Vi har spesialisert oss på kostholdsveiledning over video, og har som mål å øke tilgangen på god ernæringskompetanse og trygg veiledning i hele Norge. Vi er spesielt opptatt av veiledning med mål om varig etterlevelse og effekt. Då må kostholdsendringene være tilpasset deg og samtidig kreve minst mulig av deg i hverdagen.

Våre medarbeidere er håndplukket for å dekke de største ernærinesrelaterte utfordringene i samfunnet. Vi er opptatt av samarbeid om kostholdsendringer som er tilpasset deg som klient. Endringer tar hensyn til målsetning og/eller problemstilling, preferanser og livssituasjon.

Det er viktig for oss å identifisere endringer som er gjennomførbare over tid slik at effekter kan vedvare. I tillegg er det viktig for oss å etterstrebe et avslappet forhold til kosthold, slik at maten kan supplere det livet du ønsker å leve, og ikke begrense din livsførsel. Så langt det tar seg gjøre ønsker vi å unngå totalrestriksjoner i matveien, og heller fokusere på kunnskap om hvilken mengde sunn og usunn mat som kan inngå i kostholdet ditt, samtidig som du oppnår effekten du ønsker.