Vi tilbyr skreddersydde kostholdsplaner og veiledning som tar hensyn til ditt nåværende kosthold og livssituasjon. Vårt mål er å gjøre kostholdsendringer så enkle som mulig, og fokusere på dine spesifikke mål slik at kostholdsendringer ikke skal bli overveldende og lite bærekraftig. Vår oppgave er å samarbeide med deg om å strukturere kostholdet ditt slik at du oppnår ønsket resultat. Et vanlig eksempel er mål om vektnedgang samtidig som man er opptatt av å spise sunt for å sikre inntak av næringsstoffer med positive effekter på kropp og sinn.
Våre kostholdsplaner, som vi kaller fleksible kostholdsfundamenter, er utformet med praktisk bruk i tankene. Du trenger ikke veie mat, telle makroer/kalorier eller oppfylle krevende krav. Vi tar ansvar for å tilpasse planen til dine behov og målsetninger, og vi gir deg et bredt spekter av måltidsalternativer å velge mellom om du ønsker det.
Vi tilbyr skreddersydde kostholdsplaner og veiledning som tar hensyn til ditt nåværende kosthold og livssituasjon. Vårt mål er å gjøre kostholdsendringer så enkle som mulig, og fokusere på dine spesifikke mål slik at kostholdsendringer ikke skal bli overveldende og lite bærekraftig. Vår oppgave er å samarbeide med deg om å strukturere kostholdet ditt slik at du oppnår ønsket resultat. Et vanlig eksempel er mål om vektnedgang samtidig som man er opptatt av å spise sunt for å sikre inntak av næringsstoffer med positive effekter på kropp og sinn.
Våre kostholdsplaner, som vi kaller fleksible kostholdsfundamenter, er utformet med praktisk bruk i tankene. Du trenger ikke veie mat, telle makroer/kalorier eller oppfylle krevende krav. Vi tar ansvar for å tilpasse planen til dine behov og målsetninger, og vi gir deg et bredt spekter av måltidsalternativer å velge mellom om du ønsker det.
Vi skreddersyr alle kostholdsplaner til våre klienter, men det kan være nyttig å få et inntrykk av hvordan er plan vil se ut. Eksempelet under er en plan utformet med parallelle hensyn for vektnedgang og for et sunt kosthold som sikrer næringsbehov for sunne næringsstoffer (i riktige mengder). Obs: mengde mat og variasjon vil være annerledes for ulike individer.
Vi skreddersyr alle kostholdsplaner til våre klienter, men det kan være nyttig å få et inntrykk av hvordan er plan vil se ut. Eksempelet under er en plan utformet med parallelle hensyn for vektnedgang og for et sunt kosthold som sikrer næringsbehov for sunne næringsstoffer (i riktige mengder). Obs: mengde mat og variasjon vil være annerledes for ulike individer.
Vi hjelper deg å få det til.
Personlig kostholdsplan og oppfølging.
Vi har høyeste utdanning innen kosthold og kropp.
Enkel tilgang på spesialkompetanse
Enkel tilgang på spesialkompetanse
Besøksadresse:
Oslo Tennisarena
Eikenga 4, 0579 Oslo
Besøksadresse
Oslo Tennisarena
Eikenga 4, 0579 Oslo
Copyright © Kostholdsendring AS.
Alle rettigheter reservert.
Copyright © Kostholdsendring AS. Alle rettigheter reservert.
