket

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Synnøve Halvorsen

Les om

I permisjon

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Iselin Schjelle Holen

Se alle medarbeidere

Hva kan våre kliniske ernæringsfysiologer hjelpe med?

Teamet vårt dekker et bredt spekter av ernæringsrelaterte utfordringer. Det gjør at du kan få hjelp av en klinisk ernæringsfysiolog som kjenner problemstillingen din godt – også når behovet er sammensatt.

Mage og fordøyelse

Irritabel tarm Syndrom (IBS)

Innflamatorisk tarmsykdom (IBD)

Vekt og forhold til mat

Varig vektnedgang (overvekt)

Overspisingslidelse (BED)

Spiseforstyrrelser

Trening og prestasjon

Lav energitilgjengelighet (REDs)

Idrettsernæring

Styrke og muskelmasse

>> Se alle problemstillinger

Hvorfor velge Klinikk Kostholdsendring?

Autoriserte kliniske ernæringsfysiologer – et minium hos oss

Få hjelp av autorisert helsepersonell med femårig utdanning og mastergrad, kombinert med relevant erfaring og spisskompetanse.

Les litt mer

Vi tar oss av alle detaljer – ingen registrering eller matlister

Du slipper å leve etter regler rundt næringsstoffer og tall. Vi utformer planen og gjør det enkelt for deg.

Les litt mer

Hjelp på timesbasis, ingen pakkeløsning eller binding

Vårt team av ernæringsfysiologer tilpasser hjelp og oppfølging til hver enkelt – med hensyn til problemstilling og økonomi.

Les litt mer

Videotime med ernæringsfysiolog i Bergen

ned i vekt med ernæringsfysiolog og kostholdsveileder
Kostholdsveileder trening

Videotime med ernæringsfysiolog i Bergen

Du møter ernæringsfysiologen via en sikker videoløsning og får individuell veiledning på samme måte som i en vanlig konsultasjon. Videotime gjør at du kan velge ernæringsfysiolog ut fra fagkompetanse og tilgjengelighet – uten å bruke tid på reise i Bergen.

Du mottar møtelenken på e-post og åpner timen direkte i nettleseren. Ingen nedlasting eller registrering er nødvendig. Under konsultasjonen kan vi dele skjerm, gå gjennom informasjon sammen og utarbeide kostholdsplan når det er relevant.

Vi kan din utfordring:

Vi tilpasser hjelp til dine behov og utfordringer(er), enten du ønsker èn time for å få svar på spørsmål eller om du trenger mer omfattende veiledning, med eller uten skreddersydd kostholdsplan.

Ingen «one-size-fits-all»-løsninger. Vi baserer oss på vitenskap, klinisk erfaring og individuell vurdering. Våre høyt utdannede ernæringsfysiologer bruker ulike verktøy og kommunikasjonsstrategier for å hjelpe deg best mulig. Du står sentralt i utforming av tilnærming, og vi sikrer at veiledningen er tilpasset ditt behov og din problemstilling.

Hva skjer i første time hos ernæringsfysiolog?

Første konsultasjon varer 60 minutter. Ernæringsfysiologen setter seg inn i hva du ønsker hjelp med, relevante helseopplysninger, kostholdet ditt og utfordringene du opplever. Allerede i første time begynner dere å prioritere tiltak som er relevante for målet ditt.

Du trenger ikke føre kostdagbok eller gjøre andre forberedelser før timen. Ved behov vurderer ernæringsfysiologen blant annet symptomer, matvaner, blodprøver og andre forhold som er relevante for problemstillingen din.

Målet er at du skal komme i gang med konkrete tiltak – ikke bare bruke første time på generell kartlegging. Videre oppfølging tilpasses behovet ditt, uten binding eller krav om et bestemt antall konsultasjoner.

Vår metode for effekt og mestring

Du får personlig hjelp fra erfaren klinisk ernæringsfysiolog som kan din utfordring og som hjelper deg å prioritere målrettede tiltak for effekt og mestring.

Les mer

Pris for privat ernæringsfysiolog i Bergen

Første time: fra kr 1 450 ved direktebestilling

60min kontroll kr.1350,-

30min kontroll kr.750,-

Du betaler kun for hjelpen du bruker – uten abonnement, forhåndsbetaling eller binding. Videre oppfølging tilpasses behovet ditt, og du bestemmer selv om du ønsker flere timer.

Ingen forpliktelser – vår oppgave å gjøre samarbeid verdifullt

Betaling etter time

Gratis avbestilling inntil 36t

Bestill time
Full prisliste
klinisk ernæringsfysiolog
klinisk ernæringsfysiolog

Usikker på hvilken ernæringsfysiolog du bør velge?

Har du spørsmål før du bestiller, kan du ta en gratis 15 minutters kartleggingssamtale med vår fagansvarlige. Dere snakker kort om hva du ønsker hjelp med, slik at du får hjelp til å finne ernæringsfysiologen med relevant kompetanse for din problemstilling.

Bestill telefonsamtale

Kostholdsveiledning i Bergen tilpasset din problemstilling

God kostholdsveiledning handler ikke om å følge flest mulig regler, men om å finne ut hvilke endringer som faktisk er viktige for deg. Ernæringsfysiologen tar utgangspunkt i helsen din, hverdagen, målene dine og problemstillingen du ønsker hjelp med.

Vi prioriterer tiltak med forventet effekt og legger vekt på at endringene skal være realistiske å gjennomføre over tid. Du får derfor ikke automatisk en standardisert kostplan, kaloritelling eller lange lister over mat du bør unngå.

For noen er konkrete justeringer i vanlig mat tilstrekkelig. Andre har nytte av tettere oppfølging eller en individuelt utarbeidet kostholdsplan. Omfang og verktøy tilpasses det du faktisk trenger hjelp med.

Privat klinisk ernæringsfysiolog i Bergen – uten henvisning

Du trenger ikke henvisning fra fastlege for å bestille privat time hos oss. Alle våre behandlere er autoriserte kliniske ernæringsfysiologer og dermed helsepersonell med krav til utdanning, faglig forsvarlighet og taushetsplikt.

Våre ernæringsfysiologer har minst femårig universitetsutdanning med mastergrad, i tillegg til klinisk erfaring og spisskompetanse innen ulike fagområder. Det store fagmiljøet gjør at du får tilgang til relevant kompetanse selv om konsultasjonen gjennomføres digitalt fra Bergen.

Våre samarbeidspartnere i Bergen

Vi samarbeider med en rekke helsefaglige aktører og organisasjoner i Bergen og omegn. Ved behov for bistand ut over ernæringsveiledning vil vi sørge for at du får kontakt med aktuelt personell. Om du er medlem av et idrettsforbund eller pasientorganisasjon kan det være at du har rett på rabbat på time hos oss.

Fysioterapeut 1 og Terskeltest:

Fysioterapeuter med fysiskt og digitalt tilbud

Vestland klinikken:

Legespesialister og kirurger innen en rekke problemstillinger

En rekke idrettsforbund og bergen-klubber:

Idrettsernæring for god restitusjon og prestasjonsutvikling.

Psykologer og psykologspesialister:

NSIPH har psykologspesialist på klinikk i Bergen.

helsepersonell ernæringsfysiolog

Sjøforsvaret Haakonsvern

Vi bistår årlig med kostholdsveiledning og foredrag i satsningen Operasjon Bedre Livsstil (OBL)

Bestill videotime fra Bergen med klinisk ernæringsfysiolog

Du betaler kun for hjelpen du trenger.

Bestill time
Priser

Ofte stilte spørsmål om ernæringsfysiolog i Bergen

Kan jeg få hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog i Bergen på video?

Ja, du kan få hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog uansett hvor du bor, inkludert Bergen. Videotime gir deg samme faglige oppfølging som ved fysisk konsultasjon. Du slipper reisevei og kan få hjelp der det passer deg best. Mange opplever dette som enklere å gjennomføre i en travel hverdag.

Hvordan fungerer videotime med klinisk ernæringsfysiolog i praksis?

Videotime med klinisk ernæringsfysiolog gjennomføres via en trygg og enkel videoløsning. Du snakker direkte med ernæringsfysiologen, på samme måte som i en vanlig konsultasjon. Dere går gjennom din situasjon, mål og utfordringer, og legger en plan videre. Oppfølgingen tilpasses deg og det du trenger hjelp med.

Får jeg like god hjelp på video som ved fysisk oppmøte?

Ja, klinisk ernæringsfysiolog kan gi like god oppfølging via video som ved fysisk møte. Kostholdsveiledning handler i stor grad om samtale, kartlegging og tilpasning av tiltak. Dette fungerer svært godt digitalt. Mange opplever også at det er lettere å følge opp over tid med videotimer.

Hva koster det å få hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog?

Du betaler kun for timene du bruker, uten abonnement eller binding. Prisene er tydelig oppgitt på nettsiden. Konsultasjoner hos klinisk ernæringsfysiolog er fritatt for merverdiavgift. Dette gjør det enkelt og forutsigbart å få hjelp.

Hvor mange timer trenger jeg?

Hvor mange timer du trenger avhenger av hva du ønsker hjelp med. Mange starter med en førstetime og én eller flere oppfølginger. Klinisk ernæringsfysiolog tilpasser oppfølgingen basert på hva som gir best effekt for deg. Målet er ikke flest mulig timer, men riktig hjelp.

Hva hvis jeg har flere utfordringer samtidig?

Det er vanlig å ha flere utfordringer samtidig, for eksempel både mageplager og vektrelaterte mål. En klinisk ernæringsfysiolog lager én helhetlig strategi som tar hensyn til dette. Du slipper å forholde deg til motstridende råd. Dette gir en mer effektiv oppfølging.

Kan fastlege eller annet helsepersonell anbefale dere?

Ja, helsepersonell kan trygt anbefale klinisk ernæringsfysiolog hos oss til sine pasienter. Pasienten kan selv ta kontakt direkte og bestille time. Vi samarbeider ved behov, men det er ikke nødvendig med formell henvisning. Dette gjør det enkelt å komme i gang.

Klinikk Kostholdsendring - digitalt i Bergen

Det skal være lett å få tilgang til god hjelp – også i Bergen. Hos oss får du ikke bare råd, men tett og målrettet oppfølging fra en ernæringsfysiolog som forstår både utfordringene dine og hva som skal til for å få varige resultater. Vi møter deg der du er, med støtte, kunnskap og løsninger som fungerer over tid.

Finn din utfordring og riktig ernæringsfysiolog

Gratis kartleggingssamtale

Ønsker du videotime med ernæringsfysiolog?

Secret Link

Frida Van Megen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc, Phd)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc, Phd)

Frida Van Megen Klinisk ernæringsfysiolog og doktorgrad

Aktiv KEF:

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Priser & oppfølging
Mastergrad i klinisk ernæring fra Universitetet i Bergen, og doktorgrad i ernæring fra Universitetet i Oslo. Hun har flere års klinisk erfaring fra spesialisthelsetjenesten og omfattende erfaring med forskningsarbeid innen blant annet fordøyelsesplager les mer>>

Spesielt dyktig i kostveiledning for:

  • Irritabel tarm syndrom (IBS)
  • Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
  • Crohns sykdom & Ulcerøs Kolitt
  • Cøliaki
  • Ernæring ved tarmkreft og etter behandling
  • Stomi
  • Kronisk løs mage
  • Forstoppelse og hard mage
  • Oppblåst mage og smerter
  • Halsbrann / sure oppstøt / refluks

m.m.

Frida er en varm og trygg ernæringsfysiolog som er opptatt av å gjøre komplisert ernæringskunnskap forståelig og nyttig i hverdagen. Hun lytter godt, er nysgjerrig på hele situasjonen din og møter ulike utfordringer med både faglig grundighet og forståelse. Målet er at du skal sitte igjen med større trygghet rundt mat og konkrete løsninger som faktisk fungerer i livet du lever.

Bred kompetanse – les mer

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Doktorgrad (PhD) i ernæring fra Universitetet i Oslo.
  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Kosthold for sunt svangerskap / svangerskapsdiabetes.
  • Ernæring ved utmattelse.

Arbeidserfaring

  • Forskning på vedvarende mage-tarmplager ved cøliaki ved OUS og UiO.
  • Sykehus Innlandet HF (Hamar sykehus): Ansvarlig for ernæring for hele sykehuset, både inneliggende og polikliniske pasienter.
  • Oslo Universitetssykehus: poliklinikk med en variasjon av prolemstillinger inkludert livsstilssykdom, vektendring, diabetes, hjertehelse og stoffskifteproblematikk.
  • Foredragsholder innen idrettsernæring for Sunn Idrett / Norges Idrettsforbund (NIF)
  • Veiledning i livsstilsendring og idrettsernæring utenfor spesialisthelsetjenesten
  • Tidligere toppidrettsutøver (skøyter).

Veiledning og behandlertrinn

 

Frida tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Aktiv-KEF er en erfaren og strukturert klinisk ernæringsfysiolog som gir målrettet kostholdsveiledning for gitt problemstiling. I tillegg til samhandling med øvrig behandler-team på klinikken, har Aktiv-KEF flere års erfaring fra spesialisthelse- og/eller primærhelsetjenesten.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Hege Østaard

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Klinisk ernæringsfysiolog Hege Østgaard hos Klinikk Kostholdsendring

Aktiv KEF:

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Priser & oppfølging
Mastergrad fra Universitetet i Bergen. Lang erfaring fra spesialisthelsetjenesten ved Haukeland Sykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus - hvor hun også er seksjonsleder og fagansvarlig innen ernæring for alle avdelinger. I tillegg har hun flere års erfaring fra idretten som ernæringsfysiolog på Olympiatoppen. les mer>>

Spesielt dyktig i kostveiledning for:

  • ufrivillig vekttap og underernæring
  • vansker med matinntak i forbindelse med sykdom
  • fordøyelsesplager og tarmsykdom
  • diabetes og svangerskapsdiabetes
  • kosthold for trening og restitusjon
  • varig vektnedgang
  • spiseforstyrrelser
  • KOLS

m.m.

Bak den brede erfaringen møter du en varm, trygg og jordnær person som er opptatt av å se hele mennesket. Hun lytter godt og møter mennesker med respekt og forståelse, samtidig som rådene skal være konkrete og passe inn i livet du faktisk lever. Med lang erfaring fra både sykehus og idrett er hun vant til å møte mennesker i svært ulike situasjoner og finne gode, gjennomførbare løsninger sammen med dem.

Bred kompetanse – les mer

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Horizons in Intestinal Failure, Rehabilitation & Home Parenteral Nutrition, St Mark’s Academic Institute.
  • Preoperativ vurdering og optimalisering av eldre pasienter – vurdering av skrøpelighet, Nasjonalt senter for aldring og helse.
  • Bra mat. Kursleder kurs.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Idrettsernæring og kosthold for trening og prestasjon.
  • Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
  • Varig vektnedgang.

Arbeidserfaring

  • Haraldsplass Diakonale sykehus, 12 års erfaring. Medisinsk ernæringsbehandling på medisinske og kirurgiske sengeposter og poliklinikk, samt overordnet fagansvar for ernæringsbehandling ved sykehuset. 

  • Haukeland Universitetssykehus. Polikliniske og inneliggende pasienter, samt undervisning. 

  • Olympiatoppen Vest-Norge. Foredragsholder og individuell veiledning innen idrettsernæring.

  • AXA, Lantmannen Cerealia AS. Idrettsernæring innen toppidrettsutøvere og eliteserieklubber gjennom sponsorat.

Veiledning og behandlertrinn

 

Hege tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Aktiv-KEF er en erfaren og strukturert klinisk ernæringsfysiolog som gir målrettet kostholdsveiledning for gitt problemstiling. I tillegg til samhandling med øvrig behandler-team på klinikken, har Aktiv-KEF flere års erfaring fra spesialisthelse- og/eller primærhelsetjenesten.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Slik fungerer videotime

 Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc) – Fagansvarlig og daglig leder

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Klinisk ernæringsfysiolog – Fagansvarlig og daglig leder

(KEF, MSc)
klinisk ernæringsfysiolog Helge Andreas Felberg

KEF-senior:

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Bestill:

Kartleggingssamtale

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Gratis kartlegging
Priser & oppfølging
Han er klinisk ernæringsfysiolog med over 20 års erfaring innen ernæring og helse. Som fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring har han bred klinisk erfaring og inngående kjennskap til kompetansen i vårt team av ernæringsfysiologer.

Helge tilbyr kartleggingssamtaler med dem som ønsker mer informasjon før bestilling av ordinær time med anbefalt klinisk ernæringsfysiolog. Han tilbyr ikke selv ordinær kostholdsveiledning. les mer>>


Sitat: "Alle som tar kontakt med oss skal få best mulig hjelp hos den ernæringsfysiologen som har rett kompetanse for akkurat sine behov. Målet er at du skal føle deg ivaretatt fra første stund og ha tillit til at veien videre med oss er målrettet og riktig."


Erfaren og dyktig i hjelp for

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Om Helge Andreas Felberg

Helge er klinisk ernæringsfysiolog, fagansvarlig og daglig leder i Klinikk Kostholdsendring. Han har mastergrad (MSc) i ernæring fra Edith Cowan University i Australia og over 20 års erfaring fra arbeid med ernæring, helse, pasientveiledning, fagutvikling og klinikkdrift.

Gjennom karrieren har han arbeidet ved og med flere anerkjente helse- og idrettsmiljøer, blant annet Norges idrettshøgskole, Sunnaas sykehus, Volvat Nimi og Norges Skiforbund. I dag har han det overordnede faglige ansvaret i Klinikk Kostholdsendring og arbeider blant annet med faglig kvalitet, vurdering av henvendelser og å sikre at klienter kommer til ernæringsfysiologen med riktig kompetanse.

Fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS). Daglig leder og eier. 

Les om vår kompetansemodell

Gratis kartleggingssamtale

Kartleggingssamtalen er en gratis og uforpliktende 15-minutters telefonsamtale for deg som ønsker personlig hjelp før du eventuelt bestiller time hos en av våre behandlere.

Helge bruker sin brede kliniske erfaring og kjennskap til teamet til å forstå hva du ønsker hjelp med, gi en kort faglig vurdering og hjelpe deg med å avklare et godt neste steg.

  • Kort faglig vurdering av situasjonen og aktuelle prioriteringer
  • Mulighet til å stille spørsmål om problemstillingen din
  • Vurdering av hvilken klinisk ernæringsfysiolog som har best forutsetninger for å hjelpe
  • Informasjon om videre oppfølging, priser og hvordan vi arbeider

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (KEF), MSc fra Edith Cowan University, Australia
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt etter helsepersonelloven
  • Sertifisert FODMAP-veileder, Monash University
  • Videreutdanning innen kosthold og lavgradig systemisk inflammasjon, Monash University
  • Sertifisert veileder i PED-t for overspisingslidelse
  • Utdannet personlig trener og fitnessinstruktør fra Norges idrettshøgskole
  • Fagansvarlig og daglig leder i Klinikk Kostholdsendring

Arbeidserfaring

Helge har over 20 års erfaring fra ernæring og helse, med arbeid innen klinisk ernæring, pasientveiledning, rådgivning, prosjektledelse og utvikling av helsetjenester.

Han har erfaring fra blant annet Norges idrettshøgskole, Sunnaas sykehus, Volvat Nimi og Norges Skiforbund, og har lang erfaring med utvikling og drift av egne virksomheter innen helse og klinikktjenester.

I dag arbeider han som daglig leder og fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring, med ansvar for blant annet faglig kvalitet og utvikling av klinikkens tjenester.

Rolle i Klinikk Kostholdsendring

Helge arbeider primært som daglig leder og fagansvarlig og gjennomfører klinikkens gratis kartleggingssamtaler.

Målet med samtalen er å gi deg nok informasjon og faglig avklaring til å vurdere hvordan vi kan hjelpe, samtidig som Helge får nødvendig forståelse av situasjonen til å kunne anbefale en egnet klinisk ernæringsfysiolog dersom du ønsker å gå videre.

Selve førstekonsultasjonen og eventuell videre kostholdsveiledning gjennomføres av en av våre behandlere med relevant kompetanse for problemstillingen din.

Faglig nivå

 

KEF-senior

KEF-senior er Klinikk Kostholdsendrings høyeste faglige nivå og brukes for svært erfarne kliniske ernæringsfysiologer med sentrale roller innen faglig utvikling, veiledning og kvalitetssikring.

Som fagansvarlig har Helge en sentral rolle i utvikling av klinikkens faglige arbeid og i å sikre at klienter får hjelp av ernæringsfysiologen med riktig kompetanse.

Nivethan Panchalingam

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Nivethan klinisk ernæringsfysiolog

Aktiv KEF:

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning

Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Priser & oppfølging
Mastergrad i ernæring fra Universitetet i Oslo og videreutdanning fra NTNU. Han har omfattende erfaring fra flere norske sykehus inkludert Ullevål sykehus, Rikshospitalet, St. Olavs Hospital og Sykehus Innlandet. les mer>>

Spesielt dyktig i kostveiledning for:

  • Varig vektnedgang
  • Diabetes
  • Høyt kolesterol & blodtrykk
  • Fordøyelsesplager og tarmsykdom
  • Revmatiske lidelser
  • Kosthold for trening & restitusjon
  • Nyresykdom & urinsyregikt
  • Ufrivillig vekttap og underernæring

m.m.

Nive kombinerer solid faglig kunnskap med evnen til å tilpasse veiledning til ulike livssituasjoner og problemer. Han tilbyr både enkelttimer og mer langsiktig oppfølging, med mål om å gi deg forståelse, trygghet og varig effekt.

Bred kompetanse – les mer

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
  • Videreutdanning innen forebygging av fedme og fedmebehandling hos barn og voksne ved NTNU Trondheim.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Fordøyelsesplager og mage- tarmsykdom.
  • Varig vektnedgang.
  • Ernæringsbehandling av diabetes type 1, 2 og svangerskapsdiabetes.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom.
  • Hjertehelse og risikofaktorer for sykdom.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.

Arbeidserfaring

  • Ullevål Sykehus og Rikshospitalet: Poliklinisk og inneliggende pasienter.
  • Sykehus Innlandet HF (Gjøvik sykehus): Ansvarlig for ernæring på hele sykehuset.
  • Kristiansund sykehus: ansvarlig for ernæringsbehandling på flere avdelinger.
  • St. Olavs Hospital HF: Poliklinisk arbeid med pasienter innen ulike diabetes-diagnoser, hjerte-karsykdom, og gastro-/fordøyelsesplager.
  • Sykehuset Østfold Kalnes.
  • Aker sykehus – avdeling for sykelig overvekt.
  • Aurskog-Høland kommune: Utforming av ernæringsplan/-strategi for kommunen innen ulike helse og sykdomsproblemstillinger.

Veiledning og behandlertrinn

 

Nivethan tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: Aktiv KEF

Aktiv-KEF er en erfaren og strukturert klinisk ernæringsfysiolog som gir målrettet kostholdsveiledning for gitt problemstiling. I tillegg til samhandling med øvrig behandler-team på klinikken, har Aktiv-KEF flere års erfaring fra spesialisthelse- og/eller primærhelsetjenesten.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Dijana Stupar

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Klinisk ernæringsfysiolog

(KEF, MSc)

KEF-ekspert:

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Priser & oppfølging
Mastergrad i ernæring fra Universitetet i Oslo. hun har over 20 års erfaring fra både primær- og spesialisthelsetjenesten inkludert Diakonhjemmet, Oslo Universitetssykehus (OUS), Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP) og kommunalt innen psykisk helse. Hun har i tillegg bakgrunn som trener og terapeut. Dijana er dyktig og interessert i kvinnehelse - tilbyr hjelp for mange plager forbundet med kvinnekroppen les mer>>

Spesielt dyktig i hjelp for:

  • Spiseforstyrrelser
  • Overspising og overspisingslidelse
  • Fordøyelsesplager
  • Ufrivillig vekttap - dårlig appetitt
  • Underernæring - alvorlig sykdom
  • Utmattelse - fatigue
  • Revmatiske lidelser
  • Kosthold for god restitusjon av trening
  • Graviditet (før, under, etter)
  • Svagerskapsdiabetes
  • Overgangsalder & hormonell ubalanse
  • Endometriose
  • PCOS / PMOS

m.m.

Dijana er spesielt opptatt av å støtte mennesker i krevende livssituasjoner, der kosthold, kropp og psykisk helse henger tett sammen. Hun tilbyr både enkelttimer og oppfølging over tid, og er kjent for å skape trygghet, mestring og realistiske løsninger for bedring over tid.

Bred kompetanse – les mer

  • Irritabel tarm syndrom (IBS)
  • Kronisk diarè
  • Halsbrann
  • Oppblåsthet
  • Forstoppelse
  • Kosthold før graviditet
  • Kosthold under graviditet
  • Kosthold etter fødsel
  • Svangerskapsdiabetes (kostregulert)
  • Overgangsalder
  • Endometriose
  • PCOS / PMOS
  • Hormonell ubalanse

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner:

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert Personlig trener fra Norges Idrettshøyskole (NIH).
  • Mindful yoga instruktør, Oslo Yoga.
  • Integral Terapeut, Integral Psykologisk Institutt.
  • Sertifisert fasilitator i transformational breathwork.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Underernæring ved alvorlig sykdom og dårlig appetitt.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • Diakonhjemmet sykehus (12års erfaring)
  • Oslo universitetssykehus (OUS).
  • Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP).
  • SiO Athletica (ernæringsfysiolog og personlig trener).
  • Kommunal psykisk helsearbeider.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for ulike typer spiseforstyrrelser inkludert anoreksi, bulimi og atypiske varianter som gjør kosthold, kropp, tanker og følelser veldig vanskelig.

Veiledning og behandlertrinn

 

Dijana tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Iselin Schjelle Holen

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målretttet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Ernæringsfysiolog Iselin holen

KEF-ekspert:

Erfaren ernæringsfysiolog – målretttet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Priser & oppfølging
Mastergrad i ernæring fra Universitetet i Bergen. Hun har bred erfaring fra Oslo universitetssykehus, Aker sykehus og Lipidklinikken. I tillegg forsker hun innen hjerte- og karsykdommer les mer>>

Spesielt dyktig i kostveiledning for:

  • Nyresykdom
  • Urinsyregikt
  • Hjerte-kar sykdom & høyt kolesterol

m.m.

Iselin kombinerer forskningsbasert kunnskap med en praktisk tilnærming, slik at rådene kan tilpasses hverdag og livsstil. Hun tilbyr både enkel rådgivning og oppfølging over tid, og er kjent for å skape trygghet og motivasjon i veiledningen.

Bred kompetanse – les mer

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Hjertehelse og risikofakorer for sykdom.
  • Nyresykdom og urinsyregikt.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • Oslo Universitetssykehus (OUS).
  • Kompetanseenheten på Aker sykehus.
  • Lipidklinikken (Aker).
  • Pågående forskning på risikoreduksjon for hjerte- og karsykdom.
  • Kommunal Frisklivssentral.
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for kronisk nyresykdom og nyresvikt, hjertehelse inkl hyperkolestrolemi, hypertensjon og metabolsk syndrom. Også trygg innen hjelp for vektnedgang og fordøyelsesplager.

Veiledning og behandlertrinn

Iselin tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.

Victoria Oline Ringseth

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
Ernæringsfysiolog Victoria Ringseth

KEF-ekspert:

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-ekspert)

Bestill time

Videokonsultasjon

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Time på klinikk

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser & oppfølging
Mastergrad i ernæring fra Universitetet i Bergen. Svært god erfaring i veiledning av barn og unge med fysiske og psykiske utfordringer med bakgrunn fra Haukeland universitetssykehus, Distriktspsykiatrisk Senter (DPS), Regional avdeling for spiseforstyrrelser og barne- og ungdomspsykiatrien i Oslo les mer>>

Spesielt dyktig i kostveiledning for:

  • Undervekt
  • Overvekt og overspisingsproblematikk
  • Kresenhet, ARFID, selektiv spising, spisevegring
  • Diabetes
  • Allergier og fordøyelsesplager
  • Feilernæring og næringsstoffmangler
  • Spiseforstyrrelser (unge og voksne)
  • Kosthold for gravide

m.m.

Med sin erfaring fra både psykisk helsevern og poliklinisk ernæringsveiledning er hun opptatt av å gjøre ernæringsarbeidet trygt, tilpasset og gjennomførbart. Hos Victoria får du en fagperson som både ser detaljene og helheten.

Bred kompetanse – les mer

Er også trygg innen:

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Bergen.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.

Gjennomført og godkjent omfattende opplæringsløp innen:

  • Ernæring og veiledning for barn og unge med spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat.
  • Spiseforstyrrelser og problematisk forhold til mat og kropp.
  • Resultatorienterte kostholdsprioriteringer vs. informasjonsformidling (metodikk).

Arbeidserfaring

  • Ungdomsposten for psykiske vansker på Haukland Universitetssykehus.
  • Regional Avdeling for Spiseforstyrrelser (RAS).
  • Barne- og Ungdomspsykiatrien i Oslo.
  • Distriktspsykiatrisk Senter (DPS) (barn og voksne).
  • God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for spiseforstyrrelser, overspisingslidelse, spisevansker, undervekt, overvekt og fedme. Hun er også dyktig innen feilernæring og uhelse som konsekvens av psykiske lidelser eller nevroutviklingsforstyrrelser. Eksempelvis mage-tarmplager, diabetes og næringsstoffmangler.

Veiledning og behandlertrinn

Victoria tilbyr:

  • Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
  • Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
  • Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

  • Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.

  • Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.

  • I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.

  • Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Slik fungerer videotime

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog (KEF, MSc)

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Klinisk ernæringsfysiolog
(KEF, MSc)
klinisk ernæringsfysiolog Helge Andreas Felberg

KEF-senior:

Erfaren ernæringsfysiolog – målrettet og menneskelig kostveiledning (KEF-senior)

Bestill time

Kontakt for time

Kun førstekonsultasjon – kontakt for time.

Kartleggingssamtale

Førstegangskonsultasjon

Oppfølgingstime

Priser

Du betaler kun for hjelpen du trenger. Det er min oppgave å sørge for at veiledning blir verdifull for deg.  Les om priser og oppfølging.

Kartleggingssamtale
Priser & oppfølging
«Som daglig leder og fagansvarlig er jeg opptatt av at alle som tar kontakt med oss skal få best mulig hjelp hos den ernæringsfysiologen som har rett kompetanse for les mer >>akkurat deres behov. Med min bakgrunn som klinisk ernæringsfysiolog og over femten års erfaring fra arbeid med helse, klinikkdrift og pasientveiledning, sørger jeg for at vi holder et høyt faglig nivå i alt vi gjør. Vi legger derfor stor vekt på å gi tydelig og grundig informasjon på nettsiden vår, slik at du trygt kan bestille time direkte hos riktig behandler. Hvis du er usikker på hvem som kan hjelpe deg best, tilbyr jeg også kartleggingssamtaler som en ekstra trygghet – slik at du får rett hjelp fra starten. Målet mitt er at du skal føle deg ivaretatt fra første stund og ha tillit til at veien videre med oss er målrettet og riktig.»

Ernæringskompetanse – les mer

Les om vår kompetansemodell

Utdanning og kvalifikasjoner

  • Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad (MSc) fra Edith Cowan University.
  • Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
  • Sertifisert FODMAP-veileder for Irritabel tarm syndrom (Monash university).
  • Sertifisert veileder for lavgradig kronisk systemisk betennelse og riktig bruk og perspektiver ved antiiflammatorisk kosthold (Monash university).
  • Sertifisert personlig trener og fitness instruktør fra Norges Idrettshøyskole.
  • Sertifisert veileder i PED-t kostholdsterapi for overspisingslidelse.

Fagansvarlig i Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS). Daglig leder og eier. 

Les om vår kompetansemodell

Arbeidserfaring

  • Over femten års erfaring fra helse- og ernæringsbransjen som klinisk ernæringsfysiolog, rådgiver/konsulent og prosjektleder.
  • Sterk erfaring fra utvikling og drift av helseprosjekter, klinikkvirksomhet og pasientrettet arbeid.
  • Har jobbet ved kjente virksomheter som for eksempel Norges Idrettshøyskole, Sunnaas Sykehus HF, Volvat Nimi og Norges Skiforbund.
  • I tillegg har han lang fartstid i drift av egne bedrifter innen tverrfaglige klinikktjenester og helseteknologi.
  • Han jobber i dag 100% som daglig leder med fagansvar i Kostholdsendring AS.

Helge kan bistå med

  • Gratis kartleggingssamtale på telefon (15min)
  • Tilbyr førstekonsultasjon for prioritert rådgivning og veiledning. For bestilling kontakt Helge direkte via kontaktskjema under profilbildet.
  • Ved behov for skreddersydd kostholdsplan og/eller oppfølgingstimer vil han bistå med en grundig overlevering av informasjon til riktig ernæringsfysiolog dyktig på gitt problemstilling.

Behandlertrinn

Trinn: KEF-senior

KEF-senior er klinikkens høyeste faglige nivå, erfaren klinisk ernæringsfysiolog med nøkkelrolle i opplæring, veiledning og faglig kvalitetssikring i klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Time på klinikk – eller via video

 

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

  • Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.

  • Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.

  • Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.

  • Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

 

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

  • Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
  • T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
  • Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).
Oslo Tennisarena, Kostholdsendring AS, Kostholdsveiledning med kliniske ernæringsfysiologer, og legetime med idrettslege.
Klinikk Kostholdsendring (Kostholdsendring AS) - klinisk ernæringsfysiolog
Bestill videotime
Bestill time på klinikk