studio vektnedgang

I studio – vektnedgang som det er mulig å leve med over tid

Denne filmen er for deg som ønsker mer kunnskap om kroppen og hvilke egenskaper og justeringer som er viktig for varig vektnedgang.

Nøkkelord:

  • Linken mellom vektøkning og sykdom
  • Metabolsk syndrom og hjerte-/karhelse
  • Appetittregulering
  • Energiballansen
  • Hvordan spille på lag med kroppen i vektnedgang
  • Andre strategier enn vanskelige og rigide dietter 
  • Forskjellen mellom sunt kosthold og vektnedgang
  • Viktigste rutiner for varig vektnedgang
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin