Klinisk ernæringsfysiolog i Trondheim - hjelp via videotime

Leter du etter ernæringsfysiolog i Trondheim? Hos Klinikk Kostholdsendring kan du bestille videotime med en autorisert klinisk ernæringsfysiolog med erfaring og spisskompetanse innen det du ønsker hjelp med. Teamet vårt dekker mange ulike fagområder, slik at du kan velge ernæringsfysiolog ut fra kompetansen du trenger – og få individuell kostholdsveiledning hjemmefra.

Velg ernæringsfysiolog dyktig på ditt behov – også fra Trondheim

Vi har samlet kliniske ernæringsfysiologer med erfaring og spisskompetanse innen ulike fagområder. Med videotime kan du velge ut fra kompetanse fremfor geografisk plassering.

Les om

Bestill time

Dagtid +

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Nivethan Panchalingam

Les om

Bestill time

Dagtid

Videokonsultasjon

Dijana Stupar

Les om

Bestill time

Kveldstid

Videokonsultasjon

Victoria Oline Ringseth

Les om

Bestill time

Kveldstid

Videokonsultasjon

Hege Østgaard

Les om

Bestill time

Dagtid

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Frida Van Megen

Les om

Kartleggingssamtale

Videokonsultasjon

Helge Andreas Felberg

Les om

Fullbooket

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Katrine Pettersen

Les om

Fullbooket

Videokonsultasjon

Karoline Østereng Nilsen

Les om

Fullbooket

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Synnøve Halvorsen

Les om

I permisjon

Videokonsultasjon

Time på klinikk

Iselin Schjelle Holen

Se alle medarbeidere

Hva kan våre ernæringsfysiologer hjelpe med?

Når du bestiller videotime fra Trondheim, får du tilgang til et fagmiljø med kompetanse innen mange ulike ernæringsrelaterte problemstillinger. Oppfølgingen tilpasses det du faktisk trenger hjelp med, også når flere utfordringer påvirker hverandre. Vårt team har kompetanse innen blant annet:

Mage og fordøyelse

Irritabel tarm Syndrom (IBS)

Innflamatorisk tarmsykdom (IBD)

Vekt og forhold til mat

Varig vektnedgang (overvekt)

Overspisingslidelse (BED)

Spiseforstyrrelser

Trening og prestasjon

Lav energitilgjengelighet (REDs)

Idrettsernæring

Styrke og muskelmasse

>> Se alle problemstillinger

Hvorfor velge Klinikk Kostholdsendring fra Trondheim?

Autoriserte kliniske ernæringsfysiologer – et minium hos oss

Få hjelp av autorisert helsepersonell med femårig utdanning og mastergrad, kombinert med relevant erfaring og spisskompetanse.

Les litt mer

Vi tar oss av alle detaljer – ingen registrering eller matlister

Du slipper å leve etter regler rundt næringsstoffer og tall. Vi utformer planen og gjør det enkelt for deg.

Les litt mer

Hjelp på timesbasis, ingen pakkeløsning eller binding

Vårt team av ernæringsfysiologer tilpasser hjelp og oppfølging til hver enkelt – med hensyn til problemstilling og økonomi.

Les litt mer

Få hjelp av ernæringsfysiolog på video fra Trondheim

Du trenger ikke velge behandler ut fra hvem som holder til i nærheten. Videotime gir deg tilgang til hele fagmiljøet vårt, slik at relevant kompetanse kan veie tyngre enn geografisk avstand.

Konsultasjonen gjennomføres via en sikker videoløsning direkte i nettleseren. Du får møtelenken på e-post og trenger ingen nedlasting eller registrering. Under timen kan dere dele skjerm, gjennomgå informasjon og arbeide sammen med konkrete tiltak.

Vi kan din utfordring:

Vi tilpasser hjelp til dine behov og utfordringer(er), enten du ønsker èn time for å få svar på spørsmål eller om du trenger mer omfattende veiledning, med eller uten skreddersydd kostholdsplan.

Ingen «one-size-fits-all»-løsninger. Vi baserer oss på vitenskap, klinisk erfaring og individuell vurdering. Våre høyt utdannede ernæringsfysiologer bruker ulike verktøy og kommunikasjonsstrategier for å hjelpe deg best mulig. Du står sentralt i utforming av tilnærming, og vi sikrer at veiledningen er tilpasset ditt behov og din problemstilling.

Første time skal gi deg noe å arbeide videre med

Første konsultasjon varer 60 minutter. Ernæringsfysiologen setter seg inn i hva du ønsker hjelp med, kostholdet ditt, relevante helseopplysninger og utfordringene du opplever. Deretter prioriterer dere sammen hva det er viktigst å starte med.

Målet er at du allerede etter første time skal sitte igjen med konkrete tiltak og forstå hvorfor nettopp disse er relevante for deg.

Du trenger ikke føre kostdagbok eller gjøre andre forberedelser. Videre oppfølging tilpasses behovet ditt og avtales bare dersom du ønsker det.

Pris for privat ernæringsfysiolog – videotime fra Trondheim

Første time: fra kr 1 450 ved direktebestilling

60min kontroll kr.1350,-

30min kontroll kr.750,-

Du betaler kun for hjelpen du trenger – uten abonnement, forhåndsbetaling eller binding. Videre oppfølging tilpasses behovet ditt, og du bestemmer selv om du ønsker flere timer.

Ingen forpliktelser – vår oppgave å gjøre samarbeid verdifullt

Betaling etter time

Gratis avbestilling inntil 36t

Usikker på hvilken ernæringsfysiolog som passer best?

Hvis du ønsker hjelp til å velge før du bestiller, kan du ta en gratis 15 minutters kartleggingssamtale. Du får hjelp til å avklare behovet ditt og finne en ernæringsfysiolog med relevant kompetanse.

Kostholdsveiledning fra Trondheim – hva trenger du faktisk å endre?

Mange vet allerede mye om hva som regnes som et sunt kosthold. Utfordringen er ofte å vite hvilke endringer som er viktigst for akkurat egen helse og problemstilling. Det er dette vi hjelper deg med å prioritere.

Veiledningen bygger på faglige vurderinger, men skal samtidig fungere i hverdagen. Vi bruker derfor ikke automatisk strenge dietter, kaloritelling eller lange lister over mat du bør unngå.

Noen trenger noen få målrettede endringer i vanlig mat. Andre har behov for tettere oppfølging eller en individuelt utarbeidet kostholdsplan. Tiltak og verktøy velges ut fra hva som faktisk er relevant for deg.

Autorisasjon, erfaring og spisskompetanse

Hos Klinikk Kostholdsendring møter du kun autoriserte kliniske ernæringsfysiologer og dermed helsepersonell med krav til blant annet faglig forsvarlighet, journalføring og taushetsplikt.

Alle har minst femårig universitetsutdanning med mastergrad. I tillegg har teamet mange års erfaring og ulik spisskompetanse innen ernæringsrelaterte sykdommer og problemstillinger.

Samarbeidspartnere i Trondheim

Vi samarbeider med en rekke helsefaglige aktører og organisasjoner i Trondheim og omegn. Ved behov for bistand ut over ernæringsveiledning vil vi sørge for at du får kontakt med aktuelt personell. Om du er medlem av et idrettsforbund eller pasientorganisasjon kan det være at du har rett på rabbat på time hos oss.

Granåsen legesenter:

Ola og Are bistår spesielt i forbindelse med helseattester og legetimer.

Mage-tarmforbundet:

Rabatt på kostholdsveiledning som medlem i forbundet.

Psykologer og psykologspesialister:

NSIPH har kontorer i Trondheim og via oss får du rask time.

En rekke idrettsforbund og Trondheim-klubber:

Idrettsernæring for god restitusjon og prestasjonsutvikling.

Olympiatoppen midt-Norge

Trenger du DEXA? Vi samarbeider med den effektive gjengen på Olympiatoppen i Trondheim.

Bestill videokonsultasjon fra Trondheim med klinisk ernæringsfysiolog

Du betaler kun for hjelpen du trenger.

Velg online kostveiledning fra ernæringsfysiolog når du trenger skikkelig hjelp

Kliniske ernæringsfysiologer er eneste yrkesgruppe med en beskyttet tittel hvor det medfølger krav om autorisasjon fra Statens autorisasjonskontor for Helsepersonell. Dette krever minimum fem års kostholdsutdanning med spesialisering på klinisk arbeid (arbeid med pasienter).

Utdanning som klinisk ernæringsfysiolog fås ved tre universitet i Norge; Universitetet i Oslo, Universitetet i Bergen og Universitetet i Tromsø. Enkelte utdanninger fra utlandet kan også få autorisasjon ved individuell vurdering. Ernæringsfysiologer har avansert kunnskap om menneskekroppens funksjoner og sammensetning, og autorisasjonen gir en trygghet og garanti når det kommer til kompetansen du som pasient møter når du oppsøker klinisk ernæringsfysiolog. Det eksisterer en rekke andre tilbud hos for eksempel kostholdsveiledere, ernæringseksperter, ernæringskonsulent eller ernæringsrådgiver i Trondheim. Det er nødvendig å huske på at dette er ubeskyttede titler med ingen spesielle krav til utdanning. Slike titler kan i prinsippet brukes av hvem som helst, uansett nivå av kompetanse.

Videotime med klinisk ernæringsfysiolog i Trondheim

Helsedirektoratet anbefaler å ha 1 klinisk ernæringsfysiolog per 10 000 innbyggere i samtlige norske kommuner. Dit er det fremdeles en vei å gå. Derfor tilbyr vi tilgang på ernæringsfysiolog i Trondheim via videotimer.

Spisskompetanse innen en rekke ernæringsrelaterte sykdommer og problemer

Sykdom relatert til ernæring slik som hjerte- og karsykdom, kreft, KOLS og diabetes er en av de største utfordringene i dagens helsevesen. Kunnskapen til kliniske ernæringsfysiologer er uunnværlig i forebygging og behandling av disse tilstandene, samt andre ernæringsrelaterte tilstander slik som undervekt, allergier, intoleranser, irritabel tarmsyndrom (IBS), spiseforstyrrelser, cøliaki, og lipidforstyrrelser. Kliniske ernæringsfysiologer innehar spesialisert, forskningsbasert kunnskap om kosthold og ernæring utover det leger og annet helsepersonell har.

Våre styrker er blant annet antall kliniske ernæringsfysiologer med ulik spisskompetanse, våre åpningstider, og det faktum at vi har spesialisert oss på videotimer i tillegg til klientmottak på klinikken vår. I praksis vil det si at hos oss kan du få hjelp fra klinisk ernæringsfysiolog med dybdekunnskap, og erfaring innen en rekke ulike kostholdsfelt, på tidspunkter som mest sannsynelig passer for deg.

Vi er stolte av å ha et bredt spekter av ernæringstjenester og personell med høy kompetanse på vår klinikk. Dette skaper det faglige utviklende miljøet vi trives med. Det er en trygghet for deg at du møter personell som er ordentlig gode på akkurat den problemstillingen du søker hjelp for.

Kostholdsveiledning også for friske individer

En klinisk ernæringsfysiolog gir også kostveiledning og -råd til ulike friske grupper, slik som vegetarianere og veganere, idrettsutøvere, eldre, barn og unge, samt personer som ønsker hjelp til endring av livsstil. Livsstilsendring kan i mange tilfeller være et viktig forebyggende tiltak for å redusere risiko for utvikling av diverse livsstilssykdommer.

Ofte stilte spørsmål om ernæringsfysiolog i Trondheim

Hvordan kan jeg få hjelp fra ernæringsfysiolog i Trondheim?

Du kan bestille time hos Klinikk Kostholdsendring og få oppfølging fra klinisk ernæringsfysiolog via videotime. Dette gir deg tilgang til spesialisert hjelp uansett hvor i Trondheim du bor. Samtalen gjennomføres digitalt med individuell veiledning. Målet er å gjøre det enkelt å få riktig hjelp.

Er det klinisk ernæringsfysiolog som gir oppfølgingen?

Ja, du får hjelp fra autorisert klinisk ernæringsfysiolog med femårig utdanning og mastergrad. Dette er helsepersonell med spesialisert kompetanse på ernæring og sykdom. Veiledningen er faglig forankret og individuelt tilpasset. Dette gir trygg og kvalitetssikret oppfølging.

Hvordan foregår en videotime med ernæringsfysiolog?

Du møter ernæringsfysiologen via en sikker videoløsning til avtalt tidspunkt. Timen inkluderer kartlegging, konkrete råd og plan videre. Du får tiltak tilpasset din situasjon. Dette gjør det enkelt å få hjelp uansett hvor du er.

Kan jeg få en vurdering før jeg bestiller time?

Ja, du kan gjennomføre kartlegging eller få en gratis kartleggingssamtale før oppstart. Du får en vurdering av situasjonen din og anbefaling videre. Dette gjør det enklere å ta riktig valg. Målet er en trygg start.

Hvordan bestiller jeg time hos ernæringsfysiolog i Trondheim?

Du kan enkelt bestille time via nettsiden og velge tidspunkt som passer deg. Oppfølgingen skjer via video og tilpasses din situasjon. Du får hjelp fra første konsultasjon. Målet er å gjøre det enkelt å komme i gang.

Kostholdsendring - digitalt i Trondheim

I Trondheim skal det være mulig å få god hjelp – uten at du trenger å vente, reise eller tilpasse deg et rigid system. Hos oss får du fleksibel og faglig trygg veiledning via video, tilpasset dine utfordringer og din hverdag. Vi hjelper deg å finne konkrete løsninger du kan bruke – og gir støtte underveis, slik at du kan oppnå reelle og varige resultater.

Mastergrad i ernæring fra Universitetet i Oslo. Hun har over 20 års erfaring fra både primær- og spesialisthelsetjenesten inkludert Diakonhjemmet, Oslo Universitetssykehus (OUS), Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP) og kommunalt innen psykisk helse. Hun har i tillegg bakgrunn som trener og terapeut. Dijana er dyktig og interessert i kvinnehelse - tilbyr hjelp for mange plager forbundet med kvinnekroppen les mer>>

Spesielt dyktig i hjelp for:

Spiseforstyrrelser
Overspising og overspisingslidelse
Fordøyelsesplager
Graviditet (før, under, etter)
Svagerskapsdiabetes
Overgangsalder & hormonell ubalanse
Endometriose
PCOS / PMOS
Utmattelse - fatigue
Kosthold for god restitusjon av trening
Ufrivillig vekttap - dårlig appetitt
Underernæring - alvorlig sykdom
Revmatiske lidelser

m.m.

Dijana er spesielt opptatt av å støtte mennesker i krevende livssituasjoner, der kosthold, kropp og psykisk helse henger tett sammen. Hun tilbyr både enkelttimer og oppfølging over tid, og er kjent for å skape trygghet, mestring og realistiske løsninger for bedring over tid.

Bred kompetanse – les mer

Spiseforstyrrelser
Bulimi
Anoreksi
Overspisingslidelse
Helseplager som konsekvens av psykiske lidelser
ufrivillig vekttap
Underernæring - alvorlig sykdom
Emosjonell spising
Dårlig appetitt
Utmattelse - fatigue - ME
Kosthold for trening & REDs
Revmatiske lidelser
Lavt stoffskifte

Irritabel tarm syndrom (IBS)
Kronisk diarè
Halsbrann
Oppblåsthet
Forstoppelse
Kosthold før graviditet
Kosthold under graviditet
Kosthold etter fødsel
Svangerskapsdiabetes
Overgangsalder
Endometriose
PCOS / PMOS
Hormonell ubalanse

Utdanning og kvalifikasjoner:

Klinisk ernæringsfysiolog (MSc), femårig profesjonsløp med mastergrad fra Universitetet i Oslo.
Autorisert helsepersonell med taushetsplikt ihht helsepersonelloven.
Sertifisert Personlig trener fra Norges Idrettshøyskole (NIH).
Mindful yoga instruktør, Oslo Yoga.
Integral Terapeut, Integral Psykologisk Institutt.
Sertifisert fasilitator i transformational breathwork.

Arbeidserfaring

Diakonhjemmet sykehus (12års erfaring) med sterk erfaring fra en rekke problemstillinger inkludert spiseforstyrrelser, revmatiske lidelser, fordøyelsesplager, underernæring og ufrivillig vekttap m.m.
Oslo universitetssykehus (OUS).
Regional avdeling for spiseforstyrrelser (RASP).
SiO Athletica (ernæringsfysiolog og personlig trener).
Leder forskningsprosjekt rettet mot kvinner med svangerskapsdiabetes i graviditet.
Kommunal psykisk helsearbeider.
God poliklinisk erfaring fra veiledning innen flere ernæringsemner og klient-/pasientarbeid utenfor spesialisthelsetjenesten. Spesielt dyktig innen hjelp for ulike typer spiseforstyrrelser inkludert anoreksi, bulimi og atypiske varianter som gjør kosthold, kropp, tanker og følelser veldig vanskelig.

Veiledning og behandlertrinn

Dijana tilbyr:

Effektorientert kostholdsveiledning tilpasset individuelle behov og utfordringer med mulighet for oppfølging over tid.
Skreddersydd kostholdsplan med hensyn til èn eller fler problemstillinger.
Tilbyr også enkelttimer for prioritert rådgivning og svar på spørsmål.

Trinn: KEF-ekspert

KEF-ekspert er en klinisk ernæringsfysiolog med spesielt god erfaring innen enkelte ernæringsområder. Trygg i å veilede komplekse pasientforløp for ønsket effekt. Personell kombinerer pasientarbeid med faglig støtte til andre behandlere på klinikken.

Alle våre behandlere er autorisert helsepersonell med femårig profesjonsutdanning inkludert mastergrad i ernæring. Gjennom tydelige systemer for opplæring, faglig samhandling og progresjon sikrer vi jevn og høy kvalitet i alle pasientforløp.

Resultatorientert hjelp

Jeg vet at kostholdsveiledning er en investering i kropp og helse. Derfor er vi opptatt av å gjøre tjenesten enkel, ryddig og resultatorientert:

Ingen binding eller forhåndsbetaling – du betaler kun for tiden du trenger.
Skreddersydd oppfølging – ingen standardprogrammer, men tiltak målrettet mot din situasjon og problemstilling.
I gang fra dag 1 – vi starter veiledning og konkrete justeringer allerede i første konsultasjon.
Gjennomføring og effekt – Jeg hjelper deg å holde fokus, justere underveis og finne løsninger som fungerer i praksis. Målet er mestring, trygghet og målbare resultater.

Hos oss får du mye mer enn kun informasjon og generelle lister. Du får en samarbeidspartner med spisskompetanse på din utfordring, som kjenner både kropp og ernæring, og som hjelper deg å gjennomføre målrettede kostholdsendringer for effekt.

Time på klinikk – eller via video

Slik fungerer videotime:

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell.

Du mottar møtelink via e-post på dagen du har time – klikk på linken og møtet åpner seg i din nettleser.
Enkelt system – ingen behov for nedlasting, passord eller registrering.
Møtet fungerer på PC, Mac, nettbrett eller mobil.
Vi kan dele skjerm for å gjennomgå informasjon eller lage skreddersydd kostholdsplan i samarbeid med deg.

Time på klinikk:

Klinikk Kostholdsendring ligger på Oslo Tennisarena

Adresse: Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg).

Gode parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane eller buss: To minutter gange fra Hasle T-bane / Hasle Torg.
Navigasjonssystem: Benytt appen Google maps på smarttelefon (ikke bilens integrerte navigeringssystem).

Klinisk ernæringsfysiolog i Trondheim - hjelp via videotime

Velg ernæringsfysiolog dyktig på ditt behov – også fra Trondheim

Hva kan våre ernæringsfysiologer hjelpe med?

Hvorfor velge Klinikk Kostholdsendring fra Trondheim?

Autoriserte kliniske ernæringsfysiologer – et minium hos oss

Vi tar oss av alle detaljer – ingen registrering eller matlister

Hjelp på timesbasis, ingen pakkeløsning eller binding

Få hjelp av ernæringsfysiolog på video fra Trondheim

Få hjelp av ernæringsfysiolog på video fra Trondheim

Vi kan din utfordring:

Første time skal gi deg noe å arbeide videre med

Pris for privat ernæringsfysiolog – videotime fra Trondheim

Usikker på hvilken ernæringsfysiolog som passer best?

Kostholdsveiledning fra Trondheim – hva trenger du faktisk å endre?

Samarbeidspartnere i Trondheim

Granåsen legesenter:

Mage-tarmforbundet:

Psykologer og psykologspesialister:

En rekke idrettsforbund og Trondheim-klubber:

Olympiatoppen midt-Norge

Bestill videokonsultasjon fra Trondheim med klinisk ernæringsfysiolog

Velg online kostveiledning fra ernæringsfysiolog når du trenger skikkelig hjelp

Videotime med klinisk ernæringsfysiolog i Trondheim

Spisskompetanse innen en rekke ernæringsrelaterte sykdommer og problemer

Kostholdsveiledning også for friske individer

Ofte stilte spørsmål om ernæringsfysiolog i Trondheim

Hvordan kan jeg få hjelp fra ernæringsfysiolog i Trondheim?

Er det klinisk ernæringsfysiolog som gir oppfølgingen?

Hvordan foregår en videotime med ernæringsfysiolog?

Kan jeg få en vurdering før jeg bestiller time?

Hvordan bestiller jeg time hos ernæringsfysiolog i Trondheim?

Kostholdsendring - digitalt i Trondheim

Frida Van Megen

Hege Østaard

Helge Andreas Felberg

Nivethan Panchalingam

Dijana Stupar

Iselin Schjelle Holen

Victoria Oline Ringseth

Karoline Østereng Nilsen

Helge Andreas Felberg

Synnøve Halvorsen

Katrine Pettersen