Behandling av søvnproblemer og kroniske smerter

  • Det er viktig å adressere både søvnproblemer og smerte hos personer med kroniske smerter. Behandlingstilnærminger kan inkludere smertehåndteringsteknikker, medikamenter for smertelindring og søvnterapi. Å forbedre søvnen kan hjelpe med å redusere smerteopplevelsen og forbedre livskvaliteten for personer med kroniske smerter.
  • overlege Remi Andersen har lang erfaring med å hjelpe folk med kroniske smerter til en bedre hverdag. God smertebehandling bør inkludere fokus på god søvn, god ernæring og tilpassede treningsøvelser/aktivitet. Forbigående bruk av tilpassede medisiner kan være nødvendig, men målet er å komme inn i en god sirkel der bruk av medisiner over tid reduseres til et minimum eller kan fjernes helt.
  • Form for behandling: Søvnlege, overlege, legespesialist fysikalsk medisin.
Remi Andersen

Remi Andersen

Overlege med "fokus på god søvn for god helse"

Sterk kompetanse innen søvnproblematikk og avhengighet.

Utredning, diagnostisering og behandling av søvnvansker og allmenne sykdommer.

  • Søvnvansker og -lidelser
  • Kroniske smerter
  • Avhengighet / legemiddelgjennomgang
  • Overvekt og fedme
  • Geriatri (eldre)

Timebestilling

v/ timebestilling: Oppgi utfordring

Idrettslege, fysikalsk medisin, legespesialist

Behandling av søvnproblemer og kroniske smerter

Overlege Remi Andersen spesialist på søvnproblemer og smerte

Det er viktig å adressere både søvnproblemer og smerte hos personer med kroniske smerter. Behandlingstilnærminger kan inkludere smertehåndteringsteknikker, medikamenter for smertelindring og søvnterapi. Å forbedre søvnen kan hjelpe med å redusere smerteopplevelsen og forbedre livskvaliteten for personer med kroniske smerter.

Overlege Remi Andersen har lang erfaring med å hjelpe folk med kroniske smerter til en bedre hverdag. God smertebehandling bør inkludere fokus på god søvn, god ernæring og tilpassede treningsøvelser/aktivitet. Forbigående bruk av tilpassede medisiner kan være nødvendig, men målet er å komme inn i en god sirkel der bruk av medisiner over tid reduseres til et minimum eller kan fjernes helt.

Form for behandling:

Søvnlege, overlege, legespesialist fysikalsk medisin

Smerter og søvn har gjensidig påvirkning

Søvn og kroniske smerter har en gjensidig påvirkning, og forståelsen av dette forholdet er viktig for å forbedre pasienters livskvalitet. Her er hvordan søvn kan påvirke kroniske smerter og omvendt:

Smerter og søvn har gjensidig påvirkning

Søvn og kroniske smerter har en gjensidig påvirkning, og forståelsen av dette forholdet er viktig for å forbedre pasienters livskvalitet. Her er hvordan søvn kan påvirke kroniske smerter og omvendt:

Søvnforstyrrelser forverrer smerte

Personer med søvnproblemer, som søvnløshet eller urolig søvn, kan oppleve økt smerteopplevelse. Dette skyldes endringer i smerteoppfattelsen og nedsatt smerteterskel som kan oppstå som en følge av søvnmangel.

Redusert smertetoleranse

Søvnmangel kan redusere kroppens evne til å takle smerte, noe som kan gjøre eksisterende smerte mer intens og vanskeligere å håndtere.

Inflammatoriske reaksjoner

Dårlig søvn kan øke betennelse i kroppen, og kronisk betennelse kan forverre smerteopplevelsen. Dette skjer fordi søvn spiller en viktig rolle i å regulere betennelsesprosesser.

Endret smerteoppfattelse

Søvnmangel kan føre til endringer i hjernens smerteoppfattelse og smertebehandlingssystemer, noe som kan resultere i økt følsomhet for smerte.

Smerter forstyrrer søvn

På den andre siden kan kroniske smerter forstyrre søvnen ved å forhindre innsovning, føre til hyppige oppvåkninger eller tidlig oppvåkning om morgenen.

Økt risiko for utvikling av søvnproblemer

Personer med kroniske smerter har økt risiko for å utvikle søvnproblemer som et resultat av smerten.

Søvnforstyrrelser forverrer smerte

Personer med søvnproblemer, som søvnløshet eller urolig søvn, kan oppleve økt smerteopplevelse. Dette skyldes endringer i smerteoppfattelsen og nedsatt smerteterskel som kan oppstå som en følge av søvnmangel.

Redusert smertetoleranse

Søvnmangel kan redusere kroppens evne til å takle smerte, noe som kan gjøre eksisterende smerte mer intens og vanskeligere å håndtere.

Inflammatoriske reaksjoner

Dårlig søvn kan øke betennelse i kroppen, og kronisk betennelse kan forverre smerteopplevelsen. Dette skjer fordi søvn spiller en viktig rolle i å regulere betennelsesprosesser.

Endret smerteoppfattelse

Søvnmangel kan føre til endringer i hjernens smerteoppfattelse og smertebehandlingssystemer, noe som kan resultere i økt følsomhet for smerte.

Smerter forstyrrer søvn

På den andre siden kan kroniske smerter forstyrre søvnen ved å forhindre innsovning, føre til hyppige oppvåkninger eller tidlig oppvåkning om morgenen.

Økt risiko for utvikling av søvnproblemer

Personer med kroniske smerter har økt risiko for å utvikle søvnproblemer som et resultat av smerten.

Takk for interessen for vårt webinar om vektnedgang!

Registrer deg i skjema under - og du vil motta tilgang på epost innen kort tid.


Ved registrering melder du deg på vårt nyhetsbrev. Du vil ikke motta mange eposter fra oss. Kun info om kampanjer ved noen sjeldne anledninger.
* må fylles ut
Kostholdsendring logo. kliniske ernæringsfysiologer og lege