Priser for time med klinisk ernæringsfysiolog

Q: Må jeg kjøpe pakker eller abonnement?

Nei, vi tilbyr ikke abonnement eller pakkeløsninger. Du betaler kun for timene du faktisk bruker. Oppfølgingen tilpasses din situasjon og fremdrift. Dette gjør det enklere å få hjelp uten å binde seg.

Du betaler kun for hjelpen du trenger – uten forhåndsbetaling eller binding. All kostveiledning tilpasses din problemstilling og behov.

Tre enkle måter å komme i gang

Fullstendig prisliste og info om oppfølging lengre ned på siden

Bestill direkte for å få laveste pris

Når du bestiller førstekonsultasjon (60 min) direkte via online timebestilling hos en av våre kliniske ernæringsfysiologer, får du vår laveste pris på kr 1 450.

> Bestill direkte

Usikker på hvilken ernæringsfysiolog du skal velge?

Ta vår gratis test. Du svarer på noen enkle spørsmål om hva du ønsker hjelp med og får anbefalt ernæringsfysiolog med relevant kompetanse. Deretter kan du bestille time direkte til laveste pris.

> Ta gratis test

Ønsker du å snakke med oss først?

Hvis du fortsatt er usikker på om vi kan hjelpe, eller har spørsmål du ønsker å avklare før du bestiller, kan du booke en uforpliktende gratis 15-minutters kartleggingssamtale med fagansvarlig (tlf).

*Laveste pris gjelder ved direktebestilling uten gjennomført kartleggingssamtale i forkant.

> Bestill samtale (tlf)

Prisliste

Førstekonsultasjon (60min): kr.1450,- ved direkte timebestilling

kr.1790,- når avholdt kartleggingssamtale med fagansvarlig i forkant av bestillling…

Førstekonsultasjonen brukes til å etablere retning og starte arbeidet med en målrettet kostholdsstrategi. Her legger vi grunnlaget for videre samarbeid og kommer raskt i gang med tiltak som er ment å gi effekt – ikke bare kartlegging eller generell informasjon.

Noen nøkkelpunkter:

Tilpasset ernæringsstrategi for spesifikk problemstilling / målsetning.
Kartlegging av utfordringer, symptomer, matvaner, livsstil og eventuelle blodprøver.
Definerte effektmål og delmål som skal styre retning for bistand.
Vurdering av behov for eventuelle blodprøver eller tester.
Konkrete tiltak og / eller starte samarbeid om produksjon av skreddersydd kostholdsplan.
Økt kunnskap om fysiologiske signaler og kognitive egenskaper som kan være verdifullt å mestre på kortsikt og på langsikt.

Les mer om oppfølgingsmodell

Oppfølgingstime 60min kr.1350,-

+ kr.100,- for ernæringsfysiologer med ekspertkompetanse innen spesifikke felt.

Oppfølgingstimer på 60 minutter brukes til ferdigstilling av kostholdsstrategi, vurdering av effekt etter testfasen, og som ordinær oppfølgingstime når behovet for støtte til mestring er ekstra krevende. Spesielt aktuelt ved kostholdsveiledning målrettet for flere utfordringer samtidig og/eller når problemstilling er sterkt knyttet til emosjoner og generelt sett en krevende hverdag.

Justert pris etter tidsbruk: Det er vanlig å sette opp 60min i oppfølgingstimer. Om timen blir kortere – betaler du mindre for konsultasjonen.

Noen nøkkelpunkter:

Vurdering av effekt og etterlevelse av tiltak / eller ferdigstilling av skreddersydd kostholdsplan.
Tolkning av eventuelle blodprøver og / eller aktuelle tester.
Motiverende samtaler og støtte til en trygg, gjennomførbar og målrettet endringsprosess.

Les mer om oppfølgingsmodell

Oppfølgingstime 30min kr.750,-

+ kr.100,- for ernæringsfysiologer med ekspertkompetanse innen spesifikke felt.

Oppfølgingstimer på 30 minutter brukes oftest i effektfasen, når tiltak er etablert og målet er å sikre varig effekt over tid.

Regelmessig og kort oppfølging gjør det lettere å opprettholde gjennomføringsevne og effekt, samt justere kursen tidlig dersom det oppstår uforutsette utfordringer. Du får hjelp til å fase ut bruk av evt kostholdsplan – slik at dine kostholdsendringer integreres som ny livsstil.

Noen nøkkelpunkter:

Vurdering og monitorering av effekt.
Fokus på gjennomførbarhet for varig effekt og god livskvalitet.
Finjustering av strategi ved behov.
Hjelp og støtte i krevende situasjoner og livshendelser.
Kognitive verktøy / øvelser i hjelp for å holde motivasjon og endring ved like.
Støtte for å opprettholde et godt og fornuftig tankemønster.

Les mer om oppfølgingsmodell her

Skreddersydd kostholdsplan (2 konsultasjoner)

Prisen inkluderer både konsultasjoner og selve kostholdsplanen – ingen tillegg utover timene med klinisk ernæringsfysiolog.

Kostholdsplan utarbeides i samarbeid med deg for å sikre at kostholdsjustering er tilpasset dine mål, helseutfordringer og hverdagsliv. Det er like viktig for oss at planen gir god effekt – som at den blir et nyttig verktøy for deg å bruke i praksis.

Pris og tidsbruk:

Vanligvis ferdigstilt i løpet av to konsultasjoner, tilsvarende førstekonsultasjon + èn opppfølgingstime av 60min.

I noen tilfeller hvor kostholsplan skal ta hensyn til flere problemstillinger samtidig kan det være behov for totalt tre konsultasjoner.

Kostholdsplan kan inngå som strategifasen i ordinært oppfølgingsløp. Du vurderer selv om du ønsker ytterligere bistand etter ferdigstilling av kostholdsplan.

Les mer om:

Forhåndsavtalt administrasjon (når aktuelt)

Forhåndsavtalt administrasjon brukes når det er behov for støtte utenom konsultasjonene for å sikre fremdrift, koordinering eller nødvendig dokumentasjon for god hjelp.

Utarbeidelse av epikriser og anbefalinger til fastlege, spesialisthelsetjenesten eller annet helsepersonell. Sendes vanligvis elektronisk via Norsk Helsenett (NHN) til fastlege, men kan også postlegges.
Dialog og samkjøring med tverrfaglig helsepersonell.
Ferdigstilling eller utvikling av kostholdsplan uten at du er tilstede.
Bistand i rekvirering av blodprøver, bentetthetsmåling (DXA) e.l.
Hyppig dialog per sms eller epost mellom oppfølgingstimer.

Pris avhenger av tiden det tar å hjelpe deg med spesifikk oppgave. Du vil alltid få informasjon om estimert tid og pris før bistand iverksettes.

30 minutter = kr.535,-
60 minutter = kr.1070,-

Du får en kompetent samarbeidspartner for mestring og effekt

Kompetent samarbeidspartner for mestring og effekt

Samarbeidspartner med spisskompetanse - metodikk

Kostholdsveiledning med oss er strukturert for å gi reell effekt, ikke kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring – en klinisk ernæringsfysiolog som forstår både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede endringer som faktisk fungerer i hverdagen. All veiledning tilpasses deg og din situasjon. Ingen problemstillinger er like, og ingen oppfølgingsløp er standardiserte. Tiltak, tempo og omfang justeres ut fra dine behov, din livssituasjon og hva som gir best effekt over tid.

Les om vår oppfølgingsmodell og metode

Hvor mange timer er vanlig?

Vi får ofte spørsmål om hvor mange timer som er vanlig å trenge for god hjelp. Dette avhenger av kompleksitet i problemstillinger og individuelle behov. Noen få ønsker kun enkel informasjon eller en individualisert kostholdsplan, mens de fleste bruker oss som en samarbeidspartner over noe tid for å sikre effekt og etterlevelse av kostholdsendringer.

Du står fritt til å bestemme hva du trenger av oss – om det kun er noen få timer for tiltak og retning – eller om du har behov for tettere oppfølging med flere timer. Du trenger ikke å bestemme deg på forhånd.

I ordinær bistand (uten pakke) betaler du etter hver gjennomførte time – uten binding eller forpliktelser. Det er vårt ansvar å skape forståelse for prosessen og sørge for at veiledningen gir ønsket effekt – i samarbeid med deg.

Målet er å hjelpe deg frem til varige endringer og måloppnåelse på en måte som er faglig trygg, er praktisk gjennomførbar og tilpasset akkurat ditt behov.

Våre oppfølgingsfaser

Du får hjelp via én eller flere faser, avhengig av hva du trenger. Fasene kan være korte eller lange, avhengig av behov.

Strategifase

Vi kartlegger situasjonen din og etablerer en målrettet kostholdsstrategi med tydelige effektmål i samarbeid med deg. Mange ønsker målrettet kostholdsplan. Du er med i utvikling av strategi – noe som gjør prosessen åpen og gjennomsiktig

Vanligvis 2 konsultasjoner

Testfase

Strategien testes i praksis for å vurdere effekt og gjennomførbarhet.

Vanligvis 1-2 uker på egenhånd.

Oppfølingstime for justering

Ernæringsstrategi finjusteres basert på effekt, tester og erfaringer

Vanligvis 1 konsultasjon.

Effektfase

Videre oppfølging handler om og sikre varig effekt, støtte deg gjennom utfordringer, justere strategi ved behov, og gradvis gjøre deg mer selvstendig. Eksempelvis fase ut bruk av kostholdsplan slik at du ikke blir avhengig av hverken oss eller en definert plan. Målet er at du skal bli selvstendig i dine nye rutiner og forbedrede kosthold, ha et godt forhold til mat og mestre ernæring uavhengig av om livet svinger med gode og dårlige dager.

Oppfølging ved behov, vanligvis ca. 1 konsultasjon per måned.

👉 Les mer om oppfølgingsmodell

Rabatterte priser via samarbeidspartnere

Fast prisavslag på førstegangskonsultasjon

Vi har samarbeid med utvalgte pasientorganisasjoner, idrettsforbund og helseinstitusjoner.
Gjennom disse avtalene tilbyr vi fast 20 % prisavslag på førstegangskonsultasjon (inkludert kartleggingssamtale) hos Klinikk Kostholdsendring. Pris kr.1432,-

Prisavslaget gjelder uavhengig av problemstilling og kan benyttes både ved videotime og fysisk oppmøte (der dette tilbys).

Hvem kan benytte prisavslaget?

Pasientorganisasjoner: Medlemmer i følgende organisasjoner har rett på prisavslag

Mage-Tarmforbundet
Norsk Revmatikerforbund
NORILCO
Spafo Norge
Ryggforeningen
Landsforeningen for nyrepasienter og transplanterte (LNT)

Idrettsforbund og idrettslag: Utøvere og medlemmer tilknyttet

Norges Klatreforbund
Oslo Turnforening

Sykehus og helseinstitusjoner: Pasienter henvist fra eller i oppfølging via

Lovisenberg Rehabilitering Gardermoen
Lovisenberg Diakonale Sykehus – gastrologisk avdeling

Avtaler med enkeltstående helsepersonell:

Fysioterapeut Arne Vik (Limbra Bekkestua, Christiania Taekwon-Do Klubb, Landslaget i ITF Taekwon-Do)

Hvordan benytte prisavslaget?

Oppgi hvilken samarbeidspartner du tilhører ved bestilling
Eventuelt kunne dokumentere medlemskap, tilknytning eller henvisning ved forespørsel

Usikker på om du omfattes av en avtale?

Ta kontakt med oss før bestilling – vi hjelper deg gjerne å avklare dette.

Ofte stilte spørsmål om pris for time med ernæringsfysiolog

Hva koster time hos klinisk ernæringsfysiolog?

Førstekonsultasjon varer 60 minutter og koster 1450 kr om du bestiller time direkte via online booking. Videre oppfølging tilpasses behovet ditt, med ulike timealternativer. Du betaler kun for timene du bruker.

Hva koster oppfølgingstimer med klinisk ernæringsfysiolog?

Avhenger av timevarighet hvor 60min oppfølging koster 1350 kr, og 30min oppfølging koster 750 kr. For timer med ernæringsfysiolog med ekspertise innen spesifikke ernæringsfelt og for senior er det et påslag på hundre kroner.

Må jeg kjøpe pakker eller abonnement?

Nei, vi tilbyr ikke abonnement eller generiske pakkeløsninger. Du betaler kun for timene du faktisk bruker. Oppfølgingen tilpasses din situasjon og fremdrift. I fremtiden vil vi lansere fleksible oppfølgingspakker hvor innhold tilpasses individets problemstilling og behov.

Må jeg betale på forhånd?

Nei, du betaler etter timen er gjennomført. Det er ingen forhåndsbetaling eller skjulte kostnader. Dette gir en trygg og forutsigbar løsning. Du betaler kun for hjelpen du har fått.

Hvor mange timer trenger jeg?

Antall timer varierer basert på hva du ønsker hjelp med og hvor omfattende problemstillingen er. Noen trenger kun én eller to timer, mens andre ønsker oppfølging over tid. Vi tilpasser dette individuelt. Målet er best mulig effekt med riktig bruk av tid.

Hvordan jobber dere for å sikre effekt av oppfølgingen?

Vi jobber strukturert gjennom faser med kartlegging, testing av tiltak, justering og videre oppfølging. Tiltakene tilpasses slik at de er gjennomførbare i din hverdag. Du tester dette i praksis, og vi justerer underveis. Dette gir en mer målrettet og resultatorientert prosess.

Hva er inkludert i en konsultasjon?

I timen får du individuell veiledning basert på din situasjon, dine mål og utfordringer. Dere jobber med konkrete tiltak som du kan teste i praksis. Du får tydelig retning videre. Om du ønsker skreddersydd kostholdsplan så får du det. Oppfølgingen tilpasses etter behov.

Er tjenesten momspliktig?

Nei, tjenesten er fritatt for merverdiavgift fordi den utføres av autoriserte kliniske ernæringsfysiologer. Dette er helsepersonell med spesialisert kompetanse på ernæring og sykdom. Prisen du ser er derfor uten tillegg. Dette gir en mer oversiktlig prisstruktur.

Er det klinisk ernæringsfysiolog jeg får time hos?

Ja, alle konsultasjoner gjennomføres av autorisert klinisk ernæringsfysiolog med femårig utdanning og mastergrad. Dette sikrer høy faglig kvalitet i oppfølgingen. Veiledningen er individuelt tilpasset. Dette gir trygg og kompetent hjelp.

Kan jeg få oppfølging via video eller må jeg møte opp fysisk?

Du kan velge mellom videotime og fysisk oppmøte på klinikk i Oslo. Videotime gjør det mulig å få hjelp uansett hvor i Norge du bor. Begge alternativene gir samme faglige oppfølging. Dette gir fleksibilitet i hverdagen.

Hvordan fungerer videokonsultasjon?

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell. Du får tilsendt møtelink på e-post før time – ingen nedlasting eller registrering. Vi gjør veiledning interaktiv via å dele skjerm med deg i timen.

Hvor er klinikken?

Da kan du møte opp for time på Klinikk Kostholdsendring som som ligger på Oslo Tennisarena på Hasle. Gode parkeringsmuligheter og god tilgang via kollektiv transport.

Hvordan bestiller jeg time?

Du kan enkelt bestille time via nettsiden og velge tidspunkt som passer deg. Du får rask tilgang til klinisk ernæringsfysiolog. Oppfølgingen starter fra første time. Målet er å gjøre det enkelt å komme i gang.