Våre kliniske ernæringsfysiologer og leger

Våre medarbeidere har flere års arbeidserfaring og hhv minimum fem-årig profesjonsutdanning med mastergrad innen ernæring, eller legeutdanning. Kosthold, kropp, helseplager og prestasjon er store og komplekse emner. Så store at ingen kan være spesialister på alle emner samtidig. Vårt personell har ulike kompetansefelt og interesseområder som du kan lese om på respektive behandlere.

Les om ulike behandlere ved å klikke på profil. Bruk vår sorteringsfunksjon for å finne veiledere med spisskompetanse for ditt behov.

Bestill time direkte via vår online timebestilling inne på behandlerprofil. Ta kontakt med oss om du ønsker veiledning for hvilken behandler som kan hjelpe deg best mulig.

Les om personell og bestill time

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Iselin Schjelle Holen

Klinisk ernæringsfysiolog

Nyresykdom, kostråd ved dialyse, høyt kolesterol, høyt blodtrykk, metabolsk syndrom…

Les om personell og bestill time

Time på klinikk

Videokonsultasjon

Katrine Pettersen

Klinisk ernæringsfysiolog

Overvekt/vektnedgang, fordøyelsesplager, idrettsernæring / kosthold for trening, hjertehelse…

Les om personell og bestill time

Videokonsultasjon

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog

Daglig leder med fagansvar. Tilbyr førstekonsultasjon innen et utvalg av emner.

Målrettet kostholdsveiledning for din utfordring (Ernæringsfysiologer)

Våre ernæringsfysiologer målretter tiltak for din problemstilling. Det betyr at vi identifiserer tiltak som virker spesifikt for din utfordring eller målsetning. Dette til forskjell fra generelle råd eller dietter som har til hensikt å øke sannsynlighet for en viss effekt. Parallelt har vi fokus på at kostholdsendringer skal være minst mulig belastende for deg. Vi tar derfor ansvar for detaljer og næringsstoffer slik at du slipper å forholde deg til dette i praksis.

Din etterlevelse av kostholdsendringer i hverdagen er utgangspunktet for veiledning. Din livssituasjon og preferanser legges til grunn for tiltak og gjennomføring. Du er delaktig gjennom hele prosessen. Vi jobber sammen for å sikre at dine endringer på best mulig vis kan flettes inn i nåværende rutiner og gjøremål. Det tas hensyn til arbeidsbelastning, familiesituasjon, sosiale sammenhenger og økonomi.

Du får kunnskap om hva som er viktigst for måloppnåelse, og hjelp til å sortere vekk myter og usannheter som ikke gir ønsket resultat. Dine endringer skal være minst mulig krevende for deg.

Tilpasset veiledning for dine behov og utfordringer

Vi tilpasser hjelp til dine behov og utfordringer(er), enten du ønsker èn time for å få svar på spørsmål eller om du trenger mer omfattende veiledning, med eller uten skreddersydd kostholdsplan:

Skreddersydd kostholdsplan tilpasset for gitt problemstilling (Førstekonsultasjon + 60min oppfølgingstime, oppfølging ved ønske/behov).
Kostholdsveiledning med oppfølging (Med eller uten persontilpasset kostholdsplan, vanlige med èn til to konsultasjoner per måned).
Vi tilbyr også enkelttimer for svar på spørsmål og prioritert rådgivning.

Videokonsultasjon eller time på klinikk i Oslo

Vi spesialiserer oss på videokonsultasjoner og bruker verktøy godkjent for helsepersonell som sikrer personsikkerhet. Under timen kan vi dele skjerm for å gjennomgå informasjon og lage skreddersydde kostholdsplaner. For best opplevelse, bruk en større skjerm (iPad, PC/Mac), men smarttelefon fungerer også.

Vi bruker Whereby, en videomøteplattform som kjører i nettleseren uten behov for nedlasting. Du mottar en møtelink på epost og kan enkelt bli med uten registrering eller innlogging. Videomøter gir fleksibilitet og sparer reisetid. Du kan også velge å slå av kameraet hvis ønskelig.

Time på klinikk i Oslo:

Bor du i Oslo-området? Besøk oss på vår klinikk på Oslo Tennisarena, Hasle. Vi tilbyr hyggelige og romslige lokaler som fremmer motivasjon og mestring. Kombiner gjerne første time på klinikken med videre hjelp via video. Les om ernæringsfysiologer på klinikk i Oslo.

Adresse og transport:

Oslo Tennisarena, Eikenga 4, 0579 Oslo (2.etg)
Parkeringsmuligheter: kr.25,- per time, Aimo Park.
T-bane og buss: To minutter gange fra Hasle T-banestasjon.

Timebestilling og betaling

For direkte timebestilling, bruk vår online timebestilling for å finne ledige tider hos våre ernæringsfysiologer.

Kontakt oss enkelt for timebestilling eller spørsmål via telefon, epost, eller kontaktskjema. Informasjon om våre tjenester er kostnadsfritt.

Ved timebestilling samtykker du til å motta meldinger fra Pasientsky på epost eller mobil:

Timebekreftelse og informasjon
Timepåminnelse 48 timer før konsultasjon
Epost med link til videokonsultasjon på samme dag (OBS: du mottar epost fra ernæringsfysiolog med invitasjon til sikker WhereBy helseplattform. Videomøteverktøy fra Pasientsky skal ikke benyttes).
Forespørsel om tilbakemelding etter gjennomført time

Avbestilling av time:

Du kan uten kostnad endre eller kanseller avtale innen 36 timer før konsultasjon. Ved senere endring eller kansellering belastes timepris i sin helhet. Ikke møtt til time belastes også fullt.

Betaling:

Vi sender betalingsinfo/efaktura til din nettbank/Vipps eller på epost etter timen. Hvis du ikke mottar betalingsforespørsel innen 24 timer, sjekk «søppelpost»-mappen.

Betalingsfrist er 14 dager.

Se priser her

Førstekonsultasjon og oppfølgingstimer

Førstekonsultasjon med klinisk ernæringsfysiolog:

Vi tilpasser veiledning, kommunikasjon og strategier til hver klients unike behov og problemstillinger. Vi tilbyr ingen «one-size-fits-all»-løsninger, men baserer oss på klinisk erfaring og individuell vurdering. Våre høyt utdannede ernæringsfysiologer bruker ulike verktøy og kommunikasjonsstrategier for å hjelpe best mulig, enten det gjelder voksne med ønske om varig vektnedgang, barn med spiseutfordringer, eller personer med diabetes eller spiseforsyrrelser. Klientene er sentrale i å forme tilnærmingen, og vi sikrer at veiledningen er tilpasset deres behov.

Vanlige temaer i konsultasjonen:

Kartlegging av ernæringsproblemer, symptomer og påvirkende faktorer
Forståelse av sammenhengen mellom problemstilling og effektive tiltak
Identifisering av prioriterte tiltak med best effekt
Vurdering og kalkulering av fysiologiske behov, som forbrenning eller væskebehov
Intervju om kosthold og tilbud om skreddersydd kostholdsplan, vanligvis over to 60-minutters konsultasjoner
Samtykke til kommunikasjon med fastlege eller annet relevant helsepersonell

Oppfølgingstimer:

Vi tilbyr oppfølging, støtte og motivasjon til gjennomføring av kostholds- og livsstilsendringer. Antall konsultasjoner tilpasses etter ditt ønske, problemstilling og kompleksitet. Hyppigheten av oppfølging varierer fra person til person, og vi tilpasser oss dine behov og budsjett.

Vanlige temaer i oppfølging:

Motiverende samtale/intervju (MI)
Vurdering av effekt og gjennomførbarhet
Justering av tiltak ved behov
Økt kunnskap om kroppslige reaksjoner og tiltakseffekter

Vi samarbeider med fastlege og annet relevant helsepersonell der det er hensiktsmessig.

Våre kliniske ernæringsfysiologer og leger

Målrettet kostholdsveiledning for din utfordring (Ernæringsfysiologer)

Tilpasset veiledning for dine behov og utfordringer